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活动亮点
线路升级一;赠送2晚二道白河室内室外温泉
线路升级二：雪场升级，滑吉林最好的雪场， 滑雪，雪圈 任您选择（特价期赠送滑雪头盔，免费试用，）
独家赠送东北关东情表演，边吃餐，边看表演或者二人转
☆赠送户外三宝，百变巾，热帖，东北虽然天气寒冷，但是人心会非常温暖。
☆  贴心，全程户外雪套免费使用（环保重复使用我们会回收）！
☆   堆雪人、打雪仗、烤篝火──冰上撒欢儿、雪里打滚儿、
☆ 赠送雪地里烤篝火、疯笑到爆的狂欢场面、绝对传统的东北民俗体验，带您嗨翻大东北！
☆  赠送包饺子───包饺子？不会！没关系，领队来教你！揉面、活陷、擀皮、DIY正宗的东北饺子，大家齐上阵，欢声笑语合着面粉满天飞，那场景、那感觉、那气氛，赛过大年三十有木有？
☆  赠送东北大花棉袄拍照，在雪地里各种摆post
☆  滑雪场不限时间滑雪，雪上娱乐享受───到东北怎能不滑雪？更何况穿上雪具后，随便一个Pose都能帅气到没朋友。不服？你来呀！
精彩时刻








※ 从专业的角度出发，带您领略不一样的冰雪之旅！
※ 锁住每一个经典瞬间，为您人生留下美好回忆！
※ 畅爽体验北国冰雪魅力，融入感受质朴民俗雪乡，探索发现壮观长白山！
※ 用真心对待每一位队员，以专业打造每一条线路

【活动报价】
成人：2080/人（东升，雪乡升为独立卫浴。二道白河2晚升为五星标准）《元旦 春节期间，活动费用上涨300，不住雪乡，住敦化四星级酒店，住雪乡费用上涨650望周知！》
儿童：详情请咨询客服。
【费用包含】
一、全程包车费，（手续齐全的正规空调旅游车，司机驾龄不低于十年以上的老司机，车况均为两年内左右新车含20-40万座位险，确保您在冰天雪地旅途中的舒适与安全，上车前请检查是否手续齐全）
二、全程住宿费，（全部为当地同级别最好的酒店，从地理位置到包括我们住的东升农家客栈及雪乡农家客栈）
第一晚，哈尔滨中央大街快捷酒店或三星级酒店；
第二晚，东升客栈农家火炕4-6人间，独立卫浴；
第三晚，雪乡客栈农家火炕4-6人间，独立卫浴；
第四，五晚，二道白河、入住当地五星级酒店标准双标间（连住长白山两晚可以让大家在长白山有足够的时间畅游一番）
第六晚，吉林市三星或快捷酒店双标或者雾凇岛农家院
三、全程含6早餐和2正餐（哈尔滨早餐；东升早餐和晚餐；雪乡早餐和晚餐；二道白河2天早餐；吉林市酒店早餐）
四、全程门票费，（东升穿越门票，雪乡门票，长白山环保车，雾凇岛门票）
五、长白山2晚酒店纯天然露天温泉费或1晚王朝温泉+吉林万科滑雪场滑雪费用
六、篝火晚会费，（东升晚饭过后,客栈将安排一次篝火晚会，10人以上安排，人少没意思）
七、全程户外专业认证领队一名（持有专业户外领队证或导游证上岗）
八、三十万平安意外伤害保险、十五万滑雪（当天）专业户外保险、旅行社责任险、三重保险为您时时保障！
九、全程过路费，油费，过桥费，司机，领队食宿费等。
个人自理费用
一，到哈尔滨或吉林的往返机票自理，提早订机票会便宜很多。
二，部分吃饭大家AA, 北方吃很便宜,全程吃饭超不过四百. 
三，镜泊湖门票100元/人，长白山倒站车80元/人（倒站车就是上天池的越野车，如果上主峰观天池就需要乘坐越野车）
四，滑雪场租用头盔40元/人

详细行程

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冰城夏都——哈尔滨集合《夜宿哈尔滨》

今天全国各地驴友们怀着向往已久的心情，降落在素有“东方小巴黎”、“东方莫斯科”美名的冰城--哈尔滨！哈尔滨人文历史悠久，不仅荟萃北方少数民族的历史文化，而且是中西文化结合的名城。雅洁明快的建筑色调，灯红酒绿、繁华如锦的都市风貌，处处折射出“东方莫斯科”的独特魅力。冰的世界，雪的王国，是驴友们的必游之地。
（步行游玩）
第一站：百年步行街——中央大街，
第二站：圣?索菲亚教堂，
第三站：防洪纪念塔，
第四站：松花江冰上活动，
夜幕降临 华灯初上之时我们的聚餐开始了，可以去中央大街上的东方饺子王去吃顿饺子,不吃饺子的可以去奢侈下吃俄罗斯大餐，当然纯正地道的东北菜，在喝上三五两东北小烧可能是最好的选择，为我们的雪国之行拉开帷幕庆祝一下！
聚餐结束后可以去逛逛买一些接下来七天所需要的物品跟车上吃的零食，或者约上几个队友回酒店斗地主，又或者约上一帮人集体去唱K泡吧，既然出来玩，我们想怎么玩就怎么玩，只要开心就好！
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哈尔滨——五常——中国雪谷（东升林场）（含早餐和晚餐）

行车距离：300公里
行车时间：6.5小时左右
当日住宿：《夜宿东升农家4-6人间火炕》
07:20 早餐，收拾好行李，梳洗打扮一番，感受一下东北早餐的不同风味（哈尔滨冬季是旅游旺季，各个宾馆基本都爆满，所以建议大家早些下楼吃最新鲜的早餐）
08:00 大厅集合，行李装车、人上车，之后准时出发前往中国雪谷，沿途可以欣赏北大荒一望无际的雪景，幸运的可以看到街边的树挂（类似雾凇），犹如两列纵队欢迎您的到来！领队会在车上组织活动，活跃气氛！再这里提醒驴友们，上车前把你们的节目备好哦！
11:30 左右到达五常市，五常大米都知道吧，很出名的！中午在五常市用餐，停留1个小时，（自由选择牛肉面或饺子等），饭后每人出资15——25元，购买烟花爆竹（晚上篝火晚会）
15:30 左右到达东升林场（中国雪谷），入住东升农家客栈，感受一下东北现代化的火炕，东升林场没有被开发，所以游玩的项目很少,但原生态保存完好，房间分配完后可以拿着长枪短炮四处走走了；
17:30 准时开饭，吃着地道的农家菜，当然少不了小鸡炖蘑菇、猪肉炖粉条等农家特色菜了，喝着农家自制的的东北小烧（酒水自理），互相调侃，一片欢声笑语早已让您乐不思蜀！
19:00 吃饱了，喝足了开始我们今天的重头戏，让我们共同燃起篝火，手牵着手跳起踢踏舞，燃放五彩斑斓的烟花，堆雪人打雪仗，共同享受这愉悦的时刻！仰望天空，寻找丢失已久的银河系，为我们的队员和行程许下祝福的语言！
20:00回到屋里，领队组织大家包饺子，农家为大家准备好了饺子馅和面，大家包着各种各样形状的饺子，当然这个饺子呢今晚是不吃的，作为明天早上的早餐，包好后呢我们把饺子放到外面，东北室外的天然大冰箱。
22:00 时间不早了该洗漱休息了，为明天穿越雪乡做准备，玩累的明早睡到自然醒，不累的早起拍拍雪谷的晨景！(不穿越的可以直接坐车前往雪乡、此班车全程跟踪服务，不需要负重)
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东升——穿越羊草山——雪乡(含早餐和晚餐) 《夜宿雪乡农家4-6人间火炕》


行车距离：120公里
行车时间：3小时左右
徒步距离：15公里
徒步时间：5到6小时左右
当日住宿：《夜宿雪乡农家4-6人间火炕》
今天是驴友们穿越雪山的日子，心情一定很激动吧！记住早餐要多吃一些，备足粮食，我们要在童话世界、林海雪原游玩一天。
07:00 天已朦朦亮起，起床、穿衣、洗漱、一切就绪后，整理行囊，将不需要的行李放置车上，轻装上阵！带些零食和一瓶保温水即可，越轻便越好！
07:40 吃早餐，早餐以馒头+粥为主，还有一些香甜可口的小咸菜。。。
08:20 开始体验冰雪世界的激情穿越：东升穿越雪乡，从东升到雪乡穿越约15公里,上升高度800,穿越最高点1200米,正常走是4个小时左右，但是我们今天要在雪山游玩一小天。所以我们无需赶时间，因为美景都在穿越途中；我们无需担心冷，因为一路都在运动中；我们无需担心饥渴，因为有充足的粮食和热水；我们无需担心负重，因为有车载着背包。短短的6、7个多小时会让您完全领略北国的冰雪世界，让您丝毫感受不到什么是累!
09:50 左右到达第一个休息站：威虎山茶馆，感觉累的可以进屋喝杯茶休息一会，出发到威虎山茶馆为登雪山的前期准备工作，道路平坦，一般不会累，所以不建议大家进屋休息！
12:30 左右大部队陆续成功登顶——羊草山，此途中是雪景造型最丰富的地方，我们没有约束、没有时间限制，所以您可以尽情的游玩、拍照！
羊草山山顶是整个穿越过程中最美的地方，部分地方雪深达2米左右。抬头仰望蔚蓝的天空、沐浴着阳光，蓝天白云衬托着雪白的大地，景色如何就不必多说了。。。（山顶有一简易的休息室，进屋休息20元赠送一杯咖啡或奶茶）
13:30 开始雪地项目重头戏——打雪仗，所以在此之前一定要全副武装好，以免被埋进雪堆里，往年都是分成两组来PK打雪仗，MM们一组GG们一组，结果MM们不干最后都是把录像看戏的领队埋了，不知道这主意最早是谁出的，不过我觉得挺好嘿嘿~
14:00 雪仗以领队被埋而胜利告捷，此时老顽童们要陪小顽童们一起堆雪人，每期在山顶均会留下我们每期队员的雪人印记，第一期雪人、二期雪人、三期雪人、、、对比一下哪期队员的雪人最具吸引力，那么这期每位队员将会获得俱乐部赠送的神秘礼物！（每5期评比一次）
15:20 左右到达雪乡，沿着雪乡大街一路前往到客栈入住，提前到的队员可以在房间里休息，体力好的也可以出去在雪乡游玩转一圈。
16:15 所有队员要准时回来吃饭，过时不候哦！喝着52°的纯粮酒既暖身又暖胃，一天的疲惫便马上消失了...吃饱喝足后约几个摄影族拍拍大红灯笼下的雪乡夜景。
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雪乡————镜泊湖——长白山（含早餐）《夜宿二道白河、》


行车距离：450公里
行车时间：8.5小时左右
当日住宿：《夜宿二道白河》
睡懒觉的朋友，要早点起来哦，雪乡的晨景是最美的，看着晶莹剔透的雪，总有冲动的驴友去品尝一下雪的味道！有体力的还可以重返羊草山看日出。
07:30 准时早餐，早餐前收拾好随身物品，以免遗落！
08:00早餐后离开童话世界的雪乡，乘车前往5A级景区——长白山，各自备好干粮、零食、水等，因为我们要坐七、八个小时的车程，一路走走停停，欣赏窗外美景，记住有你喜欢的景色，一定要停车拍照，这样才不枉此行。自得其乐的一路，当我们的车子载着我们融入茫茫雪域的时候，记得少喝水，东北是个地广人稀的地方，一望无垠的雪地，上厕所就比较困难了。很急的时候只能男左女友了，色驴们不许偷拍哦！
12:00 左右到达镜泊湖，整个湖面被冰雪覆盖着，这里是大家摆酷拍照的好地方，没有任何约束~~~(冬捕每年为12月中旬以后开放，具体以实际情况为准哦）
13:15 左右到达敦化午餐，建议大家中午吃团餐。一、节约时间；二、经济实惠
14:15 集合出发二道白河镇，也是长白山下第一镇，距离长白山景区山门30公里，同时有着美人松故乡的美誉，当地吃的美食很多。
17:30 左右抵达二道白河镇，入住二道白河。这里已是与朝鲜相邻的边境小镇，很多朝鲜风味的特色餐，韩式烤肉、烧烤、狗肉、朝鲜冷面、石锅拌饭等等。安顿好后第一件事就是好好吃一顿朝鲜美味的晚餐，晚饭大家去吃朝鲜烤肉或吃狗肉，保证你没吃过这么香的烤肉，很地道。
21:00 吃饱喝足后早点休息为我们明日的长白山景区一日游养足精神！
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游玩长白山一整天——二道白河 《夜宿二道白河、》

行车距离：60公里
行车时间：1.5小时左右
当日住宿：《夜宿二道白河、》
带着激动而又澎湃的心情，早早的起床，准备登大美长白山
07:00 起床、洗漱，一切就绪后准备享用美味的早餐
07:30 准时吃早餐，建议大伙多吃一些，长白山上吃午餐不太方便，只有泡面，温泉鸡蛋，火腿肠等
08:00 准时出发前往长白山景区，半个小时到达长白山，下车后拍集体照留影纪念。山门是八点半开，二道白河到山门是三十公里，车程大概三十分钟
08:30 准时开门，时间刚刚好，不浪费时间！进入山门坐环保车到主峰脚下，开始长白山的愉快之旅！
长白山8个景点游玩方法及时间规划：
第一站： 做环保车到达换乘越野车倒站口
第二站：换乘越野车（自费）越过72道弯到达天池脚下，景色如何就不多说了......
第三站：美轮美奂的绿渊潭，景色别致！
第四站：《雪山飞狐》拍摄影地的小天池！游玩后到休息室吃午饭，午饭自备干粮，休息室可以泡面，15元一桶，还算划算！
第五站： 无数个温泉眼争先抢后的冒出83℃温泉水，散发出来的蒸汽凝成冰霜挂满树枝，犹如雾凇，甚是美丽！（在这可以吃温泉水煮鸡蛋，雾凇不是每次都可以见到的）
第六站： 长白山冰雪瀑布，壮观之大！
第七站：得天独厚的洞天瀑布和大自然鬼斧神工形成的几百米落差的谷底森林，一眼望不到尽头，意犹未尽！！！
17:00 结束当天活动后肯定都饿了，换乘我们的车返回二道白河镇，抓紧去找美食，把肚子犒劳下，之后回到酒店在泡一下温泉然后美美的睡上一觉。
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二道白河镇——魔界赏雾凇——激情滑雪——雾凇之都（吉林） 《夜宿吉林市快捷酒店》


行车距离：400公里
行车时间：6小时左右
当日住宿：《夜宿吉林市快捷酒店》
喜欢看雾凇的朋友们注意了哈：俱乐部给大家准备2个地方看雾凇，想看武松的队员就不要偷懒了哦，第一场，雾凇盛宴，魔界，魔界水系是长白山天池流泻而下的奶头河，之所以有魔力。有魅力。有吸引力就是因为他具有神奇魔幻世界般的奇妙景致，这个宝地 跟雪乡一样，是被摄影爱好者发现的，偶然间拍到的一张照片就轰动了摄影界，很多摄影者都为了这一张照片来到了此地，
游玩魔幻之地，就乘车前往滑雪场，吉林铭山绿洲滑雪场或万科滑雪场，下午到达雪场，总之会让大家疯狂的滑到雪的啦。而且我们办的是不限时，你有多少体力尽管施展出来吧。。。
17:00 大家玩的估计都比较累了，返回酒店休息...晚上大家各自寻找晚餐，也可以叫领队推荐哦。
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吉林——淞韵岛（雾凇岛）——吉林市解散（含早餐）

行车距离：50公里左右
行车时间：1小时左右
06:00 酒店门口准时出发雾凇岛，酒店可以等到从雾凇岛回来在退房，中午12点以前退房即可，所以行李不用拿着。（如回来不想折腾到宾馆早上出发直接带着行李，看完雾凇直接统一送大家到火车站）
07:30 前抵达雾凇岛，雾松岛因雾凇多且美丽而得名。这里的地势较吉林市区低，又有江水环抱。冷热空气在这里相交，冬季里几乎天天有树挂，有时一连几天也不掉落，冷热空气在这里相交，冬季升腾起的大雾常常笼罩着这个近6平方公里的小岛，有时竟一天也见不到太阳。在这样的天气下，挂在树上的雾凇是不会掉落的，并且夜里又会挂上一层。
09:30 乘车返回吉林市区，今天我们此次活动就接近尾声了，大家互相合影留念，活动圆满结束！


东北冬季旅游注意事项


东北的冬季相对于南方来说是比较寒冷的，但是并没有想象中的那么冷。原因是东北的冬季比较干燥，所以感觉上没有天气预报中说的那么寒冷。室内有暖气，一般温度都在18度以上。但由于东北的气候特点，还是有些注意事项要注意一下：
1、保暖：东北冬季早晚温差大，请根据温度加减衣服，防寒服、雪地鞋、手套、帽子必备。
①衣服：内衣要柔软、吸湿、透气，以利于皮肤干爽。如果有冲锋衣裤尽量穿，保暖内衣+毛衣+抓绒+冲锋衣=御寒首选！如没有冲锋衣，具有防风、防水、保暖、质地轻柔的羽绒服也是相当不错的选择！
②鞋子：“寒从脚下起”从保暖的角度讲,鞋是最重要的;一双轻巧保暖鞋底厚实的鞋子,可以使你感到全身温暖,又可以防止在冰雪路上滑倒,首选登山鞋,从经济角度看,一双100元左右的防滑棉鞋也可以了
③手套：选择五指的棉手套或抓绒手套，方便灵活保暖（不要戴皮手套，容易冻伤）；
④帽子：建议选择款式简单密实的绒线帽子，唯一的要求是能包裹住耳朵！
备注：如果在家乡购买或随身携带不方便，也可以选择在到达东北的第一站城市购买一些物美价廉的适用品，当地可选择的质地及品种较多。
⑤背包：建议用背包，初级驴子用的背包就好（最好不用拉杆箱，实在没有背包，再选择拉杆箱）
⑥雪套：穿越过程中积雪很厚，如果没有雪套，鞋子和裤子很容易进雪而导致湿露结冰，至此户外为大家准备了雪套免费使用！
2、护肤、保湿、防晒霜：因东北室外天气十分干燥、室内多用暖气取暖，室内空气不是很流通，湿度一般在20%左右。所以准备油性较大具保湿功效的脂类护肤品就很重要，可防止干燥、皱裂，室内入睡前最好适当使用护肤品，在床头柜上放一杯水可增加房间的湿度；有些南方的朋友，到了东北以后会流鼻血，这就是因为没有饮水导致毛细血管破裂引起的。其实很简单，每天多喝水多吃水果就好了。女士带一支润唇膏更好。北方冬天的太阳跟紫外线也很厉害，防晒霜肯定是有备无患的。
3、护眼：如果是眼镜一族，最好选戴隐形。因为脸部的热气会布满你的镜片挡你的视野。墨镜不可少。雪地上因阳光反射强烈，如果长时间不戴墨镜就会产生雪盲，对眼睛伤害很大，有必要戴上有色眼镜来保护眼睛防止太阳光刺伤眼睛。
4、饮食：东北地区因为气温低，尽可大口喝酒、大口吃肉，但是味道偏重，所以如果饮食方面有不适应的地方及早向领队提出，以做调整；旅游途中，尽可能多喝水，多吃水果；由于气温较低，所需热量相应增加，多食瘦肉类、蛋类、鲜鱼、豆制品、动物肝脏对补充人体热量很有好处，也可随身携带些巧克力，以补充热量。另外，一定要携带旅行用的保温瓶，这样可保证随时喝到热水。
5、保健：由于室内和室外有比较大的温差，所以千万不要在出汗或衣物很少的情况下到室外，否则容易引起感冒。
6、电子产品的保护：
①相机：在寒冷的条件下，相机容易失灵，所以在室外一定要注意相机的保暖。尤其是数码相机更怕冻。在室外一定要注意相机的保暖，最好藏于怀中，从室外进入室内，切记将相机用厚布包好，或放入相机包内保护，否则因室内外温差太大，整部相机都返潮布满水珠；
②电池：相机电池常因无法抵御低温而无法正常拍照，你应该在贴身口袋里多带一节电池备用，如果电池因低温不工作将它恢复至体温后再装入相机后就可以正常使用了；
7、户外活动：尤其在积雪较厚的户外进行活动时，请一定听从领队的安排，不要擅自离队或到一些不清楚状况的区域拍照，以免发生意外；在冰雪上行走时，膝盖应微屈，身体的重心向前倾，小步行走，这样就不易滑倒。选择一双好的雪地鞋能帮助您解决大问题。进行有一定风险的活动时（如：冰上项目、滑雪等)，一定要听从领队和教练的指导，活动前，搓搓手，跺跺脚，搓搓耳朵等做好热身工作，让全身筋骨活络起来，同时要注意裸露在外的皮肤保暖，有了暖意再活动时才不容易冻伤，也不会因摔倒造成骨折等伤害；如果因为不小心而造成局部伤冻，要敷上冻疮膏，而且有冻伤后不要用热水去敷，防止造成更深的创伤，条件允许的情况下，用28-40度接近体温的水复温，是最好的康复方法。 联系人翱翔13567443638
 费 用 包 含  1.全程车费：
空调旅游车（旅游手续齐全，含50万座位险），全程过路过桥以及油费，司机的食宿费，多年驾龄专职司机，确保旅途安全。 2.全程住宿6晚：哈尔滨准四酒店；
雪乡农家客栈2-4人农家火炕（独立卫浴）
镜泊湖或敦化准四宾馆
长白山五星温泉酒店两晚；
吉林市区准五星酒店； 3.餐费：全程含6早餐（酒店早餐）1正餐（雪乡晚餐）。 4.全程门票费：朝鲜民俗村活动费用
雪乡门票+雪乡环保车；
长白山门票及环保车；（登顶天池的越野车票自理80/人，部分特殊天气大雪封山，无法登顶）；
长白山室外温泉；
穿越门票；
大本营门票（冰上爬犁、不限时雪圈、看雪狼）；
镜泊湖雪圈；
自驾摩托； 5.全程专业领队或专职导游1名。全程户外专业认证领队或导游一名 6.司机，领队食宿费等 7.后勤保障三十万平安意外伤害保险、旅行社责任险、双重保险为您时时保障！ 
 费 用 不 含 
1，到哈尔滨、吉林往返大交通（1000-2500元），机票越早买越便宜（建议网上自买，方便退改期）。
2，部分用餐大家AA，饮食也是旅行的一部分，领队会推荐当地特色供自由选择。全程每人大概300元左右；
3，机场接送机费用不含，如有需要提前和我们取得联系；
 赠 送 项 目 
1，饺子早餐2，每人每天暖宝宝1片 3，雪地穿越时,雪套使用(环保使用,我们收回)4，雪乡篝火晚会(景区赠送)5，当地二人转，感受当地民间艺术。6，大本营游乐场、滑雪圈、雪滑梯冰雪项目体验。7，镜泊湖冬捕（每年12月下旬冰面结冻开始）
注：赠送项目不参加无费用退还   旅 游 问 答  问： 冬季东北到底有多冷？ 
答： 猛然听起来 -20°至-40°左右挺吓人的；其实北方气候干燥。在无大风的环境下，并不感觉有多冷。体感温度估计也就是在0度到-5度，一般人都能承受。  问： 我们要带多少衣服？ 
答： 抓绒衣裤、冲锋衣裤、羽绒服 在整个行程就够了。保暖衣和个人内衣2套足够了。因为，我们住的地方都有暖气，洗好的衣服，拧干3-4小时就干了。  问： 在东北吃东西贵不贵？ 
答： 相比内地也就是家常菜馆的价格。整个行程吃饭上，花200-300元就差不多了。因为北方地区菜量很足，所以建议5-10人搭个伙，即便宜又能吃的种类多。  问： 哪些小装备是一定要带的？ 
答： 保温壶1L左右；雪套（俱乐部提供免费使用）；帽子；手套；泳衣；手电；润唇膏；降火药；暖贴（主要是手机等电子产品会突然冻关机的）   问： 我不想学滑雪，也怕摔。那滑雪场有什么好玩的？
答： 其实东北的滑雪场雪质比较松软，很难摔疼的。如果真的不想。那就可以去玩高台滑雪圈吧。几个人一起玩，绝对爽翻天！   问： 雪乡活动是否能看到雾凇？ 
答：很抱歉，这个没有人能保证！雾凇的形成取决于三个条件：风速、水温、气温（缺一不可）  问： 何时买机票最好？ 
答： 当然是越早预订越好。一般看到3-5折的机票，抓紧抢票（特别是从12月15日开始）春节期间的机票就需要平时一直去关注。
 出 行 须 知 
【 必 备 】1，身份证、儿童户口本（飞机、景区、住宿必备）。
2，暖宝宝贴在寒冷天气情况下，手机和相机的电池非常容易跑电，会很快耗尽电量。因此，需要准备暖宝宝贴来保温。此外，建议多配备移动电源【 装 备 】 登山背包/行李箱：用来放个人衣物与物资，可全程放置车上，部分住宿点离停车场略远，大背包更方便些； 双肩包/随身背包：游览或徒步时背一些食品，相机等小东西；以及从东升到雪乡是徒步进入，当天需背包（装当晚的洗漱用品等） 【 衣 物 】正常上装建议：保暖内衣+2层抓绒衣或毛衣+羽绒服+防风外套或冲锋衣； 正常下装建议：保暖裤+抓绒裤或毛线裤+滑雪裤或冲锋裤； 其他必需品：帽子+围巾+手套+口罩。雪镜非必需品，可以用墨镜代替。鞋子：登山鞋或同等户外条件下的防滑保暖鞋 （特别强调：类似于UGG的雪地靴防滑效果非常差，处于安全考虑，徒步当天一定不能穿）袜子：多带羊毛袜 【 杂 物 】保暖水壶（保温杯），暖宝宝等，特别爱干净的小伙伴可以带上个睡袋，环保及卫生考虑，请自备个人洗漱用品（毛巾、牙刷&牙膏、洗发露，沐浴液），雪乡火炕住宿可能无法提供一次性用品。准备油性较大具保湿功效的脂类护肤品很重要，可防止干燥、皱裂，入睡前最好适当使用护肤品，每天也可以多喝水多吃水果。北方冬天的紫外线也很强，防晒霜肯定是有备无患的。【 自 备 药 品（参考）】 感冒退烧类，肠胃类，晕车类，过敏类 等常用药品【 气 候 】 东北冬季天气在－20到-30之间，由于环境干燥，在晴天的体感温度在-10左右，并不会觉得格外严寒，但是非常容易产生静电，要尽量避免和金属接触。室内一般都有供暖、地热、火墙或者火炕，温度很舒适甚至偏高，进入室内要迅速脱去外套，避免流汗。暴露在室外需要特别注意保持身体干燥，防寒防风保暖。。东北天气多变，经常会遭遇风雪天，如果遇到极端天气，我们将根据实际情况取消或更改部分行程；另外雾凇和长白山天池能否看见也完全取决于天气，抱着随缘的心情，淡定淡定。 【 身 体 】 东北由于气候与南部地区相差很大，加之水土，气温差异等原因容易造成身体不适，多为肠胃炎和发烧。在饮食上需要格外注意，前三天以少食多餐的清淡食物为主，多吃生大蒜，预防肠胃炎。 【 交 通 】 全程交通大约1200公里，东北整体的路况是比较不错的，但冬天为了保证行车安全，开车速度会有严格的限制，所以相对来说开车时间会延长。另外长白山在遥远的中朝边境，为了一览长白山的冬景，我们还需要多开好多路……进出长白山两天的车程很长。 【 住 宿 】 为了充分体验东北味儿，我们在东升，雪乡两晚分别安排大家入住到当地的家庭客栈，挤火炕多人间，一开始南方的孩子们可能会睡不惯火炕（后背实在太热），但这种在北方流传数百年的生活习惯，除了保证了基本的保暖，更可以驱除体寒，治疗风湿等独特功效。这两晚，非常抱歉，由于条件所限，洗澡不是太方便。除此之外，均为宾馆标间，每天的住宿条件请查看行程安排。 【 体 力 】 很难想象大自然的无穷造化。每年的十月开始，这里就被皓白的大雪所覆盖了，这一区域降雪频繁、雪量极大，平均厚度要在一米以上，最深处足足有三、五米，且雪期长达6-7个月。自然形成了造型各异的天然雪雕与壮美的雾凇景观，让人仿佛置身于洁白的格林童话世界里。慢慢走，耗时5-6小时，身体健康的队员都能适应和克服，并顺利享受全程的美丽风景。 【 用 餐 】 东北菜一般都很实在，点菜用餐时，可以参考N-1原则点菜。因为气温等原因，在东北用餐比较容易有水土不服，初到东北不要暴饮暴食，到了以后大家可以多吃大蒜消毒杀菌，增强自身抵抗力。 【 其 他 】 哈尔滨不容易打车，部分出租车司机都会要求你和其他客人一起拼车，所以一定要提前安排好出行时间。手机在各个住宿点信号都是有的（雪谷只有移动信号），可以保证每天和家人沟通。旅行地区在各个城市的ATM机取款很方便。旅行中每天可以保证各种充电。