2019
深圳市体育与健康学科青年教师教学能力大赛

为进一步提升中小学体育教师的专业素质和教学能力，让每一位教师都精彩都优秀，在区教育科学研究院徳体卫艺部的组织下，在郑海坚老师和杨颖老师的牵头下，南山区组建15人的团队，参加2019年深圳市体育与健康学科教师教学能力大赛。南山区代表队出战此次比赛的6名参赛选手，都是近两届区体育教师基本技能大赛各组别荣获特等奖的青年教师，认真斟酌推选出没有参加过市比赛的优秀教师。 本次比赛得到海岸小学、前海学校、前海港湾小学、蛇口育才教育集团育才中学、松坪学校的大力支持与帮助。在训练过程中， 深圳市优秀班主任、深圳市 I  CAN杰出教师、南山区名班主任工作室主持人于涌敏老师；南山区兼职督学，广东省南粤教书育人先进教师阮秋红老师；南山区名师工作室主持人，省级模范教师，深圳市骨干教师孙道国老师亲授经验，无私献策。南山区代表队与10支代表队展开激烈角逐，6名参赛选手中3名晋级第二阶段，5人分别取得各组前10名（2人第四名，1人第五名，1人第七名，1人第八名），1人获得一等奖。
南山代表队
?
负责人：
郑海坚（南山外国语学校集团高新中学）
领队：
杨颖（松坪学校）
指导教师：
周忠庆（南山第二外国语学校集团学府中学）
任伟（蛇口育才教育集团育才四小）
姜文斌（龙苑学校）
李姣（前海学校）
辅导教师：
李文（南山外国语学校集团科华学校）
江伟（南山第二外国语学校集团学府一小）
陈传祯（南山实验教育集团南海中学）
参赛教师：
王兴龙（蛇口育才教育集团育才中学）
武洋（南山文理实验学校集团文理学校）
钟桂萍（前海学校）
李海丹（前海学校）
王红娜（南山第二外国语学校集团海岸小学）
王琛（前海港湾小学）
壹
不
忘
初
心


赛前准备
比赛时间紧任务重，大家牺牲自己的休息时间国庆集训，队员们在不断的强化练习中每一天都是一次蜕变，变化之快让人震惊，难以想象他们在现场练习之外又付出了多大的努力，但从未有人喊累、退缩。他们时刻用自己的实际行动和努力，按照辅导老师的严格要求不断完善改进，彰显着南山学校体育人的顽强拼搏、追求卓越的进取精神。
参赛过程
贴心尽责的辅导老师们将每一名参赛队员边叮嘱边鼓励地一直护送到考场外才肯离开。由于赛前针对体育教师不太擅长的理论考试、演讲、现场答辩做了充分的准备，队员们的这些环节也完成的比较顺利。
在专项展示环节，南山区代表队身怀绝技的队员们一出场，很快就把现场的氛围燃爆，看看现场观众目不转睛、如痴如醉的状态，就知道队员们的表现如何。

参赛选手感言
王兴龙（蛇口育才教育集团育才中学）
（向上滑动启阅）
接到比赛的通知，几个晚上都没有睡好，一直在跟自己挣扎，问自己能行吗？团队很快组建起来。在颖姐耐心指导下一次感觉比一次好，最感动的是指导老师们利用10月1的整个假期来给我们打磨……终于在10月9日开始去比赛，9号的前一天半夜在家反复练习假设比赛情景时的画面。那些晚上很激动，9号白天的心情就是垂直过山车，那个心脏呀，一会正常一会快，是激动，是兴奋。一项一项比完，感觉都是在重复在家里指导老师反复嘱咐练习的内容，一天比赛结束了，自我感觉很不错，但是内心非常纠结，因为不知道自己是否能进去明天的决赛。直到晚上成绩的公布，很幸运进去了决赛。整整一个夜晚没有睡觉一直在准备策划明天上课的内容。第二天去比赛抽到了足球，感觉也挺好。按照指导老师的要求平时准备的细节上完了一节满满40分钟的课。比赛感觉结束了，但是心情却没有一点轻松。等成绩。最后拿到了高中组第四名的成绩。不论成绩好于坏，过程非常非常感动，不得不说感谢。
    通过这一次比赛在理论方面真正明白体育与健康真正的内涵，做为体育教师应该具备的实力和能力，为力更好的教学，教师其实应该把健康第一的指导思想指向每一个学生，同时我觉得也是做为一个体育教师也是必须的。当然我还需要继续学习努力提高自己，充实自己。  
      在教学的过程中，我摸索出三二五上课模式，得到指导老师的广泛认可，简单说也就是课前3分钟动员，本课结束后每个学生能够说出2个感悟，最后是5分钟的总结。通过这次锻炼，在指导老师的帮助带领下，让我有信心，能在体育教育行业有所突破，有所创新，也是踏上体育教育行业的梦想，能够更好的为学生德智体美全面发展作出应有的贡献。

武洋（文理实验教育集团文理学校）
（向上滑动启阅）
第一次参加体育教师深圳市级的比赛，比赛的流程和以前的比赛还是不太一样的，在偏重体育教师专业技能的同时，对教师自身的理论素养、政治素养、演讲与口才也同时看重。在这些方面体育教师是偏弱的。但这就是我要成长的方向，向学术型教师、专家型教师去努力奋斗。
团队的力量是伟大的，这次比赛我们的团队无时无刻不发挥着作用，从最初的备考、到真正的比赛。整个团队之间相互依靠成就了今天的好成绩。我想在以后，无论哪些比赛。我们首先都要形成一个团队，在团队中每个人发挥每个人的优势。这样我们的成绩才会更加的辉煌。而且在团队中成长的并不是比赛的一个人，是整个团队都在成长。
专项展示的环节还是要加强。我本身是田径跨栏专项的。这次比赛让我眼界大开。很多新奇的设计。和不同专项的精彩展示真的让我震撼不已。当然这些展示的基础就在于平时我们体育教师没有把我们的“本事”丢掉。要在平时锻炼、积累和精心的设计才能有比赛时的精彩表现。
演讲的环节是我感触比较深的。因为在比赛中，有的体育老师穿着正装，有的老师自己带着放音乐的小音箱，有的老师带着投影仪。可见他们准备的充分。这些都是我没有去想，也没有想到的亮点。所以在以后的事情当中，首先要进行充分的准备，这样我们在场上的时候才能游刃有余.
现场答辩的时候真的很紧张，因为你不知道评委老师想要问什么。但其实他们的问题都是围绕教学，围绕体育新课改，围绕我们体育的纲领性文件。你的回答是在你平时上课实践当中积累出来的，平时读书领会出来的。这就要求我们真的要去研读我们的体育新课程改革的相关书籍、国家下发的纲领性文件等等。在平时的教学中切实的去尝试。
最后的上课环节真的存在很多问题。我自己也总结了一些。第一：课前互动不够充分。比赛时接到的是陌生的班级。人数有51个人。心理还是很慌的。在课前互动时很多细节没有想到。比如说跟学生呼应的沟通、课上组织的沟通等等。在接手新的班级的时候一定要去了解学生，更要让学生了解你。第二：课程设计不够新颖。在课程设计上我的设计中规中举。没有什么创新和亮点。这样在比赛中是远远不够的。我应该去想一种模式是可以一些课程通上的设计。并在设计中有亮点，有创新。这样无论我抽到什么教学内容都可以很快地设计出来，并且能按照自己熟悉的设计去灵活改动。第三：组织形式上还需要改进。课堂中的学生比较多，而且学生比较顽皮。这就要求教师就要高超的课堂把控能力和组织能力。这点的经验我是欠缺的。其实也是在平时的课堂当中的积累不够。没有去留意和思考。以后我会对课堂的思考积极总结并且也文字的形式记录下来也就是教学反思。我感觉这样的积累是比较切实而且有效的。第四：总的来说上课环节结束后我是对我自己比较失望的。但是没有后悔药可以吃。我只能在接下来的教学中去不断探索、不断进步。
本次比赛后，我发现参加比赛对体育教师而言并不是负担。体育教师的比赛相对于其他科目的老师相对较少。所以如果有机会去比赛一定要积极参加。成绩什么的其实都是次要的。在比赛中真的会收获很多很多。队友的友谊、素质的成长、专业的提高等等。这些都是你自己拥有的宝贵财富。也是作为教师对学生的责任。

钟桂萍（前海学校）
（向上滑动启阅）
这次大赛于10月9日、10日在红岭中学深康校区举办，南山区共派了6名队员（小学组3名、初中组2名、高中组1名）参赛，我是初中组的参赛队员之一。这次大赛南山区代表队在领队杨颖老师和负责人郑海坚老师的带领下以及指导教师周忠庆老师、任伟老师、姜文斌老师、李姣老师、李文老师、江伟老师、陈传浈老师他们的共同指导下取得了辉煌的战绩！
赛前的训练总共是九次，隔天训练一次，国庆假期休息了两天，其余五天都在训练。紧张而美好的时光总是令人难忘！杨颖老师在整个训练过程中体现了她的人文关怀和爱心！记得在前海学校训练时，杨老师拎了一盒曲奇饼干，这盒曲奇饼干虽然不能让没吃饭的老师们填饱肚子，但这次参赛我一开始就给了自己压力。每个训练环节自己做的不好就容易自责！杨老师会在训练完就会及时给我们做“思想工作”，鼓励我们，疏导我们，并且告诉我们：“过程就是绽放，参与便是收获，平常心去对待！”就是这样的平常心让我们每个队员和指导老师轻装上阵，却取得了骄傲的成绩！
导师团用集体的智慧为我们进行了理论知识的整理和论述题笔试训练以及演讲答辩训练，周密、严谨、规范，合作与分工、各司其职、各显其能！与此同时，他们发挥着每个人的专项优势为我们6名队员进行专项展示部分的全方位指导！团队的力量铸就了我们6名南山区体育教师代表队员在赛场上的精彩绽放！我们在赛场上的每一个环节都倾注着导师团队的呕心沥血！非常感谢南山区教育局和学校以及这个团队给予我的帮助，让我茁壮成长、精彩绽放！

李海丹（前海学校）
（向上滑动启阅）
从9月20日收到比赛通知到10月10日比赛结束，这21天的学习及比赛让我收获颇多。看到比赛规程后我审视了自己，剖析了自己的优势和不足，瞬间觉得压力好大。当时学府中学的周忠庆老师说了一句，“享受学习和比赛的过程，平常心对待，用心准备定能收获好结果”，听了这句话我瞬间觉得充满了力量并找到了方向。
南山区教育局体艺卫室为这次比赛组织了非常优秀的团队。贾颖战主任、郑海坚老师、杨颖老师、周忠庆老师、姜文斌老师、任伟老师、李姣老师、李文老师、江伟老师和陈传祯老师组成的导师团是我们的超强智囊团。他们群策群力，以精湛的业务能力和强烈的责任感带领我们6位参赛选手不断突破自己。最让我难忘的是准备教育主题演讲，这部分是我的短板，是老师们的悉心指导让我从茫然焦虑到渐入佳境。从最先开始演讲主题选取、稿件的修改及定稿，然后到演讲展示，导师们为我们提供了许多优质资源，分别请了三个学段在演讲方面非常优秀的语文老师为我们修改稿件。通过一次次地演练，发现问题，有针对地指导我们演讲技巧和答辩环节。还创造条件让我们在区里新岗教师教学技能培训会上进行演讲。正是因为这样一次次的打磨，正是由于国庆期间牺牲假期陪伴我们的导师们的辛苦付出，才使我们不断突破自我，提升技能，实现了从量到质的飞跃。导师们不光在专业上引领我们进步，在生活中也事无巨细，充满了人文关怀，让我感动。
这次比赛让我获益匪浅。我首先要感谢南山区教育局体艺卫室为我们搭建了一个展示自我，互相观摩、学习的平台，调动了我们不断学习、共同提高自身业务水平的积极性。练习演讲的过程中曾经迷茫过、怀疑过，比赛中看到了各区选手为了专项的比赛进行了精心的设计、上课时学生服装的用心安排、上课教学的巧妙设计让我大开眼界。这次比赛我最大的收获不在比赛结果，而在比赛过程。这个过程有累、有苦、也有甜，在准备的过程中看到了自己的不足。导师们强烈的责任感和使命感、无私的奉献精神、朴实无华的人格魅力也成为我学习的标杆。
通过这次比赛，我体会到作为先行示范区的体育教师不仅要有扎实的基本功，还要有现代化的教育观、科学的学生观、发展的眼光和强烈的未来意识。在今后的工作学习中我会向更高的目标迈进，做一个四有的体育教师，为南山体育贡献自己的力量。

王红娜（南山第二外国语学校集团海岸小学）
（向上滑动启阅）
体育与健康教学技能大赛此次有理论、答辩、演讲、个人技能展示、现场随机抽签上课环节构成，内容之多，难度之大，从开始准备到比赛仅有10天的时间。
此处比赛从筹备到参赛过程虽短暂辛苦，但是收获满满，我个人专业能力不但得到提升，更是收获了亲情和友情，是人生中的一笔宝贵财富，也为今后的努力指明了方向。感恩南山体育教师团队的付出与帮助，作为南山一名体育教师我感到无限的幸福与温暖！
通过此次比赛还有以下几个深刻感悟：
1、 树立终身学习意识，注重理论积累。
本次大赛答辩环节除了考察教师的逻辑思维能力和语言组织能力，更在于考察体育老师是否有终身学习的意识，是否了解最新的学校体育发展趋势和体育理论，能否关注国内体育发展的动态和前沿。全面考察了教师的大局观。
2、 认真对待常态课，变革学习方式。
本次技能大赛第二阶段是现场抽课题，一小时备课，然后借班上课。不但考察了教师对不同教材的掌握和理解能力，课堂调控能力，课堂常规的管理，生成问题的处理能力，而且考察了教师对不同课的类型的设计和组织创新能力。这就要求我们要把日常常态课当作优质课来上，认真对待每一个环节，久而久之对教师的课堂调控应变能力都有所提高。根据新的体育与健康教学模式规定每节课必须有10分钟的体能训练，学生的练习密度达到75%以上，这就要求我们要变革学习方式，把体能训练游戏化，让学生在各种花样式的体能训练中，体验学习乐趣从而提高体能。也让教师要积极创新练习方式，让每个学生都动起来，因材施教，从而使学生到达一定练习密度
3、 树立终身锻炼习惯，技能展示多元化
作为体育教师日常工作繁忙琐碎，尤其是有一定工作年限后疏于体育锻炼，体能、柔韧等方面有所下降。本次比赛技能展示，不是一段操、一段武术就可以了，它其中所蕴含的质量由体能、身体素质、专业功力综合而成。因此要保持良好的状态就要体育教师养成终身锻炼的习惯，同时注重专业的多元化发展，俗话说“技多不压身”
此次比赛对我来说是一次新的历练与成长，让我找到了自己的努力方向，我会继续在体育教育的道路上大步前行，勇往直前，如果有机会我会继续参加类似的比赛！再次感谢大家给予我的支持与帮助！

王琛（前海港湾小学）
（向上滑动启阅）
记得那是一个平凡的下午，白校长找到我说，区里选我去参加深圳市的教学能力大赛，问我去不去，我的头点的跟打桩机一样，心里兴奋之余，满满的也是感动，没想到区里能够给我这么好的机会和平台，蒋校和白校两位校长也给予了我很多支持与肯定。
这次比赛的内容和以往有很大的不同，增加了专业知识笔试、演讲答辩和答题环节，当时看到这个我心里是很悬的，因为我是偏科的技术宅，理论不擅长，讲话不利索，甚至心里打了退堂鼓，但是我给自己勇气，越是挑战，越要挑战。
我们很快就组建好了导师团队，并制定了详细的训练计划，一切都是那么的有效率，每个人的积极性都非常的高涨，这就是一个非常优秀的团队所体现出来的凝聚力。
前期大家都把演讲作为一个重点练习内容，一遍又一遍的改稿，一遍又一遍的演讲，每天自己闲着没事就找个角落就练习演讲，晚上有时候去同事家里就讲给同事看，因为我知道，我不善言辞，咬字不清，必须通过不断的练习，克服自己的紧张。导师团队里的理论组导师给我们参赛队员整理了非常多的资料，在不断的学习中，也算是给自己理论短板一个恶补，我将以前学过的思维导图，运用在每一个知识点中，帮助自己理解和记忆。
经过两周的严密训练，迎来了比赛的日子，进入比赛的候场区，在座的每个人一定都非常优秀，毕竟每个区也只选出那么几个老师参加，我不停的给自己信心，告诉自己我也很优秀。抽签抽中序号是13号，下午的第一个。
比赛的时候，因为自己的紧张不自信经常被周哥批评，他说不相信自己，就等于不相信团队，我强行让自己迷之自信起来，多想想自己的长处，把结果看淡一点，我在最后一项专业展示，克服了紧张，强行让疲惫的身心燃烧起来，最终以精彩的表演赢得了现场所有人的阵阵欢呼与掌声，收获了自信与肯定。
比赛结果并不是很理想，没有进入决赛，自己也特别遗憾，陷入了低迷的情绪之中，总埋怨自己没有发挥好，拖了团队后腿，可大家并没有对我说过任何批评的话语，给我的都是开导与鼓励，他们告诉我，不要在意结果，成绩不能判定我的价值，过程中的收获比结果更加的重要和可贵，这让我非常的感动，确实，人生不可能一帆风顺，我需要换一个角度看，就会看到截然不同的结果，这也是我们团队的初衷。
通过这次比赛，我突破了自己，更敢于去开口，表达自己心里所想，原来我的演讲也可以到这种程度；通过理论学习，也补充了我体育理论知识体系，从而帮助我在体育教育上也有了更高的一个理论支撑。个人的成长是一大收获，团队的友谊又是另一大收获，我本来是个比较宅的人，认识的人特别少，而通过比赛这半个月的集训，跟导师们以及参赛队员们，都建立了非常深厚的感情，大家在备赛过程中，坦诚相待，互帮互助，如同“战友”一般，一个人可以走的很快，但是一群人可以走的很远，还很温暖很有趣。
希望今后能够更大限度发挥自己的价值，为学校，为南山，贡献自己的力量。


南山体育
文稿：江伟、郑海坚
图文：郑海坚
编辑：郑海坚