一想到你在关注我就忍不住有点紧张
一只? 碎碎念
当代大学生对手机的依赖性越来越高，不能充分的管理好自己的时间，为了让同学们树立正确的时间价值观，我院心理咨询中心开展了以时间管理为主题的团体心理辅导活动。
时间总是像流沙一样，在你我不经意间流走。本次团体辅导活动的目标是：让同学们意识到时间管理的重要性，让同学们不在沉迷于手机而无心学习，让同学们知道如何安排自己的课外时间，让同学们学会有效利用时间提高生命的宽度，让同学们成为成为时间的规划者。
本次活动分为了三个环节，分别是击鼓传花、生命线、时间价值拍卖会环节。
活动进行时
在生命线活动环节中，当时间被一点一点的撕去，目标、计划往前移或者不得不放弃时，同学们深刻的意识到了时间管理的重要性以及活在当下的重要性。而在时间拍卖会环节中，同学们也意识到了对自己来说最重要的是什么。
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时间管理说复杂也复杂，说简单也简单。有时它是一种力量，促使你在寒风刺骨的早晨，从温暖的被窝里钻出来，翻身下床；有时它是一种决心，促使你写出一篇论文、一本书；有时它是在经过了很长一段时间以后，第一次踏入健身场的大门。
通过此次活动，同学们审视了自己的时间价值观，直面了自己的内心想法，意识到了时间管理的重要性，从而树立正确的时间价值观，达到了团体辅导的目的
END
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文字| 谢楠 侯奇君
排版| 谢楠 侯奇君
责编|侯奇君
审核| 龚超 康春华
