她叫Phyllis Sues她出生于1923年4月4日，今年96岁！ 但她比36岁，甚至26岁的人还年轻！
有的人25岁就已经死了，只是到80岁才埋葬。而Phyllis的一生，活出了三生三世的精彩，人生任何时候开始，都不晚，只要你想。 Phyllis出生于一个普通家庭14岁第一次上芭蕾课就爱上了跳舞，长大后成了职业芭蕾舞演员，顺利跳上了百老汇的舞台，二战期间还随团赴美军基地劳军演出。
25岁与队友组建舞蹈组合，
成功完成世界巡演30岁与喜剧演员Ellen Sues结婚，在纽约和洛杉矶之间辗转。
45岁，最后一次电视谢幕。
50岁，Phyllis成立了自己的时装品牌！
在她63岁到69岁的时候，成为了一名空军飞行员，还在海湾战争期间，被任命为运输机机务长。70岁，Phyllis精通两门外语，意大利语和法语！75岁，Phyllis成为音乐家，完成了年轻时的梦想！
86岁还发行了一张名为《探戈不眠症》的专辑，收录了她创作的6首探戈舞曲。80岁，Phyllis开始学习舞蹈，并在多地表演探戈！
82岁，Phyllis开始尝试冒险，那时最喜欢空中秋千！
第一次走进瑜伽课堂。那年，她85岁，Phyllis深深爱上这项运动。同年，Phyllis开始尝试更高的高度跳伞！在飞机上都是比她小几十岁的男子汉！
93岁的她，Phyllis平时很喜欢跳绳，她说再忙也要健身。 “如果你觉得自己老了，那你就真的老了”。
她说，“永远不要说我没有时间，那是个谎言。”  我们今天就来学一下她在Instagram上分享的原话：↓↓点击获取音频↓↓


When I was 85, someone dragged me to a yoga class at the YMCA in Hollywood. The instructor said, ‘Handstands, everybody.’ I thought, ‘Come on now.’ I asked the guy next to me how long it took him to do a handstand, and he said six years. I thought, ‘That’s OK, I have time.’ I do hatha yoga every morning for an hour. I can now do all those difficult poses like the peacock.
Come on now.
在这里不是加油或者过来，更像是“别扯了”、“拉倒吧”。

 今日互动： Phyllis的故事带给你什么启发呢？从今天开始，做一项改变，让自己更加健康吧！比如熊叔：I decide to do yoga at least three times a week starting from now. 今日打卡I do hatha yoga every morning for an hour.↓↓↓ 昨日口语回顾 ↓↓↓杨颖：“我配得上8000万片酬”, 张嘉译八字回复，让人心酸！
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