不少朋友勤劳了大半辈子，退休后就被老伴嫌弃变“懒”了...
但今天要说的这个“懒汉病”可不是因为懒造成的， 它是由一种叫“布鲁氏菌”引起的一种人畜共患性传染病。
要是你最近时常感到乏力、浑身酸痛、发热等，总是打不起精神不想动，就要当心了~

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“懒汉病”是什么病？
布鲁氏菌病即布病，俗称“懒汉病”。人和家畜都可能受到感染，人患此病后，其临床特点为长期发热、多汗、关节痛及肝脾肿大等。一般情况下，患者会首先被认为是普通感冒，容易延误病情。

“懒汉病”有何症状？
反复发热、乏力，持续数日至数周。
多汗，多在夜间或凌晨热退后大汗淋漓。
肌肉和关节酸痛，特别是大骨关节，常呈游走性疼痛（就是有可能一开始是这个关节疼，后来又变成了别的关节疼了）。
多数病人还伴有肝、脾、淋巴结肿大，男性还可出现睾丸炎及附睾炎。

“懒汉病”如何传播？
懒汉病主要通过消化道、呼吸道和受损皮肤等传染给人。而人与人之间的一般生活接触（吃饭、握手、拥抱等）不传染。
通过消化道途径传染：人因食用被病菌污染的食品、水、或食用生乳及未熟的肉、内脏而被传染。
通过呼吸道传染：病菌污染环境后形成气溶胶，人通过呼吸道而感染。
通过受损的皮肤传染：人直接接触病畜或其排泄物被感染。

得了“懒汉病”要紧吗？
专家：如果得不到及时有效的治疗，可变为慢性，病程可长达数月甚至数年。
“懒汉病”一旦转为慢性，病人会出现疲乏无力，反应迟钝，关节疼痛、强直、变形，肌肉挛缩等症状，严重的可导致劳动能力丧失。

如何防范“懒汉病”？
一、生食和熟食分开使用厨具，不吃不清洁的食物，饭前洗手，不喝生水。

二、食用肉类、牛奶和羊奶时要煮熟。特别是吃火锅、烤肉时，羊肉、牛肉等肉类制品一定要煮熟煮透。

三、加工肉类特别是牛肉、羊肉时，最好戴上橡胶手套；处理生、熟肉的砧板和刀具要分开；加工完后要用开水烫洗，并做好消毒处理。

四、提高自我防护意识，改变不良的生活方式。在接触禽畜时应做好个人防护，不要购买来源不明的畜类和奶制品。不要宰杀、食用病死畜。
按摩这几个穴位让你打起精神来
按压百会穴
取穴方法：
定位此穴道时要采用正坐的姿势，百会穴位于人体的头部，头顶正中心，可以通过两耳角直上连线中点，来简易取此穴。（或以两眉头中间向上一横指起，直到后发际正中点。）
主治：头痛、头重脚轻、痔疮、高血压、低血压、宿醉、目眩失眠、焦躁等。此穴为人体督脉经络上的重要穴道之一，是治疗多种疾病的首选穴，医学研究价值很高。
按压太阳穴

取穴方法：
太阳穴的正确位置是在颞部，眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷处就是太阳穴。
主治：头痛、偏头痛、眼睛疲劳、牙痛等疾病。
按压风池穴

取穴方法：人体风池穴位于颈部，当枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。
主治：头痛、头重脚轻、眼睛疲劳、颈部酸痛、落枕、失眠、头痛，眩晕，颈项强痛，目泪出，鼻炎，鼻出血等。
按压中脘穴

取穴方法：位于人体上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。
主治：胃脘痛，腹胀，呕吐，头痛，失眠，惊悸
按压足三里

取穴方法：在小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。
主治：胃痛，呕吐，咳嗽气喘，心悸气短，失眠，头晕。

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