更多精彩内容请关注我们
如果你现有的生活工作状态感到迷茫和无力
正在寻找未来的方向......
如果您是一位瑜伽练习者
您是否想全面系统的提升自己
全方位了解瑜伽文化、丰富自己的习练方法
如果您从未练习过瑜伽
您是否想培养一个可以持续滋养自己的爱好
帮助您拥有健康的身体以及积极向上的精神状态
如果您想把瑜伽发展成为终生事业
伊欣清云瑜伽零基础教练培训
就是最适合您的学习课程！
听闻：每个人练习瑜伽的初衷或许不同，但是每个人对于美的追求是相同的。也许你并不是想最后成为很棒的瑜伽老师，你只是零基础的瑜伽接触者，可以是单纯的瑜伽爱好者、练习者。
遇见：如果你已经接触瑜伽很长时间，但您通过自己的努力却始终达不到想要的效果，你对瑜伽很迷茫，你不知道什么才是最适合你的。到这里来你就会豁然开朗。
感受：你已经找到自己的兴趣方向，希望成为一名瑜伽老师，去教授瑜伽，并且你有一定的决心与勇气，坚持是你成为一名老师的必经之路。
陪伴：美姿是态度，你决定把瑜伽当做你一生的事业，当做你生活的一部分，当做你的拥有。那我们需要的是你发自内心的信任。
伊欣清云瑜伽教培班
只需要付出努力，就能改变自己
针对不同的人群，分三个时间段的班：
全职妈妈教培班
上班一族教培班
全日制进修班
全日制班：为期40天浸泡式学习，
每天5小时学习
上课时间
上午9点~11点30
下午14点30~17点
3点
系统学习传统瑜伽的精髓与根本洗涤心灵
优化身体、超越自我
圆您一个瑜伽老师梦！
您将得到
一年内免费复训
100/200/300小时瑜伽课程
瑜伽老师国际认证结业证书
顺利毕业可留馆任教
9月前特推
300小时全能优秀瑜伽老师
连报钜惠价：
16800元+双证书认证
单报200小时哈他初中高
早鸟价：9800元
单报空中瑜伽所有课程100小时
早鸟价：9800元
300小时全能瑜伽教练，包含的课程有：
传统哈他初中100个小时
高级曲本位教学法50个小时
阴瑜伽25个小时
基础理疗私教瑜伽25个小时
以上项目一年之内免费复训一次
100小时系统空中瑜伽培训包含：
一二三级舞韵
私教 | 理疗+双吊床.单点旋转舞韵
高级空中技巧串联
以上项目一年之内免费复训一次
课程概述
01
瑜伽概论
瑜伽起源与发展 瑜伽流派、哲学背景
了解瑜伽文化，系统学习理论知识
了解瑜伽哲学的意义，找到瑜伽练习的方向
02
瑜伽解剖
人体运动学规律 循序渐进深入简出
认识每个动作启用的骨骼和肌肉
运用解剖分析 让身体更清晰
懂得骨骼和肌肉与每个体式的关系
以及对练习的影响
03
瑜伽体式学习
瑜伽体位法顺位原则 瑜伽体式细节分析
体式的进阶与降阶 体能提升
快速提升自我能力 正确练习瑜伽体式
掌握体式练习技巧
懂得空间的建立和安全的概念
04
呼吸法
多种呼吸法的实践和运用
配合呼吸法的练习
让学员了解呼吸系统的运作
身体的组成以及八大系统结合三脉七轮的学习
05
教学
掌握多种课程编排方式 精准的口令表达
课程设计思路及授课技巧应用
模拟实践教学 快速提升授课能力
学会如何把练习的过程转换成经验
提炼出口令 精准的分享
尽而成为优秀的瑜伽老师
06
手法调整
纠正调整手法 如何观察与纠正体位
诱导式矫正方法 纠正式矫正方法
如何正确运用辅助工具
超长的瑜伽课程 不仅有口令上的教培
手法纠正也将是我们侧重培训的内容
07
瑜伽市场商业模式分享
关于瑜伽的流派选择
如何将所学知识加以运用讲解
如何找到自己在瑜伽中的定位与特色
培训导师
吴清云
中印瑜伽联盟德州区理事长
在华注册Anusara元素老师
美联盟RYS200认证导师
中国空中瑜伽协会导师
一直跟随刘娅丽老师学习，弓道瑜伽，生命智慧课程
连续4年进修空中瑜伽多达9次
融合多年教学技巧形成独具一格个人教学风格
全新2018年连续四期跟随Anusara创始人johnfriend??Desispringer 两位老师学习全世界最新瑜伽BOWSPRING曲本位课程
同年跟随bowspring创始人赴日本进修
累计教学10000小时+
高际梅
毕业于伊欣清云瑜伽学院跟随清云老师系统学习初中高哈他瑜伽
跟随清云老师系统学习空中瑜伽（一、二、三级+高级舞韵律）
跟随清云老师学习Anusara教学法
跟随清云老师学习曲本位教学法
跟随青青老师学习艾杨格理疗瑜伽
跟随刘娅丽进修改良版阴瑜伽
跟随大漠老师进修理疗瑜伽
教学特点：认真、细腻、观察力强、有责任心
擅长：小班课、培训教学
刘苇
毕业于伊欣清云瑜伽培训学校
跟随清云老师系统学习初中高级哈他瑜伽
跟随清云老师学习空中（一、二、三级）瑜伽
跟随青青老师系统学习艾扬格教学法
完成YOUNGA瑜伽科学院培训TTC400小时
完成YOUNGA瑜伽科学院教室培训呼吸课程
教学风格：注重理疗（康复+运动），用瑜伽服务于人
”
适合人群
零基础学员：无任何瑜伽基础，想系统全面了解和练习瑜伽的学员；
瑜伽爱好者：有习练经验但未专门系统学习过瑜伽的学员；
入门瑜伽老师：有授课经验但未科学系统的掌握瑜伽各个面向的学员；
瑜伽修行者：渴望以瑜伽为门，以静修中心为居所,开启实修之路的修行者 。
宗旨
旨在整合线上线下资源，为参与者提供最完整全面深入的瑜伽学习。
结合面授和函授两种方式，以适应更广泛的人群，让学习者在不影响个人生活的情况下完成学业，并将瑜伽的学习与修行真正融入到生活中。
优势
在教培学习的课程里，我们将全面而系统的学习瑜伽各个面相。
理论与实践相结合，让你感受全身心的体验式教学，而非填鸭式的被塞满各种知识却不能有效的消化吸收。
完成教培学习的课程，你将对瑜伽建立完整的认知体系，为你以后的学习与精进打下夯实的基础。
学员问答
Q：我没有瑜伽基础可以参加培训吗？
A：当然可以。我们的培训就是针对零基础教学，循序渐进，而且瑜伽老师是瑜伽健康生活理念的传播者，ta不是杂技演员，关键是有爱心把瑜伽知识能够用恰当的方法传授出去，让对方能够有效理解和掌握。
Q：颁发什么资质的瑜伽证书呢？
A：颁发学院官网可查的RYS200小时教培认证证书。
Q：学不会怎么办？
A：平时功夫做扎实，就不要担心考试和答辩。考试万一不及格，还有一次补考机会，补考还是不及格的话，我们还有老师一对一弱项辅助和复训提升的课程
Q：毕业后推荐工作吗？
A：合格的瑜伽老师毕业后根本不愁找不到工作。优秀学员可以留在我校担任助理教练。我们与多家瑜伽馆都有良好的合作关系，我们也会推荐就业。
Q：大概什么年龄段的学员参加培训？
A：我们的学员年龄在16-70岁之间。
Q：当我完成了培训之后是否就有资格教授瑜伽？
A：当您成功地完成了200小时课程的要求，包括学习课时、家庭作业以及毕业考试，您将会获得证书，证明您具备了200小时的课程水平，课程涵盖了授课技巧与知识以及瑜伽文化的研习，使毕业生能够胜任专业的教课，我们建议您继续深化您的瑜伽经验以成为一名更加资深的教师。
精彩回顾
建议WIFI环境下观看
关于我们
伊欣清云瑜伽馆是一家专注于发扬瑜伽文化，弘扬瑜伽精神的的精致型理疗瑜伽生活馆。在这里可以更好的放松身心，返璞归真，寻找真实的自我。
伊欣清云瑜伽馆内部装饰典雅素洁，环境优雅、风格别致、南北通透。舒适安静、空气清新，是工作之余减压和保养的最佳之处，更是修神、修德、修身养性的理想场所。
我们只做专业的课程
贴心的服务
只培养优秀的学生
我们有多年的教学经验
有优质的教学团队
有敬业的教学精神
我们用更专业的教学体系
用以人为本的教学理念
打造出最优秀的瑜伽人
伊欣清云瑜伽
我们期待您的加入
成为一位瑜伽传播者
把美好和爱分享给更多的人
成为爱的使者，传道，授业，解惑
更多疑问，私信老师
我就知道你“在看”
