2022北京-崇礼冬奥会(SKING)
SKING IS NOT A LFESTYLE . IT'S LIFE!
KINDNESS IS LIKE THE SNOW
IT BEAUTIAES EVERYTHING IT COVERS
终于要迎来了19-20年雪季了,从暑假结束就一直接到家长们的咨询,在家长们的支持和力推之下,9月一整月专注于和雪场敲定的合作事宜,精细化安排雪季的每一项工作流程
冬令营前所有备战工作已经确定好,敬请期待今年的大幅度升级
精通技术且善于管理才能组织好一个优秀的滑雪营
积累过丰富一线带队的经验的领队才能熟知训练营的每个细节
喜欢孩子们,了解他们的内心,才能作出最好的引导
嘉华少年19年二期滑雪营教学回顾
孩子们从最初在初级道上步履蹒跚
到最后从高级道上飞驰而下
技能的成长快速但也艰难
每一次的摔倒又站起来
造就了他们在雪上永不放弃的精神和坚韧不拔的毅力
成长的背后必定有着这么一段段难忘的故事
2020寒假
嘉华滑雪训练营
五大核心要素
提升滑雪技能
增强体能
培养运动精神和人文素养
塑造独立自主的生活能力
給孩子打造一个值得回忆的愉快假期生活
1
提升滑雪技能之运动安全体系的建设
打造安全的滑雪训练营体系,我们依次从选择雪场,
装备管理,教练团队和教学体系建设,安全管理保障方案,
精细化滑雪营流程,每个环节逐一把关
01
雪场选择
崇礼被2022北京冬奥会选做比赛场地,其自然条件得天独厚,优质的雪质,宽阔的雪道,适宜的温度气候,被评为国内数一数二的滑雪胜地。
崇礼七大雪场,不同的雪道,不同的配套,各具特色。选择最合适青少年滑雪营的雪场对孩子们提升技术,保障训练安全尤其重要,不是说规模最大配套越齐全就越适合青少年滑雪训练。根据国内现状而言,参加滑雪训练营的学生大多属于初学者和初级水平为主,少部分进阶,训练上很多高难度雪道对于初学来说根本无法触及,所以我们只选最适合我们的场地
第二年和多乐美地合作,虽然他没有万龙,云顶那么高端,但对于青少年滑雪训练我们考虑到的最关键的几点他都具备,首先雪场人数,缆车速度和雪质是我们考虑的关键几点因素,特别是雪场的人数,每个雪场都有一个饱和的上线人数,相应的是雪道上人数越少安全性越高,雪道滑雪人数少则意味着不受其他人干扰可以随意做动作,人少和提高训练效率也是正相关
其次雪场的管理水平,雪场和机构的配合度,这两点也及其重要,雪场有指导雪友们正确滑雪的义务,以避免一些越级越格事件出现,雪场的限流条例,应急措施预案的制定等,对安全事故的处理方案也是需要考虑的因素之一
雪场給机构解决问题的能力和相应效率,体现了一个雪场的服务能力
最后是吃住配套设施,对于孩子每天高强度训练,饮食和休息也是要着重考虑的重点
从一个多年经验领队角度,对比过无数雪场,从安全和训练效率角度,多乐美地是一个非常适合做初中级滑雪训练营的场地
02
装备的管理
装备的合理使用是滑雪安全体系中不可忽视的组成部分,滑雪装备大体上包括,雪鞋,雪板,雪服,头盔,雪镜,护脸等,嘉华滑雪营团队在滑雪装备上也是下足了功夫,给孩子们配备了备用雪镜,手套,互脸等装备,届时雪场会給孩子们配备最适合的雪鞋,雪板和头盔。不管对于初学者还是老手,装备的舒适度和自身的匹配度非常有讲究,找到自己合适的装备,训练将会事半功倍。这点也是我们在训练前会着重加以把控,給每个娃匹配好合适的装备并教会他们自己把装备调试到最佳位置
雪场給提供的雪具装备的标准足够满足我们日常训练所用。对于初学者只要自己准备好雪服雪镜手套,互脸即可
嘉华滑雪营还温馨为孩子们准备了防冻贴,暖宝宝,冻疮膏和热水等
03
教练团队和教学体系的打造
这个雪季特别在团队打造上进行的巨大的升级,整个团队,分成了教练组和后勤服务组,每个领队主管一个组。今年的在教练配比和生活老师配比上也进一步提升,1:3的教练配置和1:6的生活老师配置在整个雪圈也是最顶级的了。今年和多乐美地滑雪学院进行了深入的合作,自己有幸加入到滑雪学院的整个培训体系之中,培训过程中我们会为此次嘉华滑雪营组建自己的教练团队,提前磨合,相互切磋,并反复进行内训。
团队实力固然重要,想要实施出好的教学必须建立在好的体系之上,12月初还会亲自前往英国Basi滑雪体系组织的教练员培训深造,回来后会把Basi教学理念和教学方法贯彻到每个教练员的身上
04
后勤安全与保障
1、嘉华领队都具有国际野外医学会急救资质和经验,急救资质是欧美户外领队必备资质,无急救相关资质无法带队,更不能考取任何教练资质,我们一直遵循国际标准。
国际野外高级急救WAFA资质
2、每位教练带队前都会充分了解每个孩子体能,心理,技术等状况,在水平相当,能力相符,和孩子们默契相合的基础上进行细致的分组。
3、介于对雪场环境和整个雪场内部管理人员熟悉和良好的关系,我们享受最优质的资源,在餐厅,训练休息区等都有自己特定属于嘉华的专属区域。
4、孩子们每天在雪上训练时刻,雪场全日制配备两名医疗人员,我们的生活老师也会全天候跟队,在孩子们需要的时刻,会第一时间给予孩子们支持和帮助。
2
增强体能之科学的训练
滑雪运动对体能,反应速度,专注度和应变能力要求极高。技术训练的同时一定伴随着体能的训练,具备达标的运动负荷,科学正确的训练动作姿态,滑雪水平自然增长。考察过无数雪场得出一个数据结论,优秀的滑雪教练带初级学员,一天的滑行距离在30000米上下。在正确的教学的前提下,这个数据所积累出来的的滑行距离的就是一期营孩子的在滑雪技能上的收获。看一个滑雪营的好坏,这个指标很有说服力,去年我们的训练基本可以保持在每天上山15躺左右,今年的目标我们是一天上山顶20躺。老美的理念就是一切运动能力的提升都是建立在实践和反馈的基础上,没有足够的practise,就没有质的反馈。从初级到基础平行是一般要经历200公里的训练里程,数据告诉我们,为什么说嘉华的一期训练营顶其他滑雪营两期的训练收获了。
训练营的专业度是保证训练量和正确的动作引导为前提,每天训练前的拉伸环节也特别注重,训练结束后的放松环节,解散前的总结和复盘环节,每天晚上的教练员会议,回到房间还会給大家视频讲解技术动作,用理论知识来消化一天所学到的新技术。
在这样严谨的训练环境下,提升体能其实就是顺带着的事情了
3
运动精神与人文素养的培养
嘉华训练营一贯秉承着永不放弃,脚踏实地的,科学训练的原则。我们要求孩子们,规则感明确,训练中严肃,相互尊重,学知识要深入,有问题要找到解决方法。我们要求教练,时刻要富有责任心和担当精神,对从事教育行业要有一个喜欢孩子,热爱自己职业的一个心,把每个娃都能当作自己的孩子来培养。
知行合一是我们共同追求的目标
孩子们训练中战胜高度,克服速度,自信的和勇气随之而生,干劲和斗志也被赋予。好的品格就是这样磨练出来的
4
塑造孩子独立自主的学习生活能力
单飞营最大的好处就在于,营期内,孩子们生活全部生活都有自己来打理,每天我们的生活老师都会检查孩子们在整理房间和清洗衣物的情况并给与指导。良好的习惯是从自己把自己身边小事做好做起。我们见过两种极端的孩子,一种是在家里,关爱有加,无比呵护,被老人宠着,衣来伸手,饭来张口,没大没小。第二种是家长都特别忙,没有太多关照,所有事情都自己来处理,独立性很强,可很多时候不知道自己所做的是对错。
训练营中最重要的一课就是要孩子们明确自己的位置,找到自己的职责,增强孩子们的自我认知,找到自己不足,这一课也是训练营的核心组成一部分。
5
营造一个愉快而又充实的冬令营生活
今年的滑雪营除了专注于滑雪训练以外,每天下午训练结束后,給孩子们安排了打雪仗,雪地足球,拉雪圈,夜爬雪山等一系列有趣的雪上活动。游戏和互动給我们严谨的训练之余增添了 许多乐趣。每期营还会給孩子们留下珍贵的影像和视频。让大家一起见证冬令营中孩子们的成长。
生活服务之用餐及住宿环境
吃:三餐均为自助餐,早餐面包,牛奶,鸡蛋,粥和蔬菜等,午晚餐荤素搭配均匀,菜品种类丰富,营养均衡,每餐均配有水果,酸奶。除此以外每天晚上活动结束还分发牛奶和水果,训练期间供应运动饮料和能量棒
住:雪场酒店住宿条件分为两种,一种是青旅形式的6人间,另一种是一室一厅的套房,嘉华学生全部入住套房,2-3人一间房,所有房间均有地暖,室内平均温度在20度以上,酒店与雪场一步之遥,下楼2分钟即可到达雪场入口,小龄三年级以下学生配备生活老师陪同晚间休息。
生活服务:入营前建立微信群,实时上传海量孩子们的一切衣食住行训练照片和视频,家长可以随时和生活老师沟通孩子的训练和生活情况
6天5夜训练营行程安排
Day 1
5:30虹桥火车站集合
7:00准时出发
11:38抵达北京南站
12:30午餐
14:00 抵达崇礼多乐美地雪场
14:00-14:30分房间领装备
14:50-16:30滑雪分组及训练
16:30-17:00精细化分组
17:40-18:40晚餐时间
18:50-20:30滑雪装备知识及户外安全知识讲解
20:30-21:00洗漱时间
21:00休息
Day2
7:00起床,洗漱
7:30-8:00早餐
8:00-8:30穿戴装备,热身
8:30-11:30滑雪分组训练
11:30-13:30午餐,休息
13:30-16:30滑雪分组训练
16:30-17:00训练后总结
17:40-18:40 晚餐时间
19:00-20:30 放松身体,滑雪理论技术讲解分析
20:30-21:00洗漱时间
21:00休息
Day3
7:00起床,洗漱
7:30-8:00早餐
8:00-8:30穿戴装备,热身
8:30-11:30滑雪分组训练
11:30-13:30午餐,休息
13:30-16:30滑雪分组训练
16:30-17:00训练后总结
17:00-17:45雪地足球活动
18:00-19:30 晚餐时间,休息
19:30-20:30 放松身体,滑雪理论技术讲解分析
20:30-21:00洗漱时间
21:00休息
Day4
7:00起床,洗漱
7:30-8:00早餐
8:00-8:30穿戴装备,热身
8:30-11:30滑雪分组训练
11:30-13:30午餐,休息
13:30-16:30滑雪分组训练
16:30-17:00训练后总结
17:00-17:45玩雪圈,打雪仗
18:00-19:30 晚餐时间,休息
19:30-20:30 夜爬雪山
20:30-21:00洗漱时间
21:00休息
Day5
7:00起床,洗漱
7:30-8:00早餐
8:00-8:30穿戴装备,热身
8:30-11:30滑雪分组训练
11:30-12:30午餐
12:30-13:30休息
13:30-16:30滑雪分组训练
16:30-17:00训练后总结
17:00-18:00玩雪圈,打雪仗
18:00-19:30 晚餐时间,休息
19:30-20:30 分享晚会,大总结
20:30-21:00洗漱时间
21:00休息
Day6
7:00起床,洗漱
7:30-8:00早餐
8:00-8:30穿戴装备,热身
8:30-11:30滑雪分组训练
11:30-12:30午餐
13:00返程
寒假滑雪训练营报名须知
招募信息
【活动时间】:(六天五夜)
一期:1月18日-1月23日
二期:1月31日-2月5日
三期:2月6日-2月11日
【活动地点】:崇礼多乐美地滑雪场
【招募对象】:6-16岁青少年
【招募人数】:18人(不多加一人)
初级组:12人(零基础为主)
中级组:6人(有一定的滑雪技术)
备注;注意力特别不集中或者身体过度胖,不建议参加
【滑雪营教练配比】:严格控制在1:3以内,根据学员水平精确分组
【活动费用】:
普通队员:7880元/人
参加过训练营和嘉华俱乐部老学员:7680元/人
去年参加过嘉华滑雪营的老学员:7280元/人
优惠:三人成团在价格基础上每人减200元,5人成团每人减300
早鸟队员即10月25号之前报名队员均享受200元优惠
以上所有参加队员转发朋友圈,并注明;我已参加嘉华2020年滑雪训练营,有一起的吗?可再享受100元优惠
备注:以上(六天五夜)费用包含:
所有大巴交通费用,活动场地费用,景点门票费用,食宿费用,训练费用,保险费用,水果牛奶费用,护具装备费用,奖品证书费用。
不包含:来回火车票费用。上海到崇礼来回高铁票1350元,1米5以下儿童半价。
退营机制(请认真阅读退费机制)
1、报名成团后请及时付款,我们以付款到账确定最终报名;
2、提前30天(不含)以上提出退营申请的,全额退款;
3、开营前25(不含)-30天内提出退营申请的,扣除30%的活动费用;
4、开营前20(不含)-25天内提出退营申请的,扣除50%的活动费用;
5、开营前10(不含)-20天内提出退营申请的,扣除70%的活动费用;
6、开营前7(不含)-10天内提出退营申请的,扣除80%的活动费用;
7、开营7天内提出退营申请的,营费不予退还,敬请谅解。
备注:
因为雪票、房间、教练等需提前跟雪场确定好,提前打款,所以开营7天内提出退营申请的,营费不予退还,请大家谅解
报名通道
报名电话同微信:
13916666232 Tim教练
缴费方式:
1、银行转账
户名:郑权
账号:6231-6260-3103-0367639
开户行:上海农商银行北蔡支行
2、微信支付:13916666232 Tim教练
3、支付宝:
户名:郑权【嘉权(上海)体育文化传播有限公司】
账号:13916666232
4、俱乐部刷卡支付:浦东新区陆家嘴软件园亚洲商务楼2楼213室
Comments and feed back
训练营教练总领队介绍
Tim教练
喜欢体育,热爱教育
愿为青少年体育教育事业奉献终生
嘉华体育创始人 俱乐部总教练
教育经历:
2010年毕业于北京体育大学教育学院体育教育专业
2010年通过大学四年间教授数百名少年儿童为基石撰写论文《少儿体能训练对少儿体质发展的影响》.2010年翻译President Youth Fitness Program项目并引进国内。拥有11年体育教育教学经验及组织过上数十场体育赛事及体育活动经历。
资质和荣誉:
篮球国家二级运动员,100米,200米,跳远国家二级运动员,乒乓球国家一级裁判,篮球国家二级裁判,
国家体育教师高级资格证书
2008年奥运会优秀志愿者
亚体适能国际级教练
国际海洋舟ACA二级教练认证资质
中国青少年山地车学院认证教练
国际野外医学会WAFA高级野外急救认证资质
入营须知及物品提示
入营通知
1、请所有队员务必在出营当天准点到达虹桥火车站候车大厅安检入口处集合;
2、训练活动中,所有队员要听从教练安排,不能单独活动;
3、如有突发性疾病如心脏病、高血压等,以及其他病症,请提前声明 ;
4、活动开始前,会给每个家长以微信方式发送入营通知,内容包括:活动时间、地点、自备物品等注意事项。
物品提示
报名后会统一给大家发送物品清单,大家轻松地按照物品清单准备即可。
ABOUT US
我们的使命(Our mission):
通过体育精神塑造健全的人格,为提升青少年的体能和专项技能而努力
我们的价值观(Core value):
把每一个学生都当做自己的孩子来培养,所做的一切事情都要以学生,家长,教练及俱乐部的共同进步为己任
我们的愿景(Our goal):
成为一家不可替代的教学机构,能够长久的服务于社会。
HARVEST SPORTS
To help kids suceed
in life through the sports
To put the fun
back into youth sports