姑娘,你也来练太极拳啊?-安徽明怡硅业有限公司

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姑娘,你也来练太极拳啊?

阅读量：3614537 2019-10-20

说生活情趣，就想到了拳友——梅呦呦，一个心气很高有点小资情调的姑娘。
第一次见梅呦呦，是跟王老师学打太极拳。
当时学的是陈式五十六套路，我来时大家已经学过几个招式了。初学乍到，只是跟在大家后面比划。只见一个人（后来才知她叫梅呦呦）拿着个照像机，围着王老师左照右照，前拍后拍，目无旁人，很执着。的确，梅呦呦拍照认真学的也认真，拳打得也不错。后来熟了，才知梅呦呦练拳已有十多年了，刚过来跟着王老师学陈式五十六拳的。噢？还是位前辈。幸会！幸会！
梅呦呦喜欢一个人在一旁练大极，不像我们一群人集体练，她说集体练心不自由。心不自由，有个性！
看她一招一式打得好，也曾找她探讨过：打拳用得上呼吸吗？梅呦呦说：当然用呼吸了，你刚学拳还不懂怎么用呼吸，就记住拳往里收时瘪肚子就行了。这一条我还真记住了，手式向外（捧）呼气，手式向里（捋）吸气，简单明了还容易记，不错。
练八段锦，弯腰时脊背老鼓着弯不下去，问梅呦呦这怎么整？她边做示范边说：弯腰时吸肚子，肚子吸的越扁越好，臀部上提，腰自然就弯下去了。
真的，肚子扁了脊背直了，腰弯下去了还不费劲。梅呦呦指点了许多练太极的要领，受益多多。
看来，多跟打太极好的拳友交流进步更快些。
有天早晨去练拳，出大门口就碰见梅呦呦。只见她一只手扶着自行车车把，一只手在腰间随身体前后摆动，前脚踏平后脚才离地的左右扭着胯走着。怎么不骑车？我在练竞走。梅呦呦一边跟我搭话一边继续甩着她的胯走着。
她说，用练太极的方法练竟走，放松身体，重心转换到位，另一只脚跟再抬起走就行。
我也边走边试，嗯……说得有道理，把太极的放松、重心转换理念放在仼何运动上都能收获进步。梅呦呦就这样坚持竟走了半年多。很有韧性。
听说梅呦呦的国画画得不错。画咱没见过，见过她的毛笔字。那天她带来作品让我们欣赏，字写得不错，有点功夫。梅呦呦讲，练书法与练太极同理，心静气顺专注，运笔如练云手，笔到气到方能书写好。受她影响，有几个拳友上了老年大学的书法班。
梅呦呦有一套海蓝色的太极服，围着肩膀四周有一大圈深蓝色攀枝花卉纹饰，打起拳来，在阳光照耀下若隐若现的很漂亮。她说是不小心把衣服弄花了，干脆就势画上去的。哇噻！真不愧是学画画的，有点睛之笔。

一天，梅呦呦带着二胡要去上课，被我们要求拉一段听听。一段《沙家滨》的“智斗”被她有板有眼的拉得蛮有那么个意思。一问，才学了几个多月，学得够快，悟性够高。梅呦呦说：拉二胡和打太极一样，用含胸拔背的太极姿势转腰，用腰的劲力带动胳膊带动手才能拉出韵味。细想想，好像拉二胡的琴师没有挺胸昂首操琴的，悟得好。
怎么样?够牛的吧！做什么都能与太极有联想。
梅呦呦总是对事物充满好奇，只要是自己喜欢的事，就努去做，并力求做到精致。她可以花十元钱买袋粉欠（我认为是粉欠）做的小珍珠，为自己冲一杯珍珠奶茶， QQ弹，享用美好下午时光。也能花一万多元镶个烤瓷牙，毫不吝啬。
在家，或图丹舞墨，陶冶情操；或持胡拉弦，自娱自乐；或烘焙糕点，亨受美味。在外，小桥流水荷花池旁，鸟鸣鹊飞紫薇花间，习拳练功，阴阳太极舒筋展骨；或结伴旅游、釆风，陶醉在青山绿水之中。
梅呦呦说，是太极让她悟出了人生的最好境界——宁静致远。
都说，练太极的女人美丽，外在身型匀称、容光焕发，内涵丰富有修养秀外惠中。关健是练太极的女人大都心境淡泊，永远有着去留无意，荣辱不惊的从容。
这世界从来不缺乐趣，就怕你缺少那份感受世界的心，能随时随地发现美好的东西，感动自己也愉乐他人，这很难得。
梅呦呦就是这样，用以习练太极来修身养性，陶治情操，把生活安排的丰富多彩，饶有情趣。她是在有情趣的烹制生活，享受生活，有情调的烹制心情，愉乐心情。
我真真儿的羡慕梅呦呦这神仙般的生活，特立独行，追求完美，情趣满怀，富有诗意。优哉！优哉！！