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10月10日至14日，在丰都体育馆举行的重庆市跆拳道冠军赛上，我区文理附中代表队获得青少年甲组（15-17岁）团体第一名、乙组（13-15岁）团体第五名的好成绩，喜夺个人金牌八枚、银牌四枚、铜牌三枚。
都说阳光总在风雨后，这是一个怎样的团队，取得了如此骄人的成绩背后又有着怎样的付出？
今天，就请跟着小编走进文理附中，一起探寻他们背后的故事。
★打破我区获青少年甲组
团体第一名“零”历史★
阴雨绵绵的十月，刚走进文理附中的跆拳道馆，一股热浪扑面而来。只听见“嗨！”“哈！”的喊声，20多名文理附中的学生正在练习跆拳道。红扑扑的脸上，沁满了汗水，也浸湿了略显宽大的跆拳道服，一声高过一声的喊声令人振奋，一招一式之间透露出硬朗的气质，他们就是我区首次获得重庆市跆拳道冠军赛青少年甲组（15-17岁）团体第一名、乙组（13-15岁）团体第五名的部分学生。
学生们正在进行日常训练
虽然刚刚获得优异成绩，但风尘仆仆的他们赶回学校后也没有休息，又立刻投入了新一轮的训练。1万米跑步、踢靶、双人对练是他们每天的训练内容。“在这次比赛中，大家在赛场上出现了很多失误，我们应该看清自己的不足之处。” 在跆拳道馆里，徐志学教练正忙着训话。
赛场上的精彩展现
这次获得冠军的参赛学生文鑫谈到，自己的左心房过大，运动量过大就会出现胸闷、呼吸困难，感谢教练一路陪伴，让他最终获得胜利。
★“魔鬼”式训练打下坚实基础★
在训练场上，一名名身穿道服的学生细胳膊细腿，可做起旋踢动作来，速度之快、力量之大令人惊叹。据了解，为了强化训练，徐志学等教练针对每个队员的实际情况，为学员们制定了一对一的训练方案。教练们在寒暑假也开展集训。就是在年复一年，高强度的训练中，队员们的运动技能得到提升。
日常训练
“梅花香自苦寒来，宝剑锋从磨砺出”。重庆市跆拳道冠军赛青少年甲组团体第一名的好成绩，不得不感谢教练在培养这些优秀学子中所付出的艰辛努力。“周一、周三，每天必须跑25圈一万米、周二、周五强化技能训练，打比赛之前更要集中训练。训练非常辛苦，一天训练下来，常常是又累又痛，但我并不觉得这是件苦差事，在已走过的2年多训练里，流过泪、流过汗，始终没有放弃对于跆拳道的热爱。”在谈起获奖的感受时，文理附中初三三班的谢雨彤笑着说，除了正常的训练以外，教练会根据他们的实际情况，制定个性化方案进行单独训练。通过参加这次比赛也让她看到了自己的长处和不足，下一步将克服自己的不足，积极备战六运会并争取获得好成绩。
日常拉伸训练
“别看这些孩子现在跟我说说笑笑，跟朋友一样，训练起来到底还是怕他的，该严格的时候就要严格。在训练时犯错，学生们不仅会挨骂，还会被集体惩罚，没有严格的训练是无法取得好成绩的。”徐志学教练谈到，这一次的比赛结果其实在意料之中的，这只是他们的一个初步目标，下一步还将加强训练，为市运会做准备。成绩只是过去的，希望他们可以再接再厉，也让更多人可以了解、关心跆拳道，为接下来取得好成绩而创造条件。
赛场上的精彩展现
据了解，本次比赛有40名文理附中学生代表永川区组队参赛。经过5天激烈争夺，男子甲组夺得4枚金牌，分别是刘新喆（45公斤）、李明焱（51公斤）、赵景阳（55公斤）、李康（63公斤）；女子甲组，李小凤夺得52公斤级金牌；女子乙组，聂祖进（42公斤）、谢奇亭（46公斤）、文鑫（49公斤）各夺得1枚金牌。
★后勤保障为特色发展提供动力★
学生们正在进行日常训练
跆拳道是一项对抗激烈、体力消耗大的运动。为保障课程教学的顺利进行，学校调整了训练时间，为跆拳道训练学生提供单独的饭菜，提高伙食质量，提升饮食营养，以优质的后勤保障为跆拳道训练提供有力的支撑，为训练学生解决后顾之忧。
跆拳道是文理附中的体育项目，更是学校特色文化建设一张闪亮的名片，也取得了累累硕果。为了发展、壮大跆拳道特色项目的发展，文理附中专门开设跆拳道课辅活动，让感兴趣的学生自主选修课程，为跆拳道项目挖掘人才。
荣获2019年“南天湖杯”
重庆市跆拳道冠军赛甲组团体总分第一名
“我们从学生初中进校前开始筛选队员，经过层层选拔后，到文理附中重点培训。在选拔的过程中，学生参加体能、身高、爆发力等方面进行综合考核，成绩优异的学生将进入文理附中进行专业化学习。为了发扬、壮大跆拳道专业，除了选拔的学生进入专业化的跆拳道训练以外，全校学生都可以选修跆拳道专业。为了提高训练效果，学校外聘了专业化的教练开展日常教学。在管理上，我们更是针对文化课与专业课时间重合的问题，开展了错时训练，确保学生的日常教学与跆拳道教学两不误。”文理附中分管校长刘才兵介绍道。
日常训练
从2013组建跆拳道时无专业场馆，只有3名学生，到现在每年招生几十人，设有专业场馆、配备专业化教师，学校的跆拳道项目得到长足发展。目前学校已经培养10余名国家一级运动员，为西南大学、成都体院输送了一批又一批专业化的人才。由于学校影响力的扩大，跆拳道馆的学生也越来越多，下一步，文理附中还将进一步发展跆拳道，让文理附中的学子朝着自己的目标迈进，让跆拳道成为学校特色教育的一张靓丽名片。
来源：永川日报等
