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练习网球侧旋发球最好的方法,没有之一!

阅读量:3604834 2019-10-20



侧旋发球的内容之前我们已经讲过好几次,除了正常的击球动作,只需要把球抛歪基本就能够制造出向一侧的旋转。
侧旋发球虽然简单,但想要发好,或者说想要发得稳定并不容易,需要一定的练习。
所以今天就为大家介绍一个练习侧旋发球的好方法。
本期内容:侧旋发球的练习方法

1、大陆式握拍
握拍是每一次都要强调的,因为一个正确的发球,击球的一瞬间是关键。
所以需要用大陆式握拍来发侧旋球,这能够更容易地制造球的旋转。

在击球的时候,是拍框对准球,体会刷球的感觉。

2、更偏一侧抛球
抛球可以向右偏的多一些,感受刷球的感觉,也更能适应大陆式握拍。

3、刷球
侧旋发球并不是直接将球打向想要的落点,球的轨迹更像是一条弧线。
所以在发球时,如果是右手球员,可以多向右刷球,左手球员可以向左刷球,这样球就更不容易出界和下网。

在侧旋发球时,球更多的是向一侧去偏转。
所以需要大家在练习中多注意,为落点留出一定的偏转的空间。
END.
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