之农作篇
何为出坡
出坡是农作或劳动在丛林中的专门术语，丛林出坡，自百丈禅师以来，便被例为每日的功课，代代相传不息。出坡，住持和尚，须躬先领头，为人表率。
   来道师父                    来醒法师
     定心师                     定醒师
农耕劳作，无非是道，汉寿县南禅寺在上来下道法师的带领下，每天学习海贤老和尚，自力更生，开土种菜，一日不作，一日不食。上午出坡，下午修学，听经、念佛、读经、拜佛。
拔草啦！田间地头里有着些许泥泞，随处可见师父们带着居士劳作的身影，或是手拿锄头除草，或是蹲身手拔，拔草看起来简单，做起来可不容易，需要方法才行。
疯狂生长的杂草，就像我们纷乱的心。拔草就是把烦恼除去，把我们的贪、嗔、痴抹掉，心就阔然开朗了，就清净了。
在农耕的过程体会一丝一缕的来之不易，也在一锄一禅中以身研佛法，以农入禅，耕种的不仅是农田，更是以专注之心耕心田、佛田与福田。
翻土完毕就是播种啦！
我们在付出心力的当下，也种下了将来开悟证果、成无上觉的种子。

南禅地里施肥忙，人勤心欢好风光。
《六祖坛经》云：“不离自性，即是福田。”所谓“未成佛道，先结人缘。”出坡的当下同时也是在修习六度万行，自利利他，累积成道资粮。

未使用化学肥料、杀虫剂、除草剂等有害物质，听着佛曲长大的有机蔬果，在僧众们的精心栽培下，青翠欲滴。
红绿相间的西红柿，沉甸甸的挂在枝头上:熟透的，红的那样鲜艳，那般热烈；未熟透的，绿中泛着红晕，那么潇洒自在……
收获啦！南无阿弥陀佛，南无阿弥陀佛……声声佛号，渗入到每一片叶子，每一根枝丫，每一个果实中的每个细胞……陪伴着它们从种子蜕变成果实，最后利益一切众生……。
农禅双修，不仅修的是健康的体魄，更能在耕种中修得悠然的佛心，农禅双修，得到的不仅是丰收的喜悦，更在喜悦后展望撒种，继而耕种的充实。正所谓：佛法在日用处，吃茶吃饭处，语言相问处。
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花即是禅，鸟即是禅，
山耶云耶亦即是禅，
南禅寺中随你自寻禅意去
男可成佛，女可成佛，
老者少者都可成佛，
宝塔河里何人不抱佛心来