大海的日出　　引起多少英雄由衷的赞叹　　大海的夕阳　　招惹多少诗人温柔的怀想　　多少支在峭壁上唱出的歌曲　　还有海风日夜　　日夜地呢喃　　多少行在沙滩上留下的足迹　　多少次向天边扬起的风帆　　都被海涛秘密　　秘密地埋葬
   舒婷--《致大海》
无论去过多少城市，
海岛永远都是所有人的最爱。
喜欢大海给人无限的遐想，
即便发呆一整天也不会无聊；
喜欢海底让人沉醉的世界，
不管身边有多少人，
沉入水下的一瞬间，
这个世界便只剩下你，
从此再无他人。   




   长滩岛位于菲律宾中部，处于班乃岛的西北尖端，形状如同一个哑铃。整座岛不过7公里 长，却有一片长达4公里的白色沙滩，被誉为“世界上最细的沙滩”。

   雪白的沙滩、碧蓝的海水、和煦的阳光使长滩岛成为著名的度假胜地，度假村和酒吧星罗棋布，来自世界各地的游人在海滩边消磨一个又一个漫漫长日。岛的北部和南部那些海拔不过百米的小山，蜿蜒小路穿过雨林，连接起座座村庄，是轻松而不失趣味的徒步路线。


多种多样的海滩
   长滩岛除了世界闻名的白沙滩之外，还有其他大小不同的海滩，这些海滩风格迥异，美丽异常。
1.白沙滩
   白沙滩位于岛的西岸中段，从南到北延伸，长达4公里，是由大片珊瑚磨碎后形成的，沙滩平缓舒展，沙质洁白细腻，即使在骄阳似火的正午时分，踏在沙上也依然清凉。夜晚的白沙滩摇身一变成巨大的酒吧，游客们尽情挥洒热情和疯狂。
     Tips：白沙滩小径，纵贯整个白沙滩，机动车不允许通行，行人必须赤脚。



1.普卡海滩
   普卡海滩也被称为雅泊海滩，位于北部海岸，面对着Carabao岛。它是长滩岛的第二大海滩，以闪亮的普卡贝壳闻名。这些贝壳在上世纪七八十年代是风行一时的饰物原料，收集贝壳是当时岛上的主要产业，至今还可以看到沙滩上普卡贝壳堆留下的痕迹。           Tips：长滩岛捡到的贝壳是不能带回国的，被海关查出来会被没收并罚款。


1.星期五海滩
   星期五海滩是菲律宾长滩岛沙质最细、最柔、最白、最美沙滩地段，当地人称为「粉末沙」Powder Sand。
   当其细白沙藏在透明清澈海水里，形成牛乳状粉细，游泳戏水岸边，就像漫步于牛乳湖的享受，并来个沙滩堆沙，堆城堡发挥您艺术的想象力或您可悠闲躺在椰林沙滩下，享受海天一色、碧海蓝天的海景或漫步在美丽宁静的白色沙滩上，看夕阳西下，美不胜收。


1.布拉波海滩
    布拉波海滩是位于菲律宾长滩岛内的一个海滩，布拉波海滩比白海滩安静，这里不仅是冲浪者的圣地，得天独厚的地理位置使它非常适合冲浪，由此吸引了众多的冲浪爱好者；而且是具有独特艺术视角的摄影师、探险者和艺术家们的审美宝库。在布拉波海滩最南端有一个名为死树林的古老的鱼塘。


有趣刺激的海上娱乐
长滩岛上有很多游玩项目，在这里只需要放开胆子玩就是了。
1.浮潜


2.游泳
3.冲浪

垂涎欲滴的民族美食
牛骨汤
推荐餐厅：Smoke Restaurant推荐原因：作为菲律宾的国菜，牛骨汤当然是大家到长滩岛一定要尝尝的美食。而这么多餐厅选哪家呢？当然是Smoke Restaurant，这是个超红的网红店，一定要早点去，不然位置都抢不到！推荐指数：★★★★必试菜品：牛骨汤、铁板虾、蘑菇牛肉饭餐厅地址：s2沙滩

海滩烧烤
推荐餐厅: I LOVE BBQ推荐原因：来到海滩又怎么能不享受下海边烧烤的乐趣。在享用美食的同时享受海风轻拂海浪翻涌的体验，难怪海边烧烤是长滩岛的人气项目！这家烧烤店，则是人气中的人气！不仅美味而且分量十足，绝对能吃到过瘾！推荐指数：★★★★必试菜品：烤猪肋排、烤鱿鱼餐厅地址：s2沙滩


芝士蛋糕
推荐餐厅：Café del sol推荐原因：这家长滩岛当地最负盛名的甜品店绝对不负众望。看上去其貌不扬的蛋糕吃进嘴里就能感受到不同。芳香浓郁的芝士中夹杂着鲜嫰多汁的芒果果肉，口感清新爽口，酸甜适中。玩了一系列水上运动之后吃到这么一份高品质的甜点，瞬间体力都回满了！推荐指数：★★★★必试菜品：芒果芝士蛋糕、冰拿铁餐厅地址：D'mall购物区4期

高端舒适的网红酒店
  网红酒店 DISCOVERY SHORES。
  DIscovery 是梁静茹结婚时入住的酒店，是全长滩岛最好的五星酒店之一，位在长滩岛最出名的白沙滩最好的一号码头，酒店外的沙子细的像面粉一样，在高档酒店享用下午茶，悠闲的感受长滩岛的美，在傍晚时分，还可以一边享用美食一边观看最美日落。



从明天起做一个幸福的人喂马  劈柴  周游世界从明天起关心粮食和蔬菜我有一所房子面朝大海  春暖花开

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