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酸酸咸咸就是我,打铁皖南山水间

阅读量：3789029 2019-10-25

一、打脸的抉择自从2018求礼大铁结束后，一直标榜着要退出大铁这个大坑，因为在求礼实在的身心受到了严重的伤害，以至于求礼的赛记都一字未写，回来心理建设了几个月感觉都没有恢复。但是今年3月得知challenge226登陆中国，这也是十年来中国第一个国际性的226距离铁三比赛，小猫抓心之后，自掴三掌，于4月30日抢了早鸟价报名了安徽的这场比赛。话说报名就是比赛完成了一半（有几个老鸟是这样说的），但是我的训练过程并不好，因为交了报名费之后没有钱给教练费

，所以没有训练课表，只能XJBL了，但是基本上保证了每周6到8个小时左右的训练量，训练间还时不时喝点小酒，统计下来好像喝醉了三次，明显比以前少得多了

。终于等到比赛的日子快到了，把车子交给四丁托运的那一刻，才真正感觉到比赛的紧张感了，收拾好了行李人也就急躁起来了，没心思上班也没心思吃喝，内心空荡荡的，灵魂无处安放。

-20190908，阳朔113铁三为安徽大铁热身-
二、向着焦炭出发（20191017-1018）如果说比赛前的时间是“蕉绿”的，那消除焦虑最好的办法就是把自己燃烧成焦炭了，终于迎来了出发前的24小时，看着我家狗贼期待的眼神，发了善心带他外出溜达一下，结果这个举动差点藏送了比赛的行程，这狗家伙走到半路就开始吐，然后回家又吐了几回，只好半夜带他去看急诊，好在检查后又拍了X光发现没有吃到异物，另外他精神尚好，也不像是中毒严重的表现，只好回家观察，于是出发安徽前的这24小时由对狗的担心替代了我对比赛有焦虑。

由于是晚上差不多9点的火车，所以叫了鸭哥来我家吃个上车饺子，吃完了之后两个人肚子圆圆的去了久违的广州火车站。

火车上没有什么趣闻，这个有点可惜，和我们计划坐卧铺车去杭州的时候的美好向往有所不同，不过睡得还好，咣当咣当就晃到了杭州，又从杭州咣当咣当地晃到了广德。
三、赛前的庆功会（20191018）能把赛前的小聚餐变成庆功会的模样，那绝对是麦子的功劳，到了广德德亨酒店放下行李，便应了麦子的约到隔壁（其实和酒店连在一起的）饭堂吃饭，之所以说是饭堂，是因为这间饭店承包了我们比赛几天的好几顿饭。一进到206包厢，但看到一票铁人和一桌子的酒，此处强烈推荐的赛事赞助商28精酿（好喝不上头，铁人有28），一路口渴的我，都没来得及跟大家打招呼就马上拿了一瓶喝上了，入口甘香，回味悠长，本人保证没有收广告费，纯粹真情实感。
落座下来认识了不少新的朋友，边吃边喝边聊天，特别开心的是麦子纠集的一干铁人，28精酿的陈总热情地提供了很多啤酒，而且在饭局后半段，党琦党爷、米高、葛大等大腕也莅临酒局指导喝酒工作，特别是党版还是从赛事分享会赶过来的，并掀起了新一轮喝酒的高潮，每次和党版一起都有很多快乐的回忆。说实在的，除了给米高盛面条，看着小伙子可怜巴巴的只能吃清汤面，其他的我也没记得太清楚，喝得有点飘了。不记得谁总结的，也许是任大或者陈总，反正我觉得只有美女才有这么好的思路，说我们把赛前集结会搞成了成功会的模样，就好像大家都顺利完成并取得了好成绩，也许正是因为赛前庆功，才让大家更有了信心，都完成了比赛吧，我什么也不知道，总之好犀利。

四、试骑赛道和报到（21091019）今宵酒醒何处，广德笄山竹海。早上起来的时候还有点晕FUFU的呢，不过出门就被冷风吹醒了，窝滴个乖乖，真的够冷的，长袖衣加上骑行风衣都不足以抵御，骑到体育场就几分钟，手指都冻硬了。Ceepo的试骑赛道活动组织得相当热闹，口水佬vinson导游带队，以网红小姐姐eva等人为代表的拉风小队一路领先，先锋四杰（酸鸭薇安）断后。

一路骑vinson一路组织大家拍照和做赛道说明，开开心心地就来到了笄山竹海的大门，从进山开始，便是一路的竹子香味，混合着桂花香味，还有一丝丝炊烟的呛喉感。风景是一流的，阳光是一流的，骑行的清新感是一流的，本以为是非常虐的骑行道，其实并没有想象中那么可怕，上上下下的弯路，我倒是喜欢，不用长距离的上坡，也没有大直路的沉闷，有变化也有奇妙。说是试骑团，其实是拍照团，各种拍照满足了所有团友爱美的心。

去会场领装备了，比较遗憾的是没有什么官方的东西卖，想买的帽子T恤马克杯什么的也没有，但还是买了几个挂牌和手机绳。报到的人并不多，但是速度比较慢，都要排好一会儿的队，因为临近中午，太阳晒起来了，相当的热，温差是很大的。

午饭还是在饭堂解决的，他家的大馒头也是相当的好吃，配合着牛肉锅，蒸鸡，萝卜锅的汤，真的是人间美味啊，几个人吃得实在是撑得要命，最后结账才一个人84元，这在是太良心价了。饱得不行也就不睡了，整理换项包和车，下午5点才几个人约好了去检录。换项区相当的宽畅，让人感觉很舒服，各种摆放也比较合理，不容易出现混乱的情况，整个换项区分成两侧，人的自然流动也是很方便的。交好物资天都黑下来了，散步回酒店饭堂又吃了一顿，可惜晚上没有馒头吃了（据说是没做），555.早点回去睡，睡前各位大头虾们都来找我买盐丸，我一整瓶盐丸最后只剩了十几颗。

五、打铁山水间三点多闹钟响起了，我和鸭哥也算有点经验的，马上起床烧水，泡面和咖啡然后就是上厕所穿胶衣，吃饭加上清点出发物资一气呵成，也就是半个多小时的时间就一切都准备就绪了，下楼便有接驳车坐，原来麦子他们几个也是刚好上了车。到达换项区整理了车上用的水，检查了两个换项包，存了跑步特殊补给包（这个是超赞的设置），也就开始无聊的逛来逛去了。

没有什么紧张的心情，只是感觉有点冷，大部分选手都在安静的等待，也有些三五成群的在聊天。太阳出来了，在河的对岸洒下一片金黄，本以为是树的那些影子，看清了，原来是早起的广德观众，真心让人感动，换项区的隔离区外面也挤满了来观看比赛的人群，让赛着的我们感到了无比的温暖。

下水了，这次出发是水中出发，先分批从岸上下水，再统一从两个三角浮标的出发线出发，在下水前，主持人问有哪些是第一次参加226的比赛，结果至少有一半的人举手，这倒是让我有些许紧张。我在第4批下水，因为前面第三批的时候有人突发情况，所以第四批被阻碍了一下，还有几十人没下水的时候就已经发枪了，我匆忙下水就开始游了，肉搏情况不算严重，但是水平参差不齐的人同时在水里游，为了不被人踢只好靠边绕远一点了，浮标不容易看清，主要是两边的白色标容易混在一起，我主要看远处的红色折返的浮标，但还是经常歪来歪去的，水很凉，穿着胶衣的身体感觉尚好，但脚很冷。

第一折返点是比较近的，很快就到了，因为游泳道是弯形的，所以中间并不容易掌握方向，其实公开水域游泳也确实就是这样，游到了大桥边的第二个折返点，我的泳镜进水了，加上有点痰，我便踩水调整一下，没想到吸第二口气的时候，被人猛地拉下了水，呛了一大口水，这下有点惨，感觉自己有点呼不出气了，被水堵了气管，不过还算比较淡定，评估了一下，一方面可以游到旁边小艇求助，一方面可以想办法把水咳出来，于是向内游了一下，调整一下胸腹用力咳了几下，把水咳出来了，又踩水调整了一会儿，戴好泳镜蛙泳试了几下，感觉还好，不过因为紧张，右小腿开始有点抽筋了。先不打腿，拖着腿游到了起点附近，抽筋情况也得到了缓解。
第二圈拉长游，速度并没有慢，还轻松了一些，回想一下，第一圈还是有点紧张，呼吸和动作都不太理想，加上太久不在冷水里游泳，到第二圈才适应水温。

上水的时候心里想着，活着上水的目标已经完成，后面只有两个目标了，还是很开心的，跑到换项包处，拿了T1包就进了帐蓬，因为要脱裤子，实在是不得不进，里面很挤，先换好裤子就出了外面穿衣服，刚好看到刘剑萌萌呆地在那里换衣服。换好骑行服丢下包，鸭哥刚好跑在我前面，一起进了取车区。

上车，骑行，今天的气温比前一天高，没有穿长袖也没有袖套，甚至没有骑行马甲，都还比前一天感觉暖，骑车并没有形成小集团，选手间大部分都是拉开了距离的。
第一圈是50多公里，前半段就是昨天试骑的路线，风景依旧，气味依旧，只是心情不那么轻松，比较顺利地完成了这一段，小圈的路线是没试过的，我有点不安，甚至没想到从大坝出来后还有那么坡路，一直很谨慎地骑着车，一个一个的上坡下坡，整个骑行线路的风景都是不错的，特别是山区的一段，有柏树，有竹林，还有路两边盛开的灌木众，黄色红色橙色的各种小花。路过几个村庄，居民们都热情地在路边加油，有很多小朋友在大声呼喊，特别是在最后一个上坡位，那里有一群小姑娘小伙子，每当有选手路过的时候就大喊“i love you”“求抱抱”“来个飞吻”什么的，竟然四圈下来都一直在那里加油，好生后悔没有报个113，可以停下来跟他们聊聊人生理想加加微信什么的。

肚子一直不太舒服，可能是水太冷了，这次只带了一个保温壶，放在了跑步特殊补给包里，上水的T1换项包没有放热饮，不过一直坚持着，心里默念“可怜的我啊，屁都不敢放”也就这样过去了。
第三圈的时候出了山，实在忍不住这停车准备小树林里撒个尿，竟然这时候任大从后面追上来，还问我干什么，只好大声喊“拉尿”，到后面一直后悔为什么不当时再认真地蹲一个，也不至于肚子涨了几十公里了。一直看着时间骑，不敢松懈，因为虽然时间是够的，但还是怕出现什么状况会导致关门。
终于只有最后20K了，心里淡定了很多，整个骑行过程中也都按时补给，8条胶6粒盐丸，一个能量棒基本上吃了，中间在第二个补给点拿了三次水，也比较顺利，虽然时间用得还是那么长，接近8小时，但是能顺利完成，自己也是非常满意的了。这次在T2的帐篷里，不需要心理建设，就直接换项跑步了，中间去了趟厕所，放了个悠长悠长的屁，肚子里的压力和心理压力都释放出来，也许预示着后面的结果吧。
这次比赛设置了跑步特殊补给包，就放在换项区，而且跑步四圈中的每一圈都可以路过取用，我觉得真的是对我帮助太大太大了，我T2一出来，就去绿包那里喝了一杯热咖啡，吃了一罐黑米粥，简直是快活似神仙。

开始跑步了，因为身体轻松加上最后十公里的时候脚趾头挤得痛，现在换上拖鞋真的是舒服极了，于是奔蹄而欢，一路超过路过的风景和路上的跑者，第一公里看了一下表，竟然是504，着实自己吓到了自己。没戴心率带，也不知道是几区心率，感受了一下，好像还好，这时候看到了亲爱的麦教练，他老人家（这是尊称）亲切地跟我合影，我怎么就没想到带手机呢，唉！感觉他离我不远，那就慢慢追吧！
第一个折返上坡后看到了大树兄弟，他已经是第二圈了，第二个折返后又追到了麦子和兔子，他两位竟然无耻地在走路，麦子说跟我一起跑，结果跟了一百米，大吼一声“wocao，430”然后不理我了，我过会儿回头已经看不到他。那没有办法了，只好默默地跑，孤独地跑。
终于跑了一圈10K，去绿包拿咖啡喝一杯热咖啡，好回魂啊，又可以继续跑了，就这样慢慢地追上了黄伟、刘剑、andersent和任大，也不想打乱别人的节奏，就自己默默往前跑了，本以为第三圈开始要走路了，结果状态还不错，只是比前两圈慢了。第二圈快到换项区的时候，不知道从哪里来了个当地吃瓜群众，换志愿者要了个小旗子，跟在我后面跑，我开始听到脚步还以为是选手看到配速稳定来跟跑，结果后面发现是个观众，真的是意外不意外、惊喜不惊喜了。这位小哥哥问我是不是还要跑，我说还有一圈10K，他说那我跟着你跑吧，我心里虽然在想“你丫行不行啊”但是还是礼貌地说“那你跟着我跑吧”，刚开始跑他就问“你从哪儿来的啊”，我为了避免断气只好说“我实在没力气聊天，不如你就跟着跑吧”，结果他老人家，真的跟我跑了一圈，我钻小树林，他还在外面帮我望风(捂脸）。
终于迎来了第四圈，不过确实感觉累了，第四圈明显慢了很多，但还不至于走，去到7公里的俱乐部补给区的时候，到郑州铁三俱乐部的帐篷吃了块肉夹馍，还吃了根火腿肠，还有一杯热水，真心感动。后来听说有人去讨热水讨吃的因为没有，还骂人家，真的气到我想回到现场打死丫的。第四次进换项区了，麦子和鸭子在热情地等待队友一起冲线，我一直以为任大就在我后面几百米，我们一起等了5-6分钟，发现她没上来，我忍不住了，看了看时间，还有机会1430，于是就先跑了，出来的路段是黑的，感觉不太好，路也不清楚，1公里左右转进体育场了。

哇，好多观众还在看台上，终点热闹非凡，我进场的时候正好一群热舞的妹子在登台，我冲向终点，看到了终点的大门，入口处喷出了梦幻的泡泡，有几个美女在泡泡中帮你加油(事后了解到是南京金陵铁人俱乐部和上海某俱乐部等队友的美女，至于为什么我会知道，我也不想告诉你），慢慢的，慢慢的，终点的灯光近了，慢慢的，慢慢的，看到了眩目的闪光，我冲过了终点，很幸福的是葛大给我戴上了奖牌，亨利给我拍终点照片，啊薇热情地送来了拥吻（这个好象是幻想出来的，记不清了，唏唏），陈处捧上了28精酿，痛饮一杯否，人生有几何！

爱你！安徽广德challenge！
爱你！世间美好的一切！

严素很荣幸参与了CHALLENGEANHUI 中国·广德国际铁人三项赛的部分设计。

有人问这主视觉的创意啥意思？来，且听严素设计师娓娓道来......

严素为他们精心设计并选用世界500强东丽高级运动面料制作的完赛Tee。不仅代表他们的荣耀，更为他们未来的运动提供更好的体验。
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严素还给赛事赞助商28精酿设计的啤酒瓶图案。

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