广阔的天空下，微风不急不徐，
在中国地质大学的茵茵绿草上，
孩子们放下学习中的负担，把自己交给团队，
尽情享受网棒球带来的乐趣。

身边的队友就是同龄的玩伴，
在趣味性的网棒球比赛中，
孩子们更能体会到信任，
包容与鼓励的重要性，
在火热的竞技对抗中，全身心的投入，
在孩子们尽情奔跑的时候，
在孩子们互相激励的时候，
在孩子们一起讨论战术的时候，
他们正在创造一个属于他们自己的奇迹。

关于网棒球，你还知道多少？
网棒球号称是世界上最快的球类运动，
它是利用杆顶的网控制小球，
结合足球、篮球及曲棍球冰球为一体。
当场上队员同时快攻快守进行攻防时，
网棒球就因杠杆原理成为球速极快的运动，
十分讲求运动员的手脚协调
基本技术以及团队合作
而且男子比赛中更包含了激烈的身体对抗。
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学习网棒球的孩子，有哪些进步呢？
提高反应能力和判断能力:
因为网棒球非常需要头脑，
当接到球以后，这个球怎么处理，
该传给谁，对方接到球后又将怎样处理，
可以引申出很多种可能性，
这就需要孩子在场上的反应能力和判断力。
训练思维能力：
网棒球需要球员精神高度集中，捕球碰撞、
不同战机时快速反应，采取应对竞技战术，
如此，孩子综合思维能力也得到了锻炼。
团队协作能力：
比赛的胜利离不开团队成员的团结协作，
让孩子们在比赛中学会团结他人、
提高与他人沟通协作的能力。
增强受挫和抗压能力：
在日常训练和比赛中克服自己对失败的恐惧，
克服身体上的疲惫，
激励自己坚持到最后，越战越勇！


关于训练，你找对方法了吗？
俗话说：天下没有免费的午餐。
网棒球这种集体能、速度和技术兼备的运动
可不是轻轻松松就能掌握的，
优异的成绩也不是赛前突击训练就能获得的。
也有古人云:不积跬步，无以至千里。
于是有的家长不了解孩子身体状况、
盲目的让孩子做各种高难度的训练，
以为这样就能提升孩子的运动能力，
却不知道不科学的训练方法
和不合理的训练强度
不仅不利于提升孩子的能力
甚至还会造成孩子肌肉受伤等问题，
事倍功半的同时也可能让孩子失去了兴趣。
所以让孩子尽早接受儿童体适能训练，
为高超的运动能力做准备。


接受体适能科学训练，
向高水平运动能力迈步
首先少儿体适能课程内容
适应儿童的生理特征
根据儿童对高强度和长时间活动的适应程度
设计趣味性较强的运动项目，
同时综合考虑运动内容的动作组成、
动作难度和动作对身体的负荷。
一开始主要是以基本动作为主，
加强儿童的体能训练，
促进儿童身体机能发育。
其次就是课程有情景化的设计
将情景化的课程内容
融入人体跑、跳、
跨和蹲之类的动作
提高反应力、速度和耐力，
锻炼灵敏，平衡等体能素质。
最后是场馆的设计符合儿童注意力的特性
场馆的色彩要相对的丰富，
教具也需要多样化，
鼓励儿童以个人或者团体竞争的方式
完成比赛和表演等等，
这大大增加了课程的趣味性。

少儿体适能运动真正的意义
是通过有趣的课程让孩子的感官受到刺激
从而促进孩子的大脑发育，
增强孩子的观察力和理解力、
专注力和运动能力等等。
体适能教练更是以引导者和观察者的身份，
细心观察孩子在运动过程中的一举一动，
制定不同的训练方法，
在潜移默化中挖掘孩子的潜能，
因为这才是孩子成长过程中最基础的教育，
也是孩子日后学习其他运动的基础。
所以，还在犹豫什么？
快让孩子接受专业训练，
收获适应其他运动的能力吧！
咨询热线：18811395919 小楠老师
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