在铁人三项比赛中
我们常常看见选手们一身黑衣跃入水中
这件神奇的紧身黑衣到底是什么？
能让铁三选手在天然水域也能放心游泳
其实这是专为铁三运动设计的防寒胶衣
什么是防寒胶衣？
防寒胶衣是铁三装备库中不可或缺的一部分。大多数的防寒胶衣使用发泡过的氯丁橡胶制成，通常在内层还会加入涂层以提升贴合与保暖性。常见的涂层有两种，一种是内银胶，贴合性与保温性较佳。另外一种是比较高档的钛合层。钛合金由于属性比较稳定，不会随着温度变化，所以保暖性会有所提升。
防寒胶衣有什么作用？
保暖
铁人三项中的防寒胶衣属于"湿式"胶衣（Wetsuit），也有人称为湿衣。穿上防寒胶衣入水时，少量的水会从领口或者袖口等缝隙处进入，填满胶衣与身体之间的微小空间，不过它们会紧密贴合身体，不随意流动，并且迅速达到皮肤温度，织物中的空气充当隔热层，减少温度的流失，达到保暖效果。
提供浮力
防寒胶衣的构成：最下层为发泡的氯丁橡胶、上一层为钛合层
制作防寒胶衣的材料氯丁橡胶（Neoprene）通常需要经过发泡处理，形成一个个独立单元紧密地排列而成的气泡，每一个封闭的单元内还充满了气体。所以相对于普通的泳衣，防寒胶衣能够提供的浮力会更强，对于后面还有长距离骑行与跑步的铁三选手来说是一件节省体力的利器，也让新手更有安全感。
降低水阻
S.C.S涂层
在防寒胶衣的表面有一层涂层——S.C.S涂层（Super Composite Skin / 超级合成皮肤）。在橡胶的表面有一层疏水的胶束结构，在与空气接触时会排斥水，与水接触时会降低表面的电阻。低阻力允许你以更快的速度前进，也就意味着游的更快。
防寒胶衣的类型
铁人三项的防寒胶衣分为两种：全身式（Full Sleeves）和无袖式（Sleeveless）。 
左为全身式，右为无袖式
无袖式由于袖口较大，对于肩关节处的贴合较差，比较容易进水，因此保暖性会有所下降。但是无袖式对于肩关节的活动限制较小，对于新手或者上肢力量较弱的选手是不错的选择，也更容易挑选到适合自己的。
全身式相较于无袖式的优势很明显——更温暖、游得更快、提供的浮力更强、灵活性更好，但是这是在选择尺寸合适的情况下才得以实现。除非你的手臂力量足够强大，否则不要轻易尝试全身式。多出的部分会在长时间长距离的游泳过程中，让你的手臂变得非常疲惫。
防寒胶衣与一般胶衣的区别
做工
防寒衣因为很贴身，因此如果有缝线很容易磨伤皮肤，因此基本上会采用4针6线的缝法，摸起来比较平整，就不会穿一穿磨破皮。因为要减少进水，因此缝线都采用"盲缝"，也就是从表面看不到缝线，不会有破洞进水。
材质
铁三游泳双手与双脚的活动性需求高，因此材质会用延展性比较好的配方。也由于需要活动，在各部位采用的厚度会不一样，像是前胸一般会用4mm-5mm，阔背肌附近等则采用2mm以方便活动。
涂层
虽然防寒胶衣的氯丁橡胶外层感觉非常光滑，但它实际上与游泳者在游泳过程中经过的水产生了很大的摩擦。许多防寒胶衣都通过涂层技术，以减少这种阻力，使穿着胶衣的游泳者速度更快。
选择防寒胶衣时的注意事项
灵活性：合身的胶衣上身应该舒适但不紧，且无褶皱或多余的物质。领口的大小是需要考虑的，保证不会影响到呼吸。确保肩膀、胳膊和腿的舒适程度，这样才能保证更好的前进。
耐久性：如果将标号#40的橡胶材质配置到一个非常灵活的（关节处的）衬里位置时，会很容易被指甲割伤。如果你的防寒胶衣是用这种超柔性的材料制作的，那就温柔点吧。
衬里：在每一套防寒胶衣里面都有一个布衬里，可以帮助把胶衣固定在一起，但并不是所有的衬垫都是一样的。有些会比其他部位更灵活。
切割：防寒胶衣的形状和接缝对它的弯曲和漂浮方式至关重要。如果选购的胶衣尺寸不合适，游泳时候的水会灌入到游泳者和胶衣之间，这反而降低了浮力。
厚度：较厚的氯丁橡胶板比相同标号材料的较薄材质会更不灵活，但更有浮力。
拉链：需要根据个人的喜好选择拉链的位置，许多胶衣的拉链在背部或者腿部。
总而言之
想要挑选一件合身的防寒胶衣
去店里试穿不同的铁三胶衣品牌和型号
是非常重要的
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健跑君文末有话说：
跑步不盲目！跑步多交流！你有什么挑选防寒胶衣的小窍门？文末留言，大家一起讨论一下吧！我们共同成长！共同进步！爱跑步的我们！都是一家人！
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