希望小朋友们能在新学期的体育课上认真学习广播操！争做良好精神风貌的好少年！
了解
希望风帆动作寓意
预备节：清晨，船儿的汽笛声把小水手们从梦中唤醒，大家一起来做早操。
第一节伸展运动：迎着朝阳，小水手们扬起了风帆，准备出发。
第二节扩胸运动：小水手们驾起了船儿开始航行。
第三节踢腿运动：小水手们为船儿加油，船儿驶向大海。
第四节体侧运动：船儿在大海中飘荡，风帆随着船儿在水中摇摆。
第五节体转运动：小水手们在和风浪做斗争。
第六节腹背运动：太阳落山了，大家齐心协力收起在微风中摇摆的风帆。
第七节跳跃运动：夕阳西下，看到了目的地，小水手们欢喜跳跃。
第八节整理运动：到达目的地，小水手们挥起手中的小旗与船儿告别。
 一起看视频学习
——希望风帆完整版——

——希望风帆分解动作版——

——学习建议——
预备节 
教学要点：动作舒展、规范、准确，动作有力，一拍到位。
易犯错误：动作不清晰，节奏不明显。
纠正方法：
（1）上肢姿态训练：直臂远伸，体会每个位置动作的肢体感觉。
（2）双人互助练习：在他人的帮助下准确完成动作。
第一节：伸展运动
1．易犯错误：做第一八拍3～4拍动作低头时含胸，手臂不外展。
纠正方法：先两腿半蹲身体成直立位置，两手扶头两臂屈臂外展，然后低头，体会头和身体的位置关系。
2．易犯错误：做第二八拍1～4拍动作脚前点地时提膝不明显。
纠正方法：做脚前点地动作的分解练习：先做提膝动作，再做脚前点地后迅速提回原位动作。
第二节：扩胸运动
1．易犯错误：扩胸时扩胸不充分，扩胸时沉肘。
纠正方法：原地做扩胸动作，注意体会手臂位置，再做完整练习。
2．易犯错误：做第二八拍1～4拍动作时两臂后绕环动作不充分。
纠正方法：分解动作：先做手臂从前经上举最大幅度向后绕环动作，然后再做完整练习。
第三节：踢腿运动
1．易犯错误：前踢腿时踢腿无力。
纠正方法：踢腿练习：膝关节伸直，绷脚快速上踢。
2．易犯错误：做第二八拍1～2拍动作时手臂绕环屈臂或不在一个额状面上。
纠正方法：原地做两臂向左、右侧绕环动作，然后再做手与腿配合的动作。
第四节：体侧运动 
1．易犯错误：做第一八拍5～8拍体侧动作时两臂沉肘，头侧屈。
纠正方法：分解动作练习：先做胸前平屈动作，再做体侧屈动作。
2．易犯错误：做第二八拍1～2拍动作时手臂路线不准确。
纠正方法：分解练习：先做上肢动作，再做侧屈姿态的完整动作。
第五节：体转运动
1．易犯错误：身体转动时下肢不稳定。
纠正方法：分腿开立的转体练习：两脚开立（稍宽于肩），脚不动，重心在两脚之间，做上体向左右扭转动作，同时两臂自然摆动，以腰带臂，然后再做完整动作练习。
2．易犯错误：做第二八拍1～2拍动作时迈出脚的方向不正确。
纠正方法：分解动作练习：先做不转体的完整动作，体会手臂的路线和头、脚的位置，然后体会转体后的结束动作，注意两脚要平行，最后做完整动作练习。
3．易犯错误：第二八拍的3～4拍的动作手脚配合不协调。
纠正方法：解动作练习：先做前臂动作，再做后臂动作，然后做完整练习。
第六节：腹背运动
1．易犯错误：第一八拍的3～4拍体前屈时手臂位置不准确，低头含胸。纠正方法：分解动作练习：先做直立位的两臂侧举动作，体会上体姿态，再做以髋关节为轴的体前屈动作，最后做完整练习。
2．易犯错误：第二八拍的5～6拍头上摆臂动作位置不准确。
纠正方法：分解动作练习：双臂侧上举，上臂制动体会前臂以肘关节为轴的向内摆动的幅度，使两臂保持平行，然后做完整动作练习。
第七节：跳跃运动
1．易犯错误：跳跃时不提重心，身体松懈。
纠正方法：规范身体姿态，做连续跑跳练习体会正确的跑跳动作。
2．易犯错误：肢体位置控制不好。
纠正方法：原地做上肢动作练习，体会上肢正确动作。
3．易犯错误：弓步跳时后腿弯曲。
纠正方法：先做原地的弓步练习，上体直立，后腿蹬直，然后再做跳跃的弓步练习。
第八节：整理运动
易犯错误：摆动臂过高或紧张。
纠正方法：手臂摆动练习：注意控制手臂高度不过肩，手臂放松摆动。

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