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单打发球

阅读量：3631070 2019-10-21



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正手发高远球
关键要领
身体垂直球网
双脚与肩同宽
脚下呈“丁”字步，重心放在后面的脚

击球瞬间，右脚蹬转向前，转身击球，击球完成后，两脚脚尖朝前（注意双脚与身体呈三角结构，稳定自身）
左手持球到肩膀差不多高的位置，一边松球一边转动身体带动球拍在右前方击球（注意击球是由下往上发力）
击球完成后，拍子顺着往左肩上方收
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