从宝宝添加辅食开始，油盐酱醋这些调味品就是宝妈格外关心的事情，尤其是油，经常有宝爸宝妈咨询：
孩子能不能吃油啊？
每天吃多少？
吃哪种油好，什么油不能吃？
......
宝妈可不要“谈油色变”，首先要确定的是：6个月以上孩子的辅食中需要适当添加油（母乳能满足6个月以下婴儿的脂肪摄入），油中的脂肪就像汽车里的燃料，满足孩子日常的热量需求。
油中的不饱和脂肪酸是构成大脑细胞的关键成分，对孩子的大脑发育起到重要的作用。
此外，脂肪还能促进维生素A、D、E、K的吸收和运输。当然，它的调味作用也不能忽视。
《中国居民膳食指南》建议：
0.6-1岁，每日额外添加5-10g油；
1-3岁，每日额外添加15-20g油；
3-6岁，每日额外添加20-25g油；
6岁以上不要超过30g（具体情况还需宝妈根据孩子体质略微调整）。
动物油中饱和脂肪酸过多，不推荐，植物油中含有人体无法合成的多不饱和脂肪酸，和许多植物身上的维生素，更适合孩子。
另外，食用油建议多样化，达到营养均衡的膳食标准。
今天为宝妈推荐的，是来自法国原装进口的罗朗德核桃油、橄榄油和牛油果油，富含孩子身体、大脑发育所需的多种营养物质。
此外，再为宝妈推荐这瓶来自以色列原装进口的罗朗德纯黑芝麻酱，帮助宝贝补钙、补铁的好帮手！
罗朗德这个品牌相信宝妈并不陌生，虽然进入中国才几年，但在德国已经经营80余年。
旗下产品均获得全球公认的犹太食品认证，保证产品的品质。
U的标志就是犹太食品认证
其榨油的油坊已有超过百年的历史，加工技术先进。
这一标志也是百年油坊才能有的荣誉
秉承着在全球寻找优质食品的理念，和出众的品质得到中国宝妈的喜爱，国内外星级餐厅的专用油，各大超市都能看到它的身影。
众多媒体推荐
在鸡蛋羹、粥汤等辅食中滴入几滴拌一拌，提升食物的味道，又增加多种营养物质，真的是孩子的下饭利器。
罗朗德核桃油250ml
核桃油被誉为“东方橄榄油”，其中包含的人体不能合成的亚麻酸和亚油酸的比值和母乳相似，孩子很容易吸收。
很多产妇医生也建议孕初、孕期的宝妈食用核桃油来补充自身、胎儿的营养。
罗朗德核桃油中的原料，种植在法国超过百年历史的无污染农场中，每一颗都经过人工精选，只留下其中个头巨大的进行压榨。
采用传统的石磨冷压法，提取核桃仁中初次压榨出的油，经三次物理过滤，最后在无菌状态下进行灌装。
比起精炼核桃油，虽然出油率降低了很多，但将核桃仁中的营养物质完整保留下来。过程中没有加入任何化学物质，更加健康。
通过欧盟和我国入境检验检疫检测，宝妈放心给孩子吃。
其中包含的不饱和脂肪酸高达83g/百毫升，可以在体内转化为DHA、ARA，帮助孩子促进大脑、视网膜发育；
维生素A、D帮助孩子促进钙、磷吸收，骨骼更好发育。
解开拉环，就能闻到一股淡淡的核桃香，有点像香油的气息。
色泽清透，口感清醇无异味，孩子接受起来很容易。
可以直接添加到牛奶、米饭、粥、蛋羹等辅食中，或者调馅、煲汤、蒸鱼中加入，帮助孩子增进食欲、促进身体发育。
不建议高温烹饪
会破坏其中的营养物质
罗朗德牛油果油250ml
不少宝妈都喜欢给孩子吃牛油果，牛油果被誉为“森林奶油”，富含多种维生素（A、C、E和B组系列）和多种矿物元素（钙、铁、磷、硒等）。
而且牛油果是低制敏的营养油类，很适合易过敏体质的孩子食用。
罗朗德牛油果油中的原料，种植在法国超过百年历史的无污染农场中，每一颗都经过人工精选，只留下其中个头巨大的进行压榨。
采用传统的石磨冷压法，提取牛油果中初次压榨出的油，经三次物理过滤，最后在无菌状态下进行灌装。
期间未经过任何化学工序，压榨出来的颜色深重浓郁，营养成分保留更加完整。
通过欧盟和我国入境检验检疫检测，宝妈放心给孩子吃。
其中包含的不饱和脂肪酸达74g/百毫升，可以在体内转化为DHA、ARA，帮助孩子促进大脑、视网膜发育；
丰富的膳食纤维，帮助孩子消化食物，促进吸收。
牛油果油色泽金黄，质地略微浓稠，气味浓郁，闻起来有淡淡的果实香，口感较浓厚。
它也可以添加到孩子的各种辅食中，而且相较于核桃油，牛油果油的烟点更高，达到255℃，用它炒菜也很合适。
宝妈可以根据下图采取用量：
罗朗德特级初榨橄榄油250ml
橄榄油在西方被誉为“植物油皇后”，富含维生素A、B、D、E、K，亚麻酸和亚油酸的比值为1:4和母乳相似，孩子很容易吸收。
罗朗德橄榄油中的原料，种植在法国超过百年历史的无污染农场中，选用适合孩子口感和营养的橄榄果，摘下后还要经过人工层层筛查。
采用传统的石磨冷压法，萃取天然初道物理冷压橄榄油，再经过28道过滤装置，确保橄榄油中纯净无杂质，再装入无菌罐中。
将酸度控制在0.3~0.8之间，达到国家规定的特级初榨橄榄油。
通过欧盟和我国入境检验检疫检测，宝妈放心给孩子吃。
其中包含的不饱和脂肪酸高达83g/百毫升，可以在体内转化为DHA、ARA，帮助孩子促进大脑、视网膜发育；
与核桃油相比，橄榄油中维生素的种类和含量都更多，帮助孩子健康成长。
橄榄油油体通透，质地略微浓稠，颜色较深，闻起来有淡淡的果实香，口感爽滑，有丝丝苦味。
也可以滴入到孩子的各种辅食中，但不建议高温烹饪，会破坏其中的营养物质。
还可以用它涂抹到皮肤上，起到滋润皮肤的作用，尤其在干燥的秋冬季节，不会像化妆品那样易过敏。
宝妈可以根据下图采取用量：
罗朗德纯黑芝麻酱350g
钙是构成骨骼和牙齿的重要成分，在孩子成长的黄金期摄入充足的钙，对生长发育很重要。
芝麻酱是众多食物中钙含量非常高的，而罗朗德纯黑芝麻酱中的钙含量达到428mg/百克，是牛奶的4倍，一般芝麻酱6倍。
铁含量达到19mg/百克，鸡蛋黄的3.8倍，帮助孩子补铁。
也是高蛋白的食物，21.4g/百克，堪比牛肉，尤其是秋冬季节，多补充点高蛋白的食物，帮助孩子提高抵抗力
之所以营养物质如此丰富，是因为每一粒芝麻都来自以色列的芝麻庄园，这里有种植高品质芝麻所需的得天独厚的气候条件。
而且从选种、种植到收割、加工，都以科学的有机方式进行，还获得了美国农业部的有机认证。
与很多芝麻酱不同的除了它黑黝黝的“外表”，还有它的“内心”：纯正黑芝麻酱，不掺一滴水，不含盐、不加糖，0添加剂，配料表中仅有黑芝麻一项。
掀开盖子的那一刻，就被浓浓的芝麻香“诱惑”到，和我们平日喝到黑芝麻糊的香气很像。
酱的表面有一层油脂，这是放置一段时间后出现的分层现象，宝妈不用担心哦~
新鲜的黑芝麻酱从瓶内倒出时，流动性很好，酱体不易断。
在黑芝麻酱中加入少量水，用筷子搅拌，香气更加四溢，而且越拌越稠。
有了黑芝麻酱调味，辅食里也不用加盐了，立马让食物变得更加醇香，小小一勺足以让孩子回味一小时！
直接浇到蔬菜、面条、凉菜中，孩子夹起来就吃，香喷喷的。
心灵手巧的麻麻们还可以做一些芝麻花卷，美味与颜值兼具。
0.6-1岁的宝宝，建议每天15ml，1岁以上建议20-25ml。
罗朗德三款植物油和一款黑芝麻酱就为宝妈介绍完了，宝妈可以根据孩子实际情况选择，建议多选几种混合使用，达到营养均衡的目的。
最后提醒宝妈一句，因为口碑好，产品优，市面上出现了一些假冒的罗朗德产品。
正品背后有防伪码，宝妈可以用手机查询，而且产地、检测时间、进口日期都很详细，正品才能给孩子提供好营养哦~
让孩子吃的更健康，吃的更香，吃的更多，宝妈快把它们带回家吧！
注意事项：
①核桃油、橄榄油烟点较低，不建议炒制，牛油果油可以炒制
②黑芝麻酱放置一段时间是会出现分层，这是清油析出，属于正常现象。
