转载是一种动力 分享是一种美德
婵鸣·团操教练培训机构
行动,自由,肆意,躁动
这些是我们的青春
饱含青春气息的音乐
狂野而尽欢
这个正是音乐节的灵魂所在
婵鸣·FK蹦床操
理想和现实
艺术和商业的平衡
本来就很难
近几年对于情怀的过分鼓吹
又让音乐节的处境变得
更加首鼠两端
很多地区都在包装
自己的音乐节项目
然而我们看到的是
梦想落到现实后
成为一盆冷水
各地音乐节项目
做得松松垮垮
少有成效
PART1
PART2PART3
PART4
PART5
PART6
导师阵容李伟涛 Till
姓名:李伟涛 Till
婵鸣团操教练培训机构创始人
婵鸣团操体系TS健身舞创编人
婵鸣团操体系TS健身舞导师
佛山禅城舞蹈家协会理事
佛山绿健健身俱乐部创始人
佛山绿健健身俱乐部团操总监
佛山大学艺术团团长
黑格力斯FORCE认证
莱美热舞专业认证
塑身弹力绳操课研发
网红舞蹈创编
从事舞蹈教育培训工作10年
专注流行健身舞蹈研发、编排以及教授
擅长莱美热舞、莱美搏击操、健身操、蹦床操、维密训练、塑身弹力绳、少儿体适能等。
许培浩 Kami
热情、有趣、幽默、对于运动有执着的爱好!乐于专研各种功能训练课程。
婵鸣团操教练培训机构导师
婵鸣团操体系FK蹦床操创编人
婵鸣团操体系FK蹦床操导师
获得:
亚洲普拉提协会普拉提认证
清波武星级课程体系认证
单车骑行者
完美舒展课程体系
绝对塑形课程体系
有氧1+1课程体系
多次参加全国比赛并获奖
从事健身教练行业近10年
所授11项团操课程,其中FK蹦床课程属Kami导师亲自研发套路,修剪音乐。
Kami导师不仅对课程精心专研,对学生更是根据每个学员的情况,针对性指导教学!根据会员的喜好,创编有趣,有动力,又能达到健身效果的套路。
徐沈佳 姓名:徐沈佳
婵鸣瑜伽普拉提生活馆创始人
专业特长:哈他瑜伽、脊柱理疗、普拉提、阴瑜伽、高温瑜伽、印度舞、舞韵瑜伽、孕产瑜伽、音钵疗愈,阿斯汤噶,活力蹦床操等。
★广州悠季瑜伽学院获得瑜伽导师资格
★广州左右普拉提学院获得普拉提功能训练师MAT1资格
★广州左右学院获得感觉统合训练师资格
★现任资深级瑜伽教练、高级私人教练
★全美瑜伽联盟RYS200小时认证
★音钵疗愈培训认证
★赴印度世界和平瑜伽学校进修
练习瑜伽多年,是一位充满灵性与智慧的瑜伽修习者。跟随多位著名资深瑜伽导师深入研习,全面系统的学习哈他瑜伽、脊柱理疗、普拉提、阴瑜伽、高温瑜伽、舞韵瑜伽、孕产瑜伽、音钵疗愈,阿斯汤噶,活力蹦床操等。对瑜伽培训有十分丰富的经验。
培训内容
课程氛围好,会员热度高,好评度高。
内容含:基础健身操、爵士篇、南美热舞篇、印度舞篇、国风篇、网红篇等
1、节拍、乐理知识的讲解,音乐的分解,身体舞蹈乐感训练。
2、成品舞蹈10-12首,并都是当前国际最流行最网红的舞曲,学会之后可以直接到各大健身房上课,带领团操课程、小班课程以及舞蹈私教课。
3、并赠予12首流行音乐、舞蹈视频、课程培训手册、套路分解波形图等。
4、教练课堂技巧
a,如何讲解动作,数拍,以及动作难点。
b,如何调动会员的积极性,调动情绪。
c,如何使课程变得有趣味性,使课程节奏适应会员的体力又具有活力,并让会员达到健身的效果。
5、提供套路视频,使会员在后期可以不断复习练习。
6、颁发结业证书。
为什么要学Free King蹦床?
训练功效
1、提高心肺功能,燃烧脂肪
比起跑步等传统健身方式,蹦床是更能消耗卡路里的健身方式,做10分钟的蹦床练习相当于慢跑30分钟的效果。极大的提高了有氧训练的效益。
2、预防疾病
大幅度的蹦床跳跃运动可促进全身血液、淋巴液和各种体液的流通,从而达到预防和减轻疾病的功效。如降低胆固醇和甘油三酯水平、预防肾结石、增强心肺功能、平衡血压、提高身体协调性、有助于睡眠等。
3、骨骼强化
蹦床课程甚至可以使您的骨骼更强健。当人们在失重状态下长达数周时,失去了肌力和骨质密度。没有引力,肌肉和骨骼枯萎。它们会迅速萎缩,密度较低。相反,当重力引力增加的时候,骨骼密度和肌肉强度都随之增加。
由于您的身体把在蹦床上的加速和减速弹跳解读成重力的增加,因此肌肉和骨骼获得了强化,因为活动时远远超出正常的状况。因此,这项活动也强烈推荐给骨质疏松患者。特别指出的是,不活动或久坐(躺和坐在一整天)有着和身体失重相同的效果。
4、降低受伤风险
对四肢尤其是关节的冲击可减少到80%,这是对受伤者尤其是关节受伤者和胖友的福音。
5、令人惊异的娱乐性
蹦床不仅是很好的健身活动,更具有令人惊异的娱乐性。人的天性就是向往飞翔,它也是很多人童年时最美好的回忆,因此爱蹦床运动有足以让会员朋友们找到儿时的记忆。
Free king蹦床:
1提高心肺功能,减少脂肪堆积2促进血液循环,淋巴排毒3关节零冲击,增加骨密度4强化核心肌群,减少身体压力5调整身体平衡,动态平衡和协调性6增加运动感知能力,降低运动风险7最快的团课运动,也适应于私教。
婵鸣.FK蹦床培训您将收获:完整套路的教学、教授带课技巧、引导词以及上课注意事项、8首音乐套路、套路分解材料,认证证书。
课后推荐上课、每个月都有公开公益活动、有更多展示自己上台表演的机会、多次参加活动,不用担心学不会。
婵鸣·WV单车培训
Wind Vane 风向标
所向披靡,纵横无敌
风尚、带领、预知、预测全新单车套路首发
和所有的有氧运动一样,婵鸣·WV动感单车也是在充分激活身体的运动细胞后,在消耗能量的同时达到减脂的目的
kami老师采用国际fashion音乐,配合流畅的单车套路动作,符合人体运动结构。使动感单车在具有动感、刺激、激情的情况下,将人体运动损伤降到最低,所有动作具有预知性,结合间歇性运动对脂肪的刺激,达到急速减肥效果。
婵鸣·TS健身舞、FK蹦床操、WV动感单车培训版权由涛涛老师和Kami老师所有,培训视频和资料一律不得外传。谢谢配合!
关于我们
印度篇
每月一期的公开课,让广大群众都喜欢上我们的课程,得到大家的喜欢和支持!更是备受好评!易学,有趣,有氧,简单,气氛好!
婵鸣·TS健身舞庆祝国庆演出
蹦床操培训花絮
选择婵鸣·团操培训机构:照亮一生教练旅程,让你在这条健身路上不再迷茫!我们将伴随你一起成长!
婵鸣团操培训课程表
婵鸣瑜伽普拉提生活馆
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机构地址:佛山市南海区中海锦城国际花园南门2座17号
报名联系:18575711031(佳佳老师)
微信:18575711031(佳佳老师)
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