海拔每升高1000米
气温就要下降6.5摄氏度
当飞行在三万英尺的高空时
一旦突然失去保护
直接面临-40℃的极寒挑战
你能否仍然保持冷静？
你能否沉着操纵精密的飞机动作？
面对这生死考验
“中国民航英雄机长”刘传建
以超乎想象的毅力和体力
完成几乎不可能的任务
   是什么成就了这一传奇？
   首先，这要归功于他扎实的飞行技能
其次，要归功于他四十年如一日的精进体魄
坚持冬泳不过是他持之以恒锤炼体质的冰山一角
第三，也是最为重要的一个因素
是他始终将机长职责放在首位
为贯彻使命拼尽最后一丝能量的坚毅精神
这既是一次不幸中的万幸
也是一份持之以恒的收获
刘机长在坚持冬泳之时
并没有预知未来
而是出于对自己锻炼的坚持
是对强健体魄的不断精进
也是一名飞行员对职业的敬畏之心
“冰冻三尺非一日之寒，积土成山非斯须之作”
飞行学员不仅需要过硬的专业素质与操作知识
“身体是革命的本钱”
良好的体魄是我们未来高飞的力量
更是每一位乘客的可以信赖的臂膀。
厦航培训部从学员的长远发展为基点
提出“五好学员”作风养成规范
培养好品德
养成好习惯
树立好形象
锻造好技能
锻炼好体魄
“好体魄”活动回顾
（点击图片查看图文链接）

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“我与祖国共腾飞，迎接厦航新时代”——培训部拔河比赛庆祝祖国70华诞
从军训如雨的汗水
到早训时迎来的第一缕阳光
从每周体训时的整齐步伐到拔河与跳绳
篮球比赛时球场上的呐喊喝彩
无不体现了培训部学员们
对“好体魄”倡议的重视与响应
这一切只为热爱
热爱我们的职业
健康的体魄
是我们最宝贵的资产
厦航培训秉持“千秋之业，培训为本”的理念，本着“正、勤、严、细、实”的要求，通过强力的思想宣贯、严格的训练管理、潜移默化的文化熏陶，帮助广大学员汲取精神营养，塑造良好品格，不断提高综合素养。
“五好学员”倡议的初衷，就是要在品德、技能、习惯、形象、体魄这五个方面促进学员的综合发展，落实厦航精进工程，为厦航输送源源不断的优秀人才。
从事飞行职业的第一关，远不是一份冷冰冰的“体检合格证”，而是将锻炼身体视作职业化的体现。强健的身体是确保飞行安全、决定职业生涯可持续发展的重要保证，也是内在作风和意志品质的高度体现。
 
 
 活动预告 培训部首届3V3篮球赛
10月24、25日
星期四、五下午6：00
培训部篮球场
我们不见不散


 征稿启示
“好体魄”主题周征稿
1、今日图说
腾飞的摇篮诚挚邀请各位学员与我们分享你的培训生活，本次征稿将用于“今日图说”，要求体现出学员的“好体魄”。作品一经发送，将署名作者姓名。
2、其他投稿
欢迎大家分享培训部生活的方方面面：它可以是随手一拍的风景，可以是课堂内外与同学相处的精彩瞬间，也可以是你学习的心得、生活的感悟。腾飞的摇篮邀你一起做生活的有心人。
主编 | 成展利
文字及内容 | 常家祎、罗清梅、高吴迪
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