10月18—20日，为期3天的2019年浙江省中小学生网球积分总决赛（临海站）落下帷幕，宁波三中网球队表现优异，斩获2金1铜。竺捷荣获女子甲组双打第一，郑静萱 、单珂楠荣获女子甲组双打第三，她们奋力拼搏，在团体比赛中又取得第一名的好成绩！一份耕耘，一份收获，台前的闪耀永远是默默无闻的付出。祝贺运动员们，你们用汗水、斗志谱写了自己最美丽的青春！
选手心得
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竺捷
网球运动员不仅要集技术与智慧一体，还需拥有良好的团队协作能力和心理素质。在这次团体比赛中，作为主力队员的我，一直在球场上担任着第一单打的角色。第一单打考验的不仅是个人基础，还有出色的心理素质——它将决定之后几场比赛优势的走向。战败乃兵家常事，第一天比赛，我们的团体对决惜败温州队，但这并不是最终结果。在之后的几天里我们奋勇拼搏，每一场比赛都咬紧牙关，认真对待每一个球。以团体计分3:0的好成绩分别击败台州万祥和宁波鄞州。最后套小分，宁波三中获得团体第一。网球就像人生，球是圆的，不到最后一刻，永远也不会知道结局如何。所以我们要享受过程，一时的失意并不代表结果，一步一步踏实地走，总会看到成功的曙光的！
2
郑静萱
在上个星期的周末，我们今年最后一次积分赛在台州落下了帷幕。我十分荣幸能代表宁波三中参加这次的比赛，虽然我们这次得了团体第一以及双打第三的好成绩，但是我们也一定不会过于骄傲和放纵自己，要坚持努力。在参赛的过程中，我发现了自己的不足，借鉴到了他人的经验，这会使我在网球学习以及比赛方面更加努力。我明白，任何好成绩的取得都建立在充分的准备之上，要反复练习，要有团队精神，多多听取他人的建议，把自己的真实水平发挥出来。
在比赛中，还要表现出真实的自己，欣赏自己，让自己表现得更好，也要欣赏他人，学习他人的长处。在这里我也要感谢这次的网球比赛能让我们有展示自我风采的机会，让我们在赛场上发挥出自己最真实的水平。比赛，让我总结出四个字——越挫越勇，我还告诉自己：不要被自我感觉所蒙蔽，你还有许多要学习的地方，要多多努力，抓住一切机遇，提高自己的表现能力，从每一件事中找到进步的目标，让自己变得越来越优秀。
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单珂楠
在刚刚过去的浙江省青少年网球积分赛中，我取得了双打第三，团体第一的成绩，但是我并不是很满意。在有些球的跑动中，我的脚步还是不够积极，没有和搭档进行及时的沟通和交流。没有很好的发挥，打出我的真实水平。我觉得自己的训练质量有待提高，摆正自己的训练态度，认真听取教练的指点并改正，多加练习。 接下来的日子中我会好好训练，争取在明年的比赛中取得好成绩，为校争光。
宁波三中是宁波市体育传统特色项目（小球）学校，是宁波市小球中心基地学校。学校开设羽毛球和乒乓球必修课，开发了网球基础技术、快乐网球、羽毛球基础技术等系列兴趣类特长课程，是教体结合的示范学校。小球特色项目为小球类特长生搭建一个个性化发展的平台，“以点带面”，为其他三中学生创造小球类运动氛围。近年来，学校培育了一位位有兴趣、怀技能、敢拼搏、有特长的优秀学子。
目前为止，已有近130人次在省级、国家级各类比赛中获得荣誉，一个个小球运动员从三中走向浙江走向全国。
学校致力于金字塔型的培养模式，既重视特长生的培养，为高校小球项目输送体育人才；又面向全体学生推广小球项目，让每个学生都能受益，从而推动体育运动从精尖化到大众化的普及。
从此岸抵达彼岸，
从一个目标奔向另一个目标，
教体结合，前路漫漫，
愿撑一支长篙，
向青草更青处漫溯。
