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响应国家全民健身战略政策提高公民身体素质同时应广大学员家长朋友的需求
天健跆拳道南充北湖馆
正式开设
成人搏击班
课程涵盖：跆拳道、散打、武术、体适能等
上课时间：每周六、周日 17：00--18：00
名额有限 赶快报名吧
报名热线：147-8175-6026（周教练）
173-8375-5657（贾教练）
私教一对一教学（80元/节）
5人班小团课（40元/节）
课程均以小班制进行教学
10节起购，满30节送搏击拳套
招生对象：馆内学员家长
注：课程最终解释权归天健跆拳道南充北湖馆所有
课程详情
拥有健康的身心 才有美好的未来
当下快节奏的生活
带给我们的压力越来越大
物价飞涨，工作太忙，孩子还熊…
闲暇之余，多是通过手机等方式减压
然而，如果你没有良好自制力
抖音、吃鸡带给我们的短暂快乐
也会让我们越来越累
……
可见，选择一项健康的体育运动
是非常重要的
课程特点
课程主要涵盖跆拳道、武术散打等内容。
此类体育运动具有防身健身、修身养性等多方面的作用，是人们增强体质，培养意志品质的时尚体育运动。通过训练可以使练习者掌握各种拳法和腿法，提高身体的灵活性和反应能力，改善和增强体质；宣泄生活和工作带来的压力；不断提升自我防护意识，提高防身和自卫能力。
搏击运动结合了有氧运动与无氧运动，可以快速提高心肺功能。打拳是依靠身体的力量，通过蹬腿扭腰转跨出拳，可以快速针对手臂、腰腹进行锻炼，快速减去女性的蝴蝶袖，缓解男性啤酒肚，不断的训练，也可使腿部线条更加清晰；打拳还会拉伸到背部肌肉群，可以缓解腰颈椎酸疼！无论男性女性，都可以变的更有气质。
心动不如行动
快来加入吧
我在天健跆拳道南充北湖馆
等你哟 ?
END
我知道你在看哟
天健跆拳道
一家专做跆拳道的连锁武道馆
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