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从抑郁爆肥到狂瘦30斤,年入100万完美逆袭:谁说女人30岁后只有下坡路!

阅读量:3844199 2019-10-27


大家好,我是文文。和大多数妈妈一样:当妈后,我终没逃过女人的中年危机。衰老肥胖、精力大不如从前;上有老下有小、夫妻感情平淡;该做全职妈妈还是重返职场?焦虑、忙、乱、愁,一地鸡毛无暇打扫。

直到2年前接触到千聊女子大学,我的人生迎来了巨大的转折。让我明白:女人,最重要的不是为家做牛做马,而是投资自己,日积月累的点滴成长。现在的我,成为了公司的高管,而且还有自己的副业:
左手管钱右手赚钱:4种斜杆身份,实现到年薪100万,半年买了两套学区房;
恢复身材重拾自信:产后3个月瘦下30斤,精神气可以说比20岁还要好,还成了家人朋友的养生顾问;
被老公孩子宠上天:每天有时间培养孩子,每周老公都会规划周末和孩子去哪里活动。

除此之外,我还会给自己一些独处时光:健身、看书,偶尔也会和闺蜜喝下午茶,和孩子们去做手工等等的活动。

然而,你一定想象不出,我曾经是一个濒临抑郁的二宝妈妈
从“埋头苦干”到“借力成势”
遇见优质圈子,我重获新生
生宝宝后,工作也要操心、家里也不省心、疲于奔命,可是根本没有一个人给我支持。
老公不帮忙,家务事一堆,还摆臭脸色
孩子不听话,拖拉磨蹭,惯出很多坏毛病
朋友没联系,工作家庭两点一线,孤独没法排解
遇到猪队友,薪水低还背锅,工作有苦难言
我的身后空无一人,怎敢倒下?

直到一次偶然的机会,我加入了女子大学的成长营,恍然被警醒,这里的女人太励志了!
有的人从产后抑郁走出来,决定学习,考取了营养师、健康管理师、心理咨询师等。有的人死里逃生,曾征服乳腺癌,如今元气满满过上了幸福的生活。有的人活到老学到老,60岁玩转互联网&新媒体、考取硕士研究生、走进大学讲堂、踏入金融行业、实现财富自由。......

我没想到,在电影里面才会出现的故事,居然也会发生在我的身边。这些人不仅自带光芒,也逐渐降低了我的焦虑感,让我内心感受到了充盈和能量:原来同样遭遇,可以活出不一样的人生。原来每个女性,都可以自信独立、终身成长、追随自我。
通过在成长营学习,我认识了很多优秀的宝妈,生活也变得更加开阔:
从营养师佩佩身上学会一套养生的办法。通过心理咨询师少婉解决了我和老公近期最关键的矛盾。和同在一座城市的瑜妈一起练瑜伽,产后恢复只用了1个月。还认识了同样是二宝妈妈的嘉敏,一起诉说养育两宝的喜怒哀乐。
她们能做到的,我为什么不可以?
兼顾这么多事情,我发现最好的方法不是平衡,而是借力。低维的人生活法,是单打独斗;而高维的人生活法,是借力成势,一起成长。同样,我将这种方法带到处理家庭关系当中,把家人当作自己的合作伙伴,让老公和孩子承担起各自的责任。

让我惊喜的是,老公居然承担起了做饭的工作。要知道,他以前连买菜做饭都不会。而在咱的带动下,孩子担任做起力所能及的家务,让我省心多了。
现在,不管有多忙,借助身边的力量,自己就会变得轻松多了,而正能量的圈子里,耳濡目染,受到感化,甚至可以激发斗志。
2年后,我当了营销总监,每年策划上百场线下活动;考了心理咨询师,定期组织心理沙龙,至今已经50场;另外,我因兴趣爱好当了读书书评人、考取了营养师。

我们最终会成为怎样的人,不单纯地取决于我们想要成为怎样的人。而是围绕在你工作,生活,感情里的,那些离你最近,不得不在一起的人和圈子,究竟处于怎样的水平和层次。
糟糕的圈子,就像一个毒瘤,腐蚀你;
而优质圈子,就像温润的太阳,照耀你。

⊙ 混进成长营这个圈子,让我追寻他人的能量,发现自己的力量;
⊙ 借力成势,我不再单打独斗,而是持续学习,努力把生活的主导权握紧。
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从“满地鸡毛”到“从容驾驭”
将24小时活成了48小时的秘诀是?
说到学习,当初的我也和你一样苦恼,开玩笑,哪里有时间?生活已经兵荒马乱,说是“三围女人”一点都不过分吧?围着厨房、孩子、老公转。
没太多精力工作,提心吊胆怕被炒掉;
因带小孩的事情和婆婆老公经常吵架;
每天熬到一两点,孩子一哭就睡不好;
早上一想到要面对工作、孩子、家事,经常情绪失控。
线上课程我也听过,太难坚持了!没法抽出固定的时间出来学习。

而在成长营里,不一样的是,老师会教我们758成长法则,也就是让我们学会运用“暗时间”进行合理的多线程时间管理。
于是,我学会运用自己的“时间感”,逐渐准确地感知时间,并了解自己。
☉ 早上7点,早起给孩子做早餐的过程中,我边做边听课。幸运的是,每节课2-3个知识点,都很容易吸收。

☉ 下午5点,下班等地铁时,看群分享和手帐总结,而且还学会了下载app做知识总结手帐,用手帐记录生活。

☉ 晚上8点,边给孩子辅导作业,边看老师的分享,和孩子一起度过学习时光。

有时候没来得及看群也没关系,晚上11点睡觉前,群里面的老师和同学,会发出当天的精华汇总,不用爬楼,完全可以跟上。
758只是个数字,而成长营的宝妈们通过制定自己不一样的碎片化学习时间,将学习完全融入到了生活中。

我恍然发现,那些云淡风轻就能取得大成就的人,并不是在拼时间长短,只是他们利用时间的奥妙,他们善于找到“暗时间”。
同样24小时,学会1个办法,就可以活出48小时的价值。
在我最落魄的时候进入了女子大学成长营,是我前半生最理智的一次投资。让我更有勇气面对50岁,60岁甚至70岁的挑战。现在,我也开始将自己学习成功分享出去,去影响更多人,包括正在迷茫的我。

想改变现状,真的很简单。只需8元,你就可以打开自己人生的新篇章。
每天不用多花1分钟时间,通过“暗时间”把学习融入生活中,混进优质圈子,借力成势,就能全方位改变你家庭、工作、生活各方面的问题!
还有千聊女子大学——10天女性成长蜕变营的10000名学员案例告诉我们:如果满地鸡毛是生活常态,那么自我蜕变,才是对生活的绝地反击。
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追寻有能量的人,发现我的能量。
这是千聊女子大学的一句口号,这句话意味着:你在与之前的不如意抗争时,从来都不是单打独斗。而是有人陪着你一起坚强蜕变。
蜕变,是积攒能量的过程,在完成蜕变之际,你也终究挖掘自我的能量,绽放属于自己的女性之光!
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在女子大学成长营,我们希望帮助:缺乏系统育儿方法的妈妈,培养更优秀孩子;职场妈妈遇到瓶颈时,提升职场技能或转型;全职妈妈找份适合工作,实现经济独立;改善身材、延缓衰老、保持自信魅力;有个好家庭,经营好婚姻、管理好家庭财务。
而她们都实现了——
▼馨妈:“以前总是控制不住对孩子发脾气,学习了之后知道如何控制情绪,心平气和跟孩子沟通,孩子会主动认错了,欣然接受妈妈的建议”

▼钟老师:“老师带着一边学习、一边实战,后来我收获了自己的副业第一桶金”

▼Iris:“对婚姻更有信心了,通过学习一起努力,做到更优秀,让男人跟着一起改变。”

▼二宝妈:“我明白了“你不理财,财不理你”的道理,开始了终身学习的决心。”

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如今,我正式进入了千聊女子大学,从一个面目模糊,平凡的婚后女性,成为一个自信的人,所有的事情都神奇般地往希望的方面去发展。希望更多人,放下“当了妈妈就不能干出一番事业”的枷锁,消除“不在家陪着孩子就不是称职妈妈”的愧疚,成为“成长型妈妈”。每个女人的起点虽然不一样,但都有机会改变现状实现“逆袭”。
二胎妈妈也好,家庭主妇也罢,这些些所谓的标签,从来不能阻挡一个想活得精彩的女人的决心。如果你不想放弃成长,一起加入【10天女性成长蜕变营】吧!
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