一个人躺在床上的时候，你会把手放在哪里？身体旁边？床上？还是...自己松软的肚子上？？
你可能并不知道，健身的成本和阅读一样低到令人发指，可能是最廉价的自我提升方法之一。
这辈子如果连想要的身体自己都给不了自己，你凭什么能认为你可以赚很多钱可以功臣名就。你不努力，总有人过着你想过的生活。
为了自己一个人时也能扛起所有东西，每天精神饱满地工作和生活，还要练举重，要坚持，至少要达到100斤，因为那是妈妈的重量。
或者直接这么说吧，你想不想变成这样
或这样
还是这样？
健身前的你
健身后的你
如果说，现在有一个变好的机会给你，你会不会珍惜？如果你想改变，请接着往下看
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让我们一起康康
健身与变美，永远都没有太晚的开始。
