第二级
一、 小红扇(安徽花鼓灯)
安徽花鼓灯流传于怀远、凤台、淮南、凤阳、蚌阜等地农村。花鼓灯兼容南北文化之长,逐渐形成自己特有的表演形式与舞蹈风韵。花鼓灯是一种自娱娱人并带有竞技性的广场艺术。表演是即兴的,虽也有一定的形式和程序,但具体表演什么,却因人、因地、因时而异。表演者之间默契配合,各显身手,斗妙争能又和谐统一。群众称这种表演为“玩灯”,称男角为“鼓架子”,女角为“兰花”。兰花:也叫“拉花”“包头的”“花鼓娘子”,一般着花衣裤或花衣、长花鞋,头顶一个带有飘带的彩绸球花,球花的两飘带垂于胸前,持折扇、手帕表演。
该组合取材于安徽花鼓灯中兰花的形象,通过训练使学生握扇子的基本运用方法,并认识花鼓灯常用锣鼓节奏点。
关键动作:飘扇、碎晃头、合开扇
提 示:1、执扇法:双手以拇指、食指,分别请捏于扇骨的中间。
2、碎晃头时,立腰、后被上提。以头顶带动,小幅度、快速左右晃动。
3、舞蹈注重突出小兰花俏皮、可爱、活泼的形象。
二、吐泡泡的小鱼(傣族)
傣族舞蹈历史悠久,丰富多彩。鱼舞比其它傣族民间舞蹈更为柔和、细腻,灵巧而活泼。流传于德宏傣族、景颇族自治州的瑞丽县。据说在傣族发现了鱼并学会捕鱼的时候起,就跳起模仿鱼儿的舞蹈。
该组合取材于傣族鱼舞,傣族称作“嘎巴“,以模仿鱼儿吐泡泡时的神态及动态特征为主,表现鱼儿在风平浪静的水中漫游,通过训练使学生初步掌握傣族舞蹈的手形、臂形、气息对及节奏。鱼舞的鼓点比较缓慢、轻盈,丰富的鼓语不亚于孔雀舞。鱼舞多采用鱼形手式,或以双手向外划圆和双臂在后摆动为典型动作。
关键动作:手形(鱼形手[一手手心盖于另一手的手背纸上,大拇指伸展]、鱼嘴形、吐泡泡的嘴型
提 示:
1、注意舞蹈节奏是重拍在下,并与动作、呼吸协调配合。
2、吐泡泡的动作要与眼神协调配合。
3、做立掌时,虎口张开,手指上翘,除拇指外的四指并拢:注意手臂的“三道弯”。
三、小蝌蚪变青蛙(儿童舞蹈)
儿歌:
小蝌蚪,像黑豆,成群结队河中游,慌慌忙忙哪里去,我要和你交朋友,
小蝌蚪,摇摇头,转眼就把尾巴丢,我要变成小青蛙,游到田里保丰收。
在儿歌歌唱的带领下,以模仿小蝌蚪变成青蛙的过程,初步训练学生膝部大幅度屈伸及重心的转换。让学生了解青蛙是由蛙卵——小蝌蚪——长处后腿——小青蛙,用肢体模仿他们的样子,最后知道学生明白青蛙吃庄稼里的害虫,我们要保护它。
关键动作:蛙跳
提 示:1、动作中保持膝部半蹲的位置。
2、膝部的屈伸与小臂的动作要协调配合。
3、小臂屈肘上抬时,与肩呈90度直角。
四、划船(客家舞蹈)
以客家人的劳动形态为原型,通过划船的身体姿态,前后大幅度的伸展从而训练到腿部的柔韧度。使孩子在基本功联系中增加情趣并提高表演意识。
关键动作:划船手、前抱腿
提 示:1、上身前俯压腿时,双腿、后背尽量伸直、往长拉。
2、以身体划圆带动双臂做划船状,切记手臂主动;划船手要向上抛弧线。划圆时,身体要经横拧、上下的路线。
3、注意要求学员对慢节奏动作的控制能力。
五、捉迷藏(儿童舞蹈)
以游戏的方式进入。通过踮脚碎步的训练,增长学生脚下的灵活性及脚腕的能力。
关键动作:小踮步
提 示:脚下要有节奏,步子要小。每对两名学员之间相互有交流。
六、老鹰捉小鸡(儿童舞蹈)
老鹰捉小鸡是一个传统的游戏,有一个人扮演老鹰,一人扮演母鸡,其余扮演小鸡。小鸡们一个接一个的一字链接在母鸡后,“老鹰”凶猛地盯着小鸡,东奔西跑一心想抓到“小鸡”。鸡妈妈保护着“小鸡”左躲右闪,想尽办法让”老鹰”抓不到“小鸡”,最后“老鹰”疲惫不堪,只能放弃。通过老鹰与小鸡形象的设定,训练学生脚下碎步及在踏步脚位上的快速深蹲、直立,培养孩子的集体意识,建立学生对队形的初步认识。
提 示:
1、双脚在半脚掌的基础上快速倒换,无论前进、后退还是横行移动中,步伐要碎,要始终保持双膝相互并拢。
2、踏步蹲,后腿的膝关节要保持双膝互相并拢才能够深蹲。
3、舞蹈中保持队形,加强表演和交流。
七、燕儿飞(蒙古族风格)
蒙古民族的舞蹈文化与他们的狩猎、游牧生活有密切联系。组合取材于蒙古族舞蹈典型的臂部动作,以小燕子飞翔的形象,进行柔臂及软手的训练。蒙古族舞蹈中的“软手”动作,具有“大雁在蓝天上翱翔“的变现性,给人以辽阔壮观的美,动作由大到小,则有一种”远飞“之感和”草原静悄悄“的优美意境。
关键动作:柔臂、软手
提 示:
1、建议对柔臂、软手进行讲解及单一训练。
2、做柔臂时,双肩要有意识下沉,切忌端肩。
3、注意队形变化中的相互配合。
八、拔河(游戏性舞蹈)
拔河是我国具有广泛群众基础的一种民间游戏,该舞目通过孩子们熟悉的游戏形式,激发孩子学习舞蹈的兴趣,同时训练了孩子的集体意识,懂得只有齐心协力才可以取得胜利。
关键动作:跳踢步
提 示:
1、基本步伐为跳踢步,要求脚尖绷起,后踢时脆而快。
2、拔河情景,要求表演真实投入。
九、蹦蹦兔(儿童舞蹈)
跳是小朋友最感觉畅快的运动,同时也是最能锻炼他们心肺功能、肌肉骨骼以及神经系统支配协调功能的运动。以小兔子的形象,训练学生膝关节屈伸的灵活及脚腕的基本能力。
关键动作:正步小跳、单脚小跳
提 示:
1、在舞蹈中保持膝关节松弛地屈伸。
2、做跳时,要收腹、提跨、推脚腕、崩脚。
3、双脚交替跳时,动力腿要吸起脚紧贴于主力腿脚踝旁。
十、小小运动员
设定运动员的人物形象,始终贯穿碎步小跑的动作,训练孩子的脚腕及腿部的能力,注意上下身的协调配合。
关键动作:碎步跑
提 示:
1、碎步跑,两脚踮起,用前脚掌轮流快速地向前走,膝盖稍弯曲。
2、小跑步时,双曲臂体侧前后运动,要求步子轻快,速度均匀。
3、注意队形的变化,做到排面整齐。