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学习，让改变发生！
《三衡理论学中医》是紫尘阁主独创的中医学习方法，不同级别将会学习不同的内容，逐步深入，引导学员走进中医盛大磅礴的殿堂。
十一假期期间，经过数次初级课程洗礼的四十位中医爱好者相聚于浙江嘉兴，开启了此次《三衡理论》二级课程。在这次课程上，阁主与大家一起探讨和交流了经络原理、中医推拿、艾灸等知识，大家充实地度过7天假期，以中医人独特的方式为祖国70华诞献上贺礼。
这次交流各位学员收获颇丰，课程结束后的个人学习分享诚恳而且干货满满。我们从中择其一二，与中医同修们共享。
以下为同修分享，部分内容经过编辑调整
我是广西贵港的致牢，现在为大家分享国庆期间学习三衡二级课程的心得和感受。
对中医之道的感悟
人处天地间，日出而作，日落而息，喜怒风雨，饮食五味，水火相合相济。天、地、人、万物一气贯通，一统于天地自然之道中。天、地、人、万物之生气，息息相通，息息感应，这就是自然之道。
万物莫不趣道，莫不尊道贵德，以道为万物生生之本，生生之根也。这也是中医之道，故中医之学源于自然之道，是天、地、人、万物自然之道的展现，也是人趣道性的一种实践。思辨，实践，再思辨，再实践，并提高到哲学之最高度。
通过不同领域，不同层面的不断观察，研究，思辨，实践，总结，从而形成了今天的由道、法、术所构架起来的中医学大殿堂。
而中医的四大经典:《神农本草经》、《黄帝内经》、《难经》、《伤寒杂病论》，则是古圣先贤通过不断实践和总结体悟到的天、地、人、万物自然之道的表述、记录。
道不可须臾离也，可离非道也。日用即中医，我们每时每刻都离不开中医，因为中医是自然之道的表述，言语动作、饮食、喜怒、男女都是中医之道的表现。
如《金匮要略》中“师曰:病人语声寂寂然，喜惊呼者，骨节间病；语声喑喑然不彻者，心膈间病；语声啾啾然细而长者，头中痛。”此由语声而诊病等。
而当我们熟读中医经典，并以之指导生活，问疾疗病后，我们就会依循古圣先贤所指示之天道而践行，从而逐渐颖悟天道，与天道暗合，返朴归真，与天地万物相参化。
中医就在我们的日用中：当你对中医有所了解的时候，你就会把中医之道融入我们的生活中，对中医的信就会自然而然地生起。这样的中医的信，已全然融入你的生命，谁都改变不了你这种从内心真实生起的信。
中医的信生起后，你的生活和人生将为之改变。你的生活，你的人生将是中医的全部——天地自然之道。你也将自然地为中医事业而努力奋斗。
写到此处，内心澎湃，眼泪簌簌而下。阁主在课堂上开示天地人物自然之道历历在目。感恩阁主引领！
对中医知识的收获
【督脉与督脉上的重要穴位】 督脉，任脉(冲脉)皆起于胞中(男子起于小腹下丹田)。胞中(下丹田)乃人身之命门也，为肾所主，藏精而起亟，先天之本，化生元阴元阳，化生水火。
并与后天之本脾胃所化生之气血相合，化生营卫气血，内而五脏六腑，以资五脏六腑气化功能之需，外而渗注经络并依天地气运规律流注、运行、布散、营养全身各处，以行太极阴阳水火相生相济之生生化化之道。
太极浑圆桩由此而始立，仲景伤寒由此而始演。立生命之根本，演水土，水火之太极阴阳生生化化。
命门者，目也，目其标也，命门之外显者也。目之精气神可窥命门之精气神。命门穴，督脉之上，第二腰椎下间也。内含真纯之阳气，为内敛之热，向前穿过注入丹田，温暖二肾，使肾之精微得以升腾气化。又可进入女子之子宫，男子之丹田。
这是一个能量的补给点，是保健36穴中最好的一个穴位，可疗由于寒冷、瘀、凝而形成之腰痛；可疗阴脉之不足；可疗肚脐之冷空；可疗女子之子宫疾患，以及膀胱之气化不利等等诸症。 长强穴，长者绵绵不断；强者，强壮也。督脉之精气至长强穴，已提炼得至纯至真，是气之最弱处，又是由阳转阴之处。可疗肛周之疾；可疗任脉之虚浊者；可疗子宫诸疾。此穴喜温，不喜冷。 至阳穴者，第七胸椎下间也。至阳之气至此已达极点，向前可通达于心胸，向下可通达于膀胱。此穴之阳气具有一定温润性的温暖的状态。可疗局部由寒冷而引起的挛痛、痉挛。
又，膻中得至阳之热化而对各类胸中阳气不足的病症有调节和治疗作用，也是治疗乳腺病的关键穴，乳腺病之初期，可在此穴或针或挑，有佳效。 大椎穴，又名百劳穴。手足三阳经及督脉七条阳经交会之处，是诸阳之会，能通达一身阳气。所有一切劳病皆可用之，以针，以灸为好。
此穴可疗颈椎病，灸之能平衡人体内外阳气的分布；可助发汗，而能治疗需要通过发汗来治疗的疾病；可治疗青春痘；能治疗一切阴聚之症；有治疗咽喉肿痛及疟疾的功效。 百会穴者，百脉交会于巅顶部也。汇集了人体的神气、阳气、阴气。疗头痛，以头胀，满为主。
与会阴穴遥遥相对，能引阴气升发向上，以百会之阳能相引相吸阴气也；能促进机体任脉中积聚之物消化，疗子宫之肌瘤等下腹部之积聚。疗阴挺及先兆流产；能使髓海充盈而安神定气。能疗男子之阳举不倒(可针可灸)。
【任脉的重要穴位】
会阴穴者，位于人体之最阴部位。是督、任、冲三脉之共同起始处。任主一身之阴，禀任脉原始阴精之气。
可疗妇科类及肛周之常见病症；能疗神思恍惚，欲念丛生之症；对子宫及直肠类疾病有疗效；会阴穴男女皆可灸(男子之睾丸阴囊不能灸，男女之乳头不能灸)；此穴有化阴转阳之功效。 关元穴者，为元气封藏之处，为真气、元气发生之地，呼吸之门，是脏腑的根本，为下焦元阴、元阳关藏出入之所。有收纳动出和闭合的作用，从纯阴中有一点温暖的气息。集中五脏之精气在此穴而将要往上冲之势。
关元穴宜灸不宜针；常灸关元穴有补充和加强神气的作用；有不老穴之称；常灸关元穴可达寒暑不侵；可疗遗尿及尿潴留等症。
石门穴者，肾中先天之精化气所出之门也。先后天之气在此相会。针此穴可起到避孕作用，作用可持续15天。 水分穴者，形气之分也。禀任脉阴精之气，主水液出于小肠，入于下焦，渗入膀胱。一者，化气而渗注经络；一者，化水液入于肾，下输于膀胱，气化则出矣。
可疗肠道及肾脏有关诸疾；此穴有减肥之功用，可把体内聚集之水气代谢出去。 建里穴者，建立中焦之气也。水谷入胃，至于此处而布散吸收。因此中焦之里气也得以建立，脏腑因之而强健。
此穴是下焦与中焦之气相会合，有除湿化瘀之功，有增加受纳之功用；疗不思饮食，食而不化，化而不吸收之症。元气不好的儿童可先灸建里后灸关元。 巨阙穴者，巨即巨大，阙即宫门。此穴为心经之募穴，如心气出入之宫门。此穴由阴向阳转化，可疗本部及表里经之病症；可提高任脉对精气的吞吐量，常按之可提高任脉精气物质的吸收和储存。是非常好的长寿穴，常灸之有长寿之功，能治疗心血管之疾病。 膻中穴者，由下焦上升到此，受至阳之穴照射的热气而化为雾状之热腾之雾气。禀任脉阴精之气，至此而具有火之性，是上焦火气的发源地，是气之会。
可疗与气有关之病症；可疗乳腺、胸部心肺之病患；可疗胸背之窜痛。灸此穴数壮，可疗脚气病(此脚气病为中医之脚气病非现代医学之脚气病也)，长灸之对脚气病可防可治。
阁主之对经脉腧穴之论述可谓宏深。故耐心整理，以与诸同好同学共研。
推拿、艾灸实操的体会
阁主这次实操部分讲的是推拿、艾灸调理肥胖。其实涵盖了人体代谢失衡引起的代谢性疾病。 减肥主要是通过促进新陈代谢，调理加强体内能量及物质的升降出入来实现。
引起肥胖(代谢失衡)的原因:
1. 摄入量大于支出量。 2. 寒凉食物对身体的影响。饮食的生冷化，寒凉化。 3. 反季节食物。反季节性食物失去了时间和空间能量的吸收，是一毫无能量，毫无生气之僵尸食物。食用这样的食物，人体吸收后，可使机体气机混乱，迫使机体之气机之升降出入受阻。故人应顺天时地利而行。 4. 特殊性食物。求奇求特之食物少量摄入人体没有多大的影响。若大量摄入则对机体造成对抗反应，与身体不协调，不统一，从而对机体的代谢造成损害。 5. 不规律(匮乏规律性)。作息饮食等等的不规律性。 6. 支出量少于摄入量。劳作少，或短时大量消耗体能，从而对身体造成伤害。
劳动创造了人，人只有在劳动中才能不断地进化。故适量的劳动，适量的运动才能促进、加强体内的新陈代谢，才有益于身体健康。
再者，生活要做到简、洁、整、齐，这样人的贪念、欲念就会少，人就会坦然、淡定地生活。
并起居有常，饮食有节，情志调达，福德深厚，才能实现人与自然、人与人、人与自己、人与社会和谐统一于天道之中，人应对平衡的能力就会大大地增强。
在按摩实操中，阁主讲述了摄入量过高及消耗(支出)量过少的实操方法(定位，定量及实操流程、实操手法)，以及操作完成后医患的注意事项等，阁主都一一明示，阁主慈悲，一点一滴都传授给我们。 讲到艾灸实操时，阁主先从艾灸的好处、起源讲起。讲了艾草的生长，采集，处理，加工。讲了艾灸的种类，艾灸的功效，艾灸的练习及要求。讲了艾灸前的开穴法，灸后的封穴法。讲了实操时的定位，灸量，过程，步骤。灸时、灸后的注意事项等等，阁主事无巨细一一明示。 阁主不辞劳苦，对每位学员都一一指导。并一一以身来验证学员学习的情况，对存在问题及时指导。
师者，受业，解惑也。师者，父母也，父母心也。此情此境，每位学员都为之动容，都被阁主的无私、大爱、慈悲所感动。最后阁主对学员与学习内容有关的问题提问，作了一一解答。 再有，方太大学的三位老师对十二经络及穴位的讲解也非常到位、非常精彩。在此感谢三位老师！
在这此次二级课程前、课程中、课程后，义工老师做了大量的工作，大量的付出，才能使得我们能顺利、安心上课学习。在此，感谢义工老师的辛勤付出！ 弟子 致牢
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文章来源｜紫尘阁（ID：zichengezhu）
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