青春是不老的誓言
飞扬是年轻的梦想
在这金色的十月
我们迎来了
商学院第十六届田径运动会
各位运动健儿们是否充满了期待呢
话不多说，下面就让小编带你们回顾一下
去年院运会的那些精彩瞬间
      HAPPY      
开幕式
  OPENING 
01

活力开场

02
各代表队

03
精彩比赛

院运会后将会选拔成绩优秀的运动员
参加校运会


看完这些精彩的回顾
心中是否涌跃着一股愉悦的激情
那就别犹豫了
来吧，燃烧自己
把这股激情投入到这一届的院运会吧

1
比赛时间
2019年10月26日–27日
2
比赛项目
◆男子比赛项目分为:
田赛包括:
跳高、跳远、三级跳远 、铅球 、标枪
径赛包括:
100M、200M、400M、800M、1500M、5000M、110米栏
团体赛包括:
4*100接力
◆女子比赛项目包括:
田赛包括:
跳高、跳远、三级跳远 、铅球 、标枪
径赛包括:
100M、200M、400M、800M、1500M、3000M、100米栏
团体赛包括:
4*100接力
注：每个项目每班只能男女生各报四人，每个参赛选手最多只能报两项（不包括接力赛）
3
注意事项
◆避免发生运动损伤
1. 学习运动损伤的预防知识与处理措施。
2. 在激烈运动和比赛前做好适量的准备运动，将身体调整为最佳的竞赛状态。
3. 要根据自身的情况选择活动内容，适当控制运动量。正确掌握动作要领。可以有效取得较好成绩。
4. 训练过程中遵守纪律，听从指挥，采取必要的安全措施。如：穿合适的服装与鞋子，按时定期训练等。
◆饮食注意事项
1. 注意酸碱平衡
2. 多食蔬菜
3. 应吃易消化的食物，饭后不能立即运动，运动后不能立即进食，也不要吃了便睡。这样对肠胃不利，易感染疾病。
来吧！运动健儿们
绿茵广场，是为你们搭建好的舞台
你，准备好了吗？

图片来源｜商学院团学新网部
实习编辑｜商学院学生会学习部 陈佳玲
责任编辑｜刘少玲 郑锐琪