棒球是一项没有配角的团体运动，它集智慧与勇敢、趣味与协作于一体。举起球棒的自己，就是球场上的主角！“从家出发”——从本垒（home）跑回本垒，这项“回家”运动，与激烈的对抗式球类比赛相比，自始至终，现场更多的是一种温馨、协作的家庭氛围。

秋天来了！深圳的天气也慢慢地变得舒适又凉爽了。在实现中华民族伟大复兴的历史征程中，教育任重道远。在教育助力中华民族复兴的伟大事业中,体育更不能缺席。
当其他小孩在空调房里打游戏，加贝村的孩子们又积极来到球场，开始10月第一堂棒球课的学习。我们欣慰于孩子们对棒球的热情，既然选择了远方，就勇往直前！

经过国庆长假的休息，第一节棒球课上孩子们的动作技术稍微显得生疏了呢。于是在课堂的基本部分，许教练又把大家集中在一起。引导孩子们积极地调整好情绪和心态，按水平分组，定量传接球。


每个人接到20个球，才可以休息。经过教练的积极引导，孩子们迅速调整好状态，传接球的成功率大幅度提升。
传接球不仅仅是整个棒球运动的基础，也是棒球技术中不可分割的一个统一体。在传接球的练习中，始终需要一种对身体的想象力。在初期的练习中，我们需要多模仿，并在每一次的动作中体会自己姿态，做到用头脑练习，这样才能更快的提高。

传接球训练后是孩子们最期待也最兴奋的棒球比赛，在棒球比赛中可以以赛代练，在比赛中学习棒球战术，巩固棒球基本动作练习。
这节课的比赛，似乎比以往的比赛都要激烈呢！有一部分原因是孩子们对棒球的热爱，但更重要的原因是孩子们自身对各自位置的职责和棒球比赛的规则也更加清晰，以及更加注重与队友间的配合。

棒球运动很注重礼仪，每场比赛开始前，双方队员要互相致意。比赛结束后，两队队员还要统一列队，脱帽“谢谢教练”、“谢谢队友”、“谢谢对手”、“谢谢观众”。

最有意思的是，还要“谢谢场地”、“教练再见”、“场地再见”。棒球培养孩子个性与能力的同时，也让他们学会独立思考，传承棒球永不言弃的精神，在礼仪文化中潜移默化地变得彬彬有礼。

薛影、王壹好和杨毓琛在这个月第一节课是第一次参加棒球。其他同学在练习的时候，教练在一旁悉心地指导了他们传接球和击球，随后就跟大部队一起打比赛了。
尽管他们俩第一次参加棒球比赛，跑垒的时候很懵，听到队友喊跑才跑，不过表现还是很不错，都把球打出去并且顺利跑回本垒了。果然，兴趣是最好的原动力，最棒的老师。



其实棒球在早年的中国留学生中有很高的人气，中国铁路之父詹天佑，在美国耶鲁大学留学时，曾经在当地的留学生组成一支棒球队。棒球的规则有一定门槛，不像乒乓球一样规则简易，它更适合有钻研精神的人。
棒球运动中可以看到孩子们眼里是有光的，是兴趣之光，是希望之光，是真正的快乐。

第二节棒球课董老师和来自台湾的英语老师Mike也参加了。说到台湾的英语老师，这里补充一点，台湾与棒球的关联。
除了MLB美国职棒大联盟：Major league baseball 和NPB社团法人日本机构Nippon Professional baseball 之外，台湾中华职棒CPBL，英文全称为Chinese Professional Baseball League也是比较闻名的。

传接球基本动作练习、传接球基本动作练习、接地滚球基本动作练习 、正身球练习、身体两侧正身接球练习、一弹球正反手接球练习、接平飞球和高飞球基础动作练习等，已经成为每次课的基本功练习。
许教练也会用他常说的“所谓的高水平、超高水平的球员没有捷径，都是一次次无聊的重复地练习基本功”来勉励大家。

第三次课除了前面的基本功练习，还加入了大部分的“打击练习”——原地徒手练习击球动作、支架定点击球和抛打。
棒球打击一直被誉为世界十大最难的运动之首。棒球中的击球在0.4秒的时间里，甚至要看到在小球飞向他们时棒球缝合处的旋转，随后，必须完成从判断到挥棒的一系列复杂程序。

需要提醒的是，飞向他们的来球平均时数都在150公里。要知道，我国高速公路最高限速也只不过是120公里。除了健壮的体格外，他们过人的判断力和反应能力也并非常人所能及。
当然我们目前练习抛打时，球飞过来的速度没有高水平比赛中那么快。不过想要击中球、击好球，确实也有一定的难度。

第四次课模拟比赛中的各种局面。先是由两队的小队长猜拳决定胜负来选择队友，选好队友后，队长猜拳决定是先守或是先攻。先守的一队与前面课程的棒球比赛一样，队员站在比赛时自己经常站的垒位上。
而先攻的一方，跟平时比赛不同的是：不用自己击球，教练负责击球。当教练把球击出去那一刻，开始跑垒。

我们模拟了垒上无人的各个场景，比如：教练把球击到投手方向，投手应该接球，传一垒；一垒上垒接球，二垒游击中外补投手漏接；二垒、游击和三垒方向的球都传一垒，该垒附近垒位的队员迅速补位；一垒方向：一垒接球自己踩垒或直接触杀。另外还有左外野和中外野方向的球：左外野防守队员接球传二垒二垒上二垒接球游击上前拦截。  

棒球最适合培养的集体主义精神。当然了，任何一项集体运动都很适合干这事儿，但棒球有其独特之处。足篮排都是高度依赖球星的运动项目，如果你水平不高，完全可以躲在人堆里不被发现，这种情况其实并不太符合实际生活，甚至可以说参加这种比赛反而教人学会了“混日子”。
棒球则不一样，虽然队员之间也很讲究配合，但在防守时每个人都有自己固定的位置。进攻时每个人都有单独上场击球的机会，没人能帮你，你就是主角。
其实，这才是真实社会的真实情况吧。


作者 / 李林芳
摄影 / 钟刚
实习编辑 / 沈旖旎   
责编 / 何颖意



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