为了加强大学生心理健康教育，营造良好的心理健康教育氛围，2019年10月21日，食品与生物工程学院晴天工作室在工科4-237活动室和大学生创业中心顺利开展了以“健康青春你我，奉献伟大祖国”为主题的新体验，心成长团体辅导活动。
本次活动由食品与生物工程学院心理健康服务部部长金子汇主持，19级各班心理委员积极参加。



“新体验，心成长”甜品制作活动


活动伊始，由心理部部长金子汇向心理委员介绍本次活动，然后，在大学生创业中心负责人刘俊江及各成员的带领下，心理委员了解了食品制作的流程和各个机器设备的使用方法。
制
做
点
心



心理委员们学习自己动手制作美食。



经过同学们的合作与努力，一盘盘蛋挞和桃酥从烤箱中取出，同学们一起品尝，享受自食其力的过程。
“新体验，心成长”插花活动


首先，心理健康服务部部长金子汇带领大家学习习近平总书记的寄语青年的句句箴言以及习近平新时代中国特色社会主义思想的要领，让同学们牢记自己的时代使命。然后，心理健康服务部部长金子汇详细介绍了本次活动的内容，同时阐述了开展心理活动的重要意义。

同学们即兴插花


接着，同学们开始即兴插花，他们挑选自己喜爱的花朵，充分利用剪刀、花钵、插花泥等插花工具开始了作品制作。


活动期间，同学们互帮互助，完全沉浸在创作与欣赏之中，一枝花、一棵草，在同学们的手下变得充满诗情画意。最后，同学们互相交流心得与体会，纷纷表达了自己对于本次活动的喜爱。

通过参加本次“新体验，心成长”团体辅导活动，同学们都收获良多，并以写活动心得的形式定格了每一个美好瞬间，快来看看其中一位同学的活动心得吧！
活动心得
落日谢幕，夜晚将至。在这个天空充满紫色的温馨夜晚，我有幸被邀请参加学院举办的健康青春你我，奉献伟大祖国的心理活动。
到活动室时，学长学姐们和很多同学等待已久，黑板前有心理部成员熟练构造字体图画，办成温馨的黑板报。大家围着桌子，虽彼此第一次见面，但也似老友，说说笑笑，聊的不亦乐乎。
闲聊时间过去，活动拉开序幕。第一项活动是合作做点心。制作桃酥时，我们有人往烤盘上刷油，有人制作小面团，有人往上面撒芝麻。过程虽简单，但我在这其中感受到了大家能够像一个团队一样有序、合理地安排任务，在做面团时大家都在比谁的桃酥更好看，谁的桃酥厚度更标准。小打小闹，欢笑不断。撒芝麻时，大家也都有各自的奇思妙想，有人撒出小爱心，有人撒出自己姓名，有人撒出小动物，个个可谓独具匠心，别出心裁。带上防热手套，小心翼翼将烤盘放入烤箱中，开始等待。在等待时，大家都像在孵小鸡般一会按亮烤箱里的灯查看一下情况，一会把鼻子凑到烤箱旁闻闻香味。漫长又短暂的二十五分钟过去，屋子里弥漫着面包特有的焦香，香味勾人。
最激动人心的时刻来临，带有浓郁香味的蛋挞桃酥出炉，一个个小点心看起来精致无比，让人垂涎欲滴。我们共同将它们摆成好看的形状，在它们上面插上国旗，表达我们对祖国的热爱与感激。当亲手制作的点心进入口腔，心里满满的自豪和感动。跟身边的新友一起分享，也是幸事一件。
做完点心，我们开始了插花活动。每人一个花篮、一块花泥，大家把花泥浸湿后，开始了各自的插花。这种花你一朵我一朵，这个地儿放这个放那个，大家你看看我的，我瞧瞧你的，彼此帮助，互相提意见，最后每人手里都提着一个漂亮的花篮。
桃酥虽好，好不过温馨的夜晚，花篮虽美，美不过大家的笑靥。在心理活动中，我不仅体会到了生活的乐趣，在课堂之外，世界很精彩，更感受到了来自同学的温暖和学长学姐的热情。感谢学院举办的心理活动，让我体会到国家强大带给我们的优良学习条件，让我认识更多志同道合的朋友，让我感受到了来自学院的热情和鼓励。
食品与生物工程学院
食安193班
张佳琳

此次活动的顺利开展，不仅使同学们掌握了食品、花束的制作技巧，更好的发现美，感受美，创造美。而且通过学习习近平新时代中国特色社会主义思想要领，进一步提高自身的思想政治觉悟和理论修养，为接下来做好心理委员，更好的开展朋辈辅导奠定了扎实的基础。
往期回顾
·制定目标，扬起风帆
·合理午休‖谈谈每天的“中场休息”
·告别肥宅，你只差这一步

监制 裴亚峰
编辑 刘晓亮
图文 刘洋
审核 刘晓亮