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后院篮球10月20日儿童组(麓山)

阅读量：3618474 2019-10-20


训练日志
20
星期日
2019年10月
Part
1
准备部分
1.热身练习 运球慢跑
Part
2
训练内容
2.熟悉球性练习 十五分钟
3.两颗球运球练习20分钟
4.绕障碍运球上篮20分钟
5.测试中考篮球考试方式十五分钟

总结
今天主要进行的基本功练习和 中考的篮球项目，两位小朋友积极认真，很好的完成了训练任务。小梁同学在中考项目测试中 完成非常好，能达到满分的要求。大家继续努力。
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