髂胫束综合征的定义
    髂胫束综合征（Iliotibial Band Syndrome，简称ITBS），有时也被称为“跑步膝”，是一种常见于跑步、骑行和竞走人群中的病症。膝关节反复屈伸时，髂胫束摩擦股骨外髁和下面的滑囊，引发了无菌性炎症造成的外侧疼痛，常常表现为跑步之后膝关节外侧疼痛、压痛和弹响等。
    一般来说，髂胫束综合征并非只是髂胫束本身的问题，而是包括阔筋膜张肌、臀大肌和臀中肌等相关肌肉在内，是整个身体运动系统的不协调和肌肉力量的不平衡等因素共同作用下的一个长期结果。
髂胫束综合征的诊断
    髂胫束综合征主要通过临床进行诊断，例如挤压测试（Noble测试）和髂胫束紧张测试（Ober测试）。疼痛部位集中在膝盖外侧，一般在弯曲30°时疼痛再现，并且痛感时轻时重，在大腿完全弯曲或完全伸直时最为强烈。
    但是以下病症（膝盖外侧副韧带损伤、外侧半月板损伤、髌骨软骨软化症及膝盖髌腱炎等）同样会导致膝盖外侧的疼痛，因此在诊断时需注意与髂胫束综合征进行区分。

髂胫束综合征的传统疗法
    物理治疗是传统疗法中占比最大的一种，包括肌肉放松、冰敷和冲击波等常见的物理疗法。我们推荐您尽早接受治疗，避免病症转化为慢性病而导致治疗难度加大。
    在消炎镇痛方面，可以采用涂抹非甾体类消炎药，采用超声、冲击波等方式消炎镇痛，加强髂胫束放松和臀部肌肉训练也是促进康复的重要措施。倘若疗效不甚明显，则可能需要接受手术移除病变部位，这是最后的也是最为保守的一种理疗方案。
    髂胫束综合征的治疗的目标在于放松髂胫束、强健臀肌、强化患者的本体感受以及有效的镇痛上，然而，多种涉及松动术的疗法都必须与镇痛效果实时结合，想要在减少或较少疼痛的前提下以非侵入的疗法治疗人体深部一直都是理疗难以兼顾的一个难题。
Winback TECAR技术的研究
    在过去的两年中，许多治疗师相继投身于射频这一崭新技术的开发当中（例如法国，有超过500名医疗人员参与了这项工程）。这一崭新的技术又名为TECAR技术，它是一种通过电流刺激来治疗人体的方式，以高频电流刺激细胞内外物质交换效率，从而加快人体的血液循环、改善局部的新陈代谢，并生成一系列天然的生物作用来对治疗师的技术提供良好的补充，从而给予患者一套完整且系统的治疗。
    根据反馈，Winback TECAR疗法在各个领域中有着高达95%的显著疗效，接受过TECAR疗法的患者能比同期患者能够更快地恢复活动（普遍低于医疗文献中常见的8周治疗期），复发率也显著地降低。但是这一成果可能存在误差，因为治疗师本人的技术会很大程度地影响疗效，因此也难以进行大规模的临床实验以缩小这一误差。

    尽管如此，WINBACK公司依然为治疗师提供了多种方案，在兼顾患者个体情况的同时注重治疗师个人技术的发挥。Winback设备随时可以根据治疗的状况进行调节，确保治疗始终针对于患者当前的状况。
    治疗过程中，患者可以感受到Winback的舒适热量，这是一种通过TECAR电流活化肌肉组织后产生的内源性热量，能够激发人体的自我修复，改善局部的循环代谢，对于疾病和炎症引起的血管化不良的组织可起到良好的修复作用。
Winback在治疗髂胫束综合征中的应用
    治疗之前，您可以通过CET模式，以特定的电流对局部的软组织进行事先的处理。开始治疗后，您可以使用CET模式在关节周围的肌肉上施加4~5分钟的按摩，并将疗效集中在股骨到臀部的区域。您也可以使用DEEPCET模式，使疗效深入滑囊，有效去除滑囊的炎症（无论是原发性还是继发性炎症均可）。
    RET模式在治疗中可起到多关节的作用，您可以通过动态和手法治疗诱导RET作用于对应的阻抗组织。RET模式的兼容性广泛，可以同所有的手法治疗、被动或主动的疗法兼容。结合RET模式，您可以通过牵拉、松解等锻炼舒缓髂胫束组织的弹性，也可以协助患者进行健身康复的锻炼。

    此外，Winback最新的一系列配件（筋膜刀、TECAR 6.0和Flex电极）对治疗髂胫束综合征也具有十分显著的疗效。其中最高效的方法为在阔筋膜张肌的粘连处使用筋膜刀，然后换用TECAR 6.0并对疼痛区域进行靶向治疗。

    如果您尚未配备这些最新的Winback配件，您也可以使用Thai电极，并结合Dynamic模式、CET模式和高热疗法去除阔筋膜张肌的粘连，再使用RET模式和TECAR 3.0来加快疼痛区域的血管再生。由于技术的差距，该方法可能并不如上述的配件高效。一般来说，在对人体进行运动分析后，您可以使用固定电极片（或Flex电极）、TECAR 2.0以及RET模式先一步稳定患者的骨盆，当确定病症的根源所在后，再进行后续的Winback治疗，让您的患者迅速地恢复健康。

    Winback TECAR治疗已经成为了现代物理治疗中一种新兴的治疗方法。它不仅疗效显著，更可以根据患者的情况随时调节治疗方案。对那些患有髂胫束综合征的患者而言，Winback以较低的成本换来了更高的疗效，治疗的性价比更值得他们去选择。
来源：WINBACK官网原文标题：Treatment of the “Windshield Wiper Effect” on the knee using WINBACK编译：陈卓