21世纪的今天，培训已被越来越多的企业所接受，尤其是利用团队激情燃烧的户外活动、缔造团队精神的拓展训练、放松团队心情的徒步穿越、打造高效团队执行力等体验课程。适当进行拓展训练对企业管理、学生学前教育、国防教育、国防意识是一件意义非凡的事。
通过户外拓展训练，参训者在如下方面有显著的提高：认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心； 改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作；学习欣赏、关注和爱护大自然。
一、户外拓展训练的意义方法
1、培育积极进取的人生态度，良好的团队精神和积极进取的人生态度，是现代人应有的基本素质，也是现代人人格特质的两大核心内涵，户外拓展训练对这些都有一定的帮助。
2、在这个生活节奏越来越快，工作分工越来越细，工作压力越来越大，人与人的情感交流越来越困难的竞争环境中，企业、组织和个人更需要团队。户外拓展训练揉合了高挑战及低挑战的元素，学员从中在个人和团队的层面，都可透过危机感、领导、沟通、面对逆境和辅导的培训而得到提升。
3、户外拓展训练是一项旨在协助企业提升员工核心价值的训练过程，通过训练课程能够有效地拓展企业人员的潜能，提升和强化个人心理素质。
二、儿童户外拓展的好处有：
家庭生存课程·课程特点
荒野生存
面对荒野困境，孩子必须直面恐惧与不安，掌握丛林辨向、绝壁攀升、净水生火、搭建庇护所、野外烹饪等生存技能，自立自强、挑战自我。
亲子互动
海洋、丛林、峡谷、溪涧，家长与孩子共同面对真实荒野，合作完成生存挑战。实现家长全身心陪伴孩子，见证孩子的成长，激发深度情感体验。
课程的启发
通过体验贝尔生存课程，促使孩子在探索世界的同时，加深对自然的了解，在荒野中实现自我超越，在面对困难时培养出敢于直面困难的勇气和解决困难的决心，并且在这个过程中培养孩子积极乐观的人生态度。
大自然总有一种神奇的力量，让人不自觉地放松、成长。亲近自然，是孩子们最向往和渴望的事情。但由于父母工作忙、社会压力大、太过担心焦虑等原因，很多家庭都很少进行户外活动。即使有机会带着孩子外出，也只是完成任务似的和孩子到某个公园，将每个游乐设施让孩子玩一遍就算结束了。其实，户外活动是一种很好的促进父母亲与孩子情感的方式，经常带孩子进行户外活动对孩子的健康成长有很大帮助。
儿童户外拓展项目有攀爬架，攀岩墙，冒险乐园，时空隧道，钻“电”网，过马桩，天使之手，绝壁求生，跳马等等。
1.增加身体的柔软度与协调感
这是攀岩的关键能力，其重要性更胜于体力；国外已有医疗领域将攀岩用来矫治青少年肌肉发展，及手、眼、身体之协调训练上；
2. 增强体力
攀岩运动不需要大肌肉宝宝，要的是手脚均衡的力与美，并且足以负荷自己的重量、对抗地心引力，这件事女孩可是一点儿也不输男孩的。
3. 集中力
当脚下扎实的踏着岩石，留意身体在岩壁上移动的每一个细节，此时特别需要的是全神灌注，这一点对青少年未来的学习成就有很大的帮助。
4. 进取心
当自己靠着攀登绳承负重量、再高高的岩壁上时，是放弃、还是继续坚持已经不全然只有勇气可形容，还有意志力、荣誉感及自我超越的决心。
5. 自信心
面对比自己身高还高大的岩壁，仍毅然决然向上攀登，不怕面对攀岩过程中的难度挑战，心性自然要比一般人沉着自信。
二、户外拓展的优点有：
1. 经常带孩子在户外活动可以让孩子亲近自然
户外活动是以阳光和新鲜空气为伴，以个体或群体活动的形式，动用全身感官共同参与的活动方式。一位每日在户外散步的老人说：“大自然不像我们从车窗中看见的那样不可捉摸，我能看见事物是如何一天天改变的。每年在花朵开放时，我都会去看它们。”经常带孩子在户外活动，让孩子在阳光中沐浴，在蓝天下奔跑，和孩子一起观看自然风光，一起欣赏花儿绽放，看青山绿树，听鸟叫虫鸣。让孩子更亲近自然，感受大自然的勃勃生机，让孩子忘记烦恼，快乐成长。
2. 经常带孩子在户外活动可以提高孩子的免疫力
经常进行户外活动，让孩子享受“空气大餐”，不但可以促进新陈代谢，还能增强呼吸系统抗病的能力。户外阳光充足，经常让孩子享受“日光浴”也有颇多益处——阳光中的红外线可以让人感到温暖，促进血液循环，促进新陈代谢，紫外线还有杀菌消毒的作用，还有利于人体对钙的吸收。经常参加户外动能加速血液循环，促进新陈代谢，为大脑提供高质量的营养，使头脑更灵活，从而更加促进智力的发展。经常在室外活动，有利于孩子的骨骼发展。经常参加户外活动的孩子，往往身体结实，抵抗力强，不容易感冒，也很少患其他疾病。?
3. 户外活动能满足孩子好动与探索的本性
好玩好动是大多数孩子的天性，在户外活动中，孩子所受到的制约大大减少，会更加放得开。在这样的情况下，孩子很容易成为活动的主导者，会激发孩子的想象力、动手能力和创造力。强烈的好奇心驱动着孩子不断地探索和思考，他们的小脑袋里装了很多稀奇古怪的想法。多带孩子进行户外活动，能满足孩子的探索本性，给他们认真细致观察的环境和条件，让他们积极主动地去发现自己想要的答案。
4. 经常带孩子参加户外活动有助于提高孩子的交往能力
户外活动往往是需要与其他孩子一起开展的，即使是简单的游戏活动，也有不少规则。如：几个小朋友在一起滑滑梯，就有一个先后次序问题；一起搭积木、踢球就有合作问题。可以说，户外活动为孩子解决日常生活问题、积累为人处世规范提供了广阔的空间。孩子们往往会从游戏中积累经验并迁移到将来的日常生活中去。经常带孩子在户外活动有利于孩子的身心健康发展。
户外拓展对企业管理的好处有：
拓展训练是一种体验式深度培训，很多人对拓展训练有误解，认为拓展训练只是简单的体育加娱乐的游戏，其实不然，拓展训练是对传统灌输式教育一次全面的提炼和改革，颠覆了以前以培训师为主的培训模式，而转变为学员为主角，它通过学员在活动中亲自参与来获得个人体验和感悟，然后在培训师的指导下，团队成员共同交流，分享个人体验，提升自我认识，拓展训练以学员高度的参与性为主要指导思想，以学员的感受、感悟为基础，将这些体验化为最后的课程效果，特别在员工心态、执行力、积极性调整、企业文化导入、团队沟通协作等方面！通过体验加深参与者的印象，让拓展训练的积极作用在员工的生活中产生持续性的影响。
企业团建课程
团体求生课程旨在提供有趣、刺激的活动，促进团队间的融合并留下隽久的记忆。同时能使您获得一些关键的生存技巧，这些技巧不仅能够在关键时刻拯救生命，还能促进您的团队融合、增强其应变能力和团队荣誉感、自豪感。
活力，迎难而上的态度，不同寻常的思维模式，重新激活您的团队，理解您的团队！我们不仅仅通过课程活动激励您的团队合作，还会激励表现优异的团队成员。这就是我们要为您提供的团队求生定制服务。
我们可以根据您的所有要求进行定制，并在世界的任一角落进行。选择您想要的地点，告诉我们您团队的目标，我们都能够为您量身设计，并将它们融合到贝尔生存训练营中，让您的课程更精彩、更痛快！
企业团建课程课程特点
增强事业信念，熔炼团队：尊重信任、愿意沟通、乐于奉献。
离开熟悉的环境，打破舒适圈，敢于拥抱不确定性，逆境中团队求生。
通过定制版的贝尔生存训练营，打造一群具有统一目标、高向心力、强凝聚力的铁血团队。
通过回归原始的生存训练和定制活动完成，进一步激发团队的奋斗精神，抵抗诱惑，以奋斗为本，勇于开拓，敢创新，敢试错，不推活，勇担当。
经过训练深度锤炼参与人员顽强毅力，坚定的执行力，有效的领导力。
第一：参与户外拓展训练，让学员能学会协作，培育团队净胜，提高领导才能。
第二：提高学员的品格魅力，建立学员积极向上的人生态度和价值观，锻炼其毅力、完善其品格杰出的团队精力和积极进取的人生态度。
第三：参与户外拓展训练，让学员领会团队的协作认识，让学员领会到一个成功团队需要每个学员去尽力和斗争，分工协作的。
第四：参与户外拓展训练，让学员能够养成杰出的行为习惯，培育独当一面的解决问题的才能，学会交流和表达。
第五：参与户外拓展训练，让学员学会懂得珍惜、学会感恩、学会突破自己和提高自信等等。
户外拓展对青少年、学生好处有：
一、有利于培养学生沟通能力
传统教学体系中的交流、沟通的方式比较单一、一般只是在教师和学生间的单向沟通。而在户外拓展训练中的沟通则多是多向的。而且沟通方式多种多样。例如 在“盲人方阵”和“生日线”等项目中，学员什么都看不见或不能说话来完成一些任务。在这种特定的环境下你需要与大家沟通，交换想法和意见，最终团队意见要 达成一致来完成任务。拓展训练更注意学生间的沟通和交流，特别是非语言的沟通和交流对提高学员的沟通能力起到很大的促进作用。
二、有利于发掘学生的潜能，培养学生的自信
有一个故事说：有一个八十多岁的老人家里着火时自己把一个几百斤重的箱子背了出去。这个故事告诉我们人的潜能有多么巨大。但如果没有经历一些事 情，人们可能永远不知道他们有这方面的能力。拓展训练有目的的为学生设置一些困难，让学生在经历过后发现自己还有这方面的潜能，从而增强自信心。拓展训练 通过一些特殊的活动来告诉学生这样一个道理：要勇敢地尝试那些看似不可能完成的事情，你的潜能就是在你不断大胆的尝试中被发掘出来的。
三、对学生心理健康教育起到积极的促进作用
心理健康教育的目的在于提高学生的心理素质，培训学生坚韧不拔的意志、品质，增强青少年适应社会的能力。心理素质是人才素质的基础，心理素质的 提高将有利于人才素质的全面提高。拓展训练就像一个安全的、充满真诚并富有挑战性的心理实验场，在一些特定的环境和气氛中，学生要不断克服自己的心理恐 惧，提高情绪调节和自我调控能力，保持平和心态，挑战自己，战胜自己。从而塑造冷静、果断、坚韧不拔的良好意志品质。因此，参加拓展训练能够对学生的心理 健康起到积极的促进作用。
四、有助于培养学生创造性的思维和实践动手能力
素质教育可以划分为身体素质教育、心理素质教育、社会素质教育。创新素质是这三类素质相当发展甚至高度发展的集中体现，它不是与这三类素质平行 的另一类素质。当今社会，创新是知识经济的灵魂，创造力是衡量科技人才质量的重要标准。而培养学生创造力和创新精神又是素质教育中的重点。激发想象潜能， 培养学生的创造力是拓展训练的重中之重。例如“罐头鞋”、“扎筏”、“电网”等很多项目，都是为培养学生创造性思维而设计的。活动中没有人教你怎么做，你没有在书本上学到过这样的知识，要完成这些任务只能靠你们自己，发挥你的想象力，挖掘你的创造力和实践动手能力。在这种特定的环境中你会发现，你的思维是 那么具有创造性。想象力是那么丰富、动手能力是那么强。拓展训练给了人们一个激发自己创造性思维的空间，一个培养自己实践动手能力的场所。
五、有利于培养学生团队协作精神，以及相互关爱、相互信任等优良品格
当代学生大部分是独生子女，从小家长的娇惯和纵容使孩子养成了任性、孤立、自私、没有爱心等不良习惯。通过参加拓展训练能让学生在参与中体会到团队协作的意义、怎样与别人合作，同伴间相互关爱和信任，对培养学生的优良品格具有重要意义。
六、有利于培养学生语言表达和社交能力
拓展训练中给同学们设置了一些特定的场景。让你在这个环境中充分发挥你的语言表达能力和社交能力。例如，“为盲人指路”、“我是记者”等项目。 项目进行中不断的个人与个人、个人与集体、集体与集体间进行交流。怎样在嘈杂的环境中让同伴清楚地知道你的想法，怎样说服同伴接受你的建议，这将是对你的 语言表达能力和社交能力最大的考验。
五、大学生拓展训练的好处：
培训实施制度、强大的培训技术力量与训练有素的培训队伍，充分利用企业管理机构丰富的资源优势，迅速打造了一支非常具有战斗力培训团队，并建立了行内权威的拓展训练项目研究院，有效地促进了拓展训练行业与企事业单位间的长期深度合作桥梁。
成功实施企事业拓展训练数千起，培训人数达六十余万，得到客户的广泛认可，已经成为户外体验式训练行业的一支劲旅！
大学生拓展训练它既吸取了英国拓展训练的精髓，又结合了我国大学生的身心发展特点，其课程改变传统的灌输式教学，以体验学习为主，强调学员高度参与，使学习寓教于乐，让学员从做中学。针对大学生中存在的以自我为中心，过于自傲或自卑，娇生惯养意志力弱，心理素质和挫折承受力差，与人合作和沟通意识不足等问题，根据每批学员特点，针对性地选择主题和项目。
大学生拓展训练为学员提供了一个了解自我、了解生活、体验人生的机会，强调高度参与，强调学员与指导者的良好互动，使心灵的成长直指人心。其训练模式是通过一系列充满趣味与挑战而又不乏人生智慧的活动，使学员从中体验、反思、领悟，并激发、调整、提升人的潜能，使受训者的人格素质得到提升。
大学生素质拓展训练的好处基本有：
1.激发个人潜能，发现自身问题，增强自信心，改进自身形象。
2.提高自我管理意识与承受力，克服心理惰性，锻炼战胜困难的毅力与恒心。
3.情感沟通和表达能力增强，人际关系趋向和谐，学会关心他人和与人合作。
4.有一颗感恩的心态，感恩家人、老师、朋友，感恩身边的每一个人。
5.塑造团队精神、增强团队凝聚力、使其更好地融入团队。
6.提高沟通合作意识。
7.突破传统思维方式，提高解决问题的能力。
8.心态的调整，让您时刻保持一种乐观心态。
9.让您结识更多的志同道合的朋友，提升自己的人脉关系。
10.使您不出校园就可以了解企业的所需、索求，为自己的工作打下坚实的基础。
11.提高您的管理能力，使其在工作中能够更好的发挥自身的才能。
12.提高您的语言表达能力，使其敢于在更多的陌生的人面前讲话。
13.增强与恋人之间的深厚感情，相互理解、支持、关怀、鼓励。
14.提升人格魅力，锻造自身修养。
二战以后，拓展训练的独特创意和训练方式逐渐被推广开来，训练对象由海员扩大到军人、学生、工商业人员等群体。训练目标也由单纯体能、生存训练扩展到心理训练、人格训练、管理训练等。在英国，出现一种叫做“OUTWARD-BOUND”的管理培训，这种培训利用户外活动的形式，模拟真实管理情境，对管理者和企业家进行心理和管理两方面的培训。因为他们看到，这种训练的精髓，也正是企业所急需的立身根本。由于拓展培训这种非常新颖的培训形式和良好的培训效果，很快就风靡了整个欧洲的教育培训领域并在其后的半个世纪中发
展到全世界.
如今，拓展培训又被称为“自我突破人格培训”，是一种现代人和现代组织全新的学习方法和培训方式。它利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境，通过各种精心设计的活动，在解决问题，应对挑战的过程中，使学员达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团体”的培训目的。是一种突破传统培训思维和模式要求的全新培训方式。其所开课程独具创意，融思想性、教育性、挑战性、实用性和趣味性于一体。阜阳飞鹰拓展训练公司率先引进教练技术、体验式培训。
现代企业面临的竞争和压力，对从业者提出了很高的要求，除了具备良好的业务素质和明确的职业规范外，还需特别健康的心理素质、坚强的意志、敢于进取、冒险、创新的精神和良好的人际关系、团队意识及组织协调能力，而这些都需要从实践中，或从强化培训中培养。企业现在的学习、培训活动不少，方法上绝大多数是传统授课式的灌输式的教育，可以说这样的培训对目前最需要提高领导、管理能力的企业管理者来说成效不显著，因此，以体验、经验分享为教学形式的拓展训练的出现令人振奋。
1、释放生活工作压力，调节心理平衡。
2、认识自身潜能，增强自信心，改进自身形象。
3、克服心理惰性，完善性格结构，磨练战胜困难的毅志。
4、认识群体的作用，增进对集体的参与意识和责任心。
5、学习欣赏别人，学会关心他人。
6、提高自我控制能力，调适身心，不浮躁，不颓废，更好 的面对工作与生活的挑战。
7、强化探索精神与创新意识，培养进取心，提高解决问题的能力。
8、学会更好地与他人进行沟通与协调，优化人际环境。
9、完善人格，培养勇气、毅力、责任心、荣誉感以及积极的价值观。
10．使员工进一步明确和认同组织目标，增强组织的凝聚力。
11．树立相互配合、相互支持的团队精神和整体意识。
12．改善人际关系，形成积极向上的组织氛围。
13．改进组织内部的沟通与信息交流。
14．使组织面对各种变革与挑战更为从容有序。
15．使员工表现出更佳的领导与管理才能。
16．挖掘员工的内在能量，使之聚合，并在工作中全部释放出来。
17、促进团队在障碍超越、危机处理、变化应对等方面能力的提升。