10月19日-20日，由常州市体育总会指导，常州市跆拳道运动协会、江苏省常州技师学院承办的2019年运动龙城大联赛“博跃汇杯”常州市跆拳道锦标赛暨长三角地区大众跆拳道城市分站赛在江苏省常州技师学院文体馆举行。
市体育局副局长魏继斌、江苏省常州技师学院副院长牟静、常州市跆拳道运动协会代会长王宏彪等领导嘉宾出席了开幕式。
▲裁判员代表与运动员代表庄严宣誓
从2014年开始，跆拳道项目连续6年被列入常州市政府购买公共体育服务系列赛事活动。本次比赛设置了个人竞技、个人品势、混双品势、团体品势共四个竞赛项目，参赛选手年龄段在5-16岁。共有来自溧阳市、金坛区、武进区、新北区、天宁区、钟楼区19支参赛队伍500余名运动员参赛，其中参加个人竞技的有282人，个人品势197人，混双品势25组，团体品势21组。
品势是什么？
品势是根据基本动作把防御和攻击作成套路来训练的练习体系。品势是假设真实格斗，当对方攻击时反击的技法。即先定好对方的攻击，利用适当的技术练习的训练体系。品势按修炼者的实力与级别来分配，一套品势套路可由20~30个技术动作组成。

赛事组织委员会精心选调来自南京、徐州、合肥、常州等地高水平裁判组成的裁判队伍，为此次赛事进行执裁，进一步保障了比赛的专业与公正。
▲赛前裁判组最后确认计分器的使用方法
在跆拳道比赛中，裁判员所有指令均为韩语发音，翻译成汉语就是：青、红，立正，敬礼。准备，开始等等。

第一个比赛日首先开始的是幼儿组和儿童组的个人品势竞赛。品势竞赛讲究的是熟练度、准确度和表现力，在裁判员的发令指导下，一群萌娃先立正、敬礼，再根据指令打起了品势。


有的小选手口中“嘿哈”作声，绷直小腿上踢下劈，动作一气呵成，气势如虎。

也有小选手因为紧张，打着打着就忘记了动作，伸着小脑袋无辜地望着教练或裁判，裁判员“铁面无私”，赛场边的摄影师们却不约而同露出“慈祥的笑容”。

无论比赛结果如何，赛前赛后的行礼不能忘。“礼仪”是跆拳道基本精神的具体体现，是跆拳道运动必不可少而且十分重要的组成部分。不管比赛如何激烈，参赛的运动员都是以提高技艺和磨炼意志品质为目的。
 常州市跆拳道副秘书长杨俊向常体君介绍：“练习跆拳道能强身健体，磨炼孩子们的意志品质，所以少儿跆拳道培训在常州已经非常普及，保守估计有一万五千多人在练跆拳道。”

被问及练跆拳道苦不苦，来自奥园跆拳道代表队的夏泽楷刚大声回答完“不苦”，立刻被小伙伴余泰华和郭艺尧无情戳穿：“压腿的时候你都哭了。”8岁的夏泽楷露出缺了门牙的笑容，毫不在意拆台的小伙伴：“跆拳道，就是帅！”

9岁的汤艺萱（上图左一）来自天宁区东龙跆拳道俱乐部，别看这位男孩的名字和长相虽然都属于秀气挂，但他已经练了4年跆拳道，腰间蓝红色的“三级带”昭示着这位小选手的实力。
腰带的颜色代表着练习者的水平。

▲图源网络
不同流派的区分方法各不相同。一般来说，从低到高依次为白带（10级）、白黄带（9级）、黄带（8级）、黄绿带（7级）、绿带（6级）、绿蓝带（5级）、蓝带（4级）、蓝红带（3级）、红带（2级）、红黑带（1级或一品、二品、三品）、黑带（一段至九段）。

现场的运动员除了虎头虎脑的男孩，英姿飒爽的女孩也不在少数。9岁的王馨怡不但擅长跆拳道，足球也踢得非常好，她是雕庄小学校足球队队员：“每周一到周五放学了参加校足球队训练，周六上午先把作业做完，下午上跆拳道课。”

“我女儿自从学了跆拳道，更自信也更懂礼貌了。”王馨怡的母亲也非常赞同女儿练跆拳道：“每当有人说女孩子练什么跆拳道，我就反问他‘为什么女孩子就不能练跆拳道’，既能锻炼身体，还能增强自保能力，有什么不好？”
“我们班除了我还有8个男孩子学跆拳道，他们都不敢来向我挑战！”小姑娘蹦蹦跳跳，放出了“我能一个顶八个”的豪言壮语。
▲赛场外正在做热身的小运动员▲个人竞技（图片由是跆拳道协会提供）
文字/编辑/摄影 梧桐