一、填空题
1、人在行走和奔跑时的动作都是一个（ 不断重复 ）的循环的过程。
2、竞走比赛中不允许双脚同时（离地），否则就算犯规，而赛跑则（允许）双脚同时不着地。
3、人体的骨一般可以分为（长骨 ）（ 短骨 ）( 扁骨 )和（不规则骨）四种。
4、人体共有（206）块骨，人体这些骨有（规则）的连接成一副骨架，这副骨架叫做（ 骨骼）。
5、骨骼分为（ 头骨 ）、（ 躯干骨）、和（四肢骨）。
6、人体的六大关节，从上往下依次是（ 肩关节 ）、（ 肘关节 ）、（腕关节）（ 髋关节 ）、（ 膝关节）和（踝关节）。
7、骨骼是人体的（ 运动 ）器官之一，此外，骨骼还具有( 支撑)人体、保护身体（ 内部器官 ）等作用。
8、（骨骼）、（关节）和（肌肉）都是人体的运动器官。
9、人体长在骨骼上的肌肉共有（ 600 ）多块，肌肉有（弹性），能（ 收缩）和舒张。
10、人体中五大肌肉分别是（ 胸大肌）、（ 肱二头肌 ）（ 肱三头肌）腹肌和（腓肠肌 ）。
二简答题
1、少年儿童为什么要注意保持正确的坐、立、走的姿势？
  答：少年儿童正在生长发育,骨比较软,容易弯曲变形.如果走、立、坐、卧的姿势不正确，时间长了就容易使脊柱变弯，胸廓变形等，造成诸如驼背、斜肩等骨骼畸（jī）形，使心脏、肺等脏器受到压迫，影响身体的正常发育和健康。所以少年儿童要注意保持正确的坐、立、走的姿势。
三、为了丰富本节内容，从网络上搜集了一些相关练习，供同学们参考。 
1、人体中共有（206）块骨头，它们共同组成了人体的支架—（骨骼）。
2、人全身的骨头分成四部分：（头）、（躯干）、（手臂）、（腿脚）。
3、骨又硬又结实，它们可以（生长），不但能（长长），还能（长粗）。
4、骨头里有（骨髓）和（血管），骨髓能制造（血细胞）。
5、骨骼具有（运动）、（支撑）、（保护）的作用。
6、骨与骨之间能够活动的相连地方叫做（关节）。
7、人体主要关节有：（肩关节）、（肘关节）、（腕关节）、（指关节）、（髋关节）、（膝关节）、（踝关节）。
8、人体关节有（运动）和（缓冲）的作用。
9、要使我们的身体动起来，仅靠骨骼是不够的，还必须有（肌肉）的参与。
10、人体的各种动作都是由肌肉的（收缩和舒张）带动（骨）、（关节）而实现的。
11、人体肌肉共有（600）多块。
12、附着在骨头上的肌肉总是（成对）在一起工作，一个（收缩），另一个就（放松）。
13、人体静止不动时，甚至是在睡眠状态下，负责（心跳）、（呼吸）的一些肌肉仍在运动。
14、经常运动的好处有：（肌肉发达）、（体力充沛）、（改善柔韧性）、（更有耐力）…
15、为了让我们的肌肉和骨骼保持正常工作，平常我们需要多吃些（蛋白质）和含（钙）量高的食品。
16、蛋白质含量高的食品有：（鱼、虾、肉、蛋类；豆、奶类）。钙含量高的食品有：（豆、奶类）。
17、预防运动受伤的方法有：（做好准备活动）、（穿戴保护器具）、（使用软垫）等。
欢迎关注