【正手抽球】
正手“钳式握拍”准备，即持拍手虎口对准拍柄的窄面，大拇指的第一指关节和食指的第二指关节自然环在拍柄上，其余手指自然环绕在拍柄上，虎口与掌心空出为宜。
（建议wifi下观看，土豪也不例外！）
准备姿势：
大小臂夹角呈120°左右将拍子立于头顶，手心正拍面向前，重心降低，有半个拍面高于网带为宜。
技术要领：
以上述架拍姿势快速移动迎向来球手腕带动小臂向前闪动，拍面打正即可。抽球是为了创造机会，在移动的过程中抓机会，保持连续进攻是关键。
01
羽球咨询热线、地点
130-7993-7613
郭教练
132-0134-6731
保良教练
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王教练
名将·飞扬羽毛球馆
乌市沙区友好路739号
明园新时代酒店金座6楼
02
教练团队
全宇宙最伟大的郭教练
主教练
郭唱
名将体育创办人
武汉体院羽毛球教学专业
国家二级教练员
12年一线教学经验
独创了《步进式教学法》
重理论，深入浅出、幽默诙谐、见效奇快
打破传统按部就班的死板教学
创造一人同时对106人授课的惊人记录
树立了业界的专业标杆和良好口碑
打造新疆一家培训规模过万人的羽毛球培训机构
----名将体育
受邀指导过区内近百家企事业单位和行业机构的体育训练
现为多地州羽协技术顾问和近百家企事业单位技术顾问
培养出塔城、伊犁、巴州、阿勒泰等多地单项和团体冠军
所执教企事业团体单位，在行业组比赛中多次夺魁
另有教练员、助理教练、辅导老师11人
技术顾问
刘礼恒 原国家青年队主力，广西队主力男单，武汉体院羽毛球专业教练。
姚昌利 原湖北队总教练。曾培养出世界冠军及国家队教练等。
李晟昊 原国家队队员，现天津羽毛球队总教练，选贤任能，为国家队输送大量人才。
朱明 全国羽毛球后备人才基地（珠海）总教练，世界冠军孙瑜教练，为省队、国家队输送大量人才 。
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场馆位置
飞扬羽毛球馆
乌市沙区友好路739号明园新时代酒店金座6楼名将·飞扬羽毛球馆（站名-明园：157路、518路、51路、52路、536B路、68路、7路、910路、BRT1号线、BRT2号线）
新疆大学北校区体育馆
乌市沙区克拉玛依西路新疆大学科学技术学院体育馆（站名-北园春：23路、305路、311路、34路、37路、45路、7路、527路、701路、912路、BRT5号线（西北路站））
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