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久坐的你有没有腰酸背痛,臀部无力,肚子上都是游泳圈?
有没有浑身无力,肉肉松垮,体能运动表现极差?
梵樊&静雅YOGA新推60分钟的减脂塑形课程小班课热力开启!
科学减脂,提升心肺功能,气质提升,改变亚健康
蜜桃臀,马甲线,雕塑身体线条,戒掉懒惰来和我们一起打卡减脂吧!
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大长腿、天鹅颈、A4腰...通通帮你实现
“来来来,减脂塑形了解一下”
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让我们也可以如此自信
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来这塑形减脂究竟有多好玩
究竟有多大的减肥效果
你体验过就知道!
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小团体的主题一直是线下场馆最受伽友或健身爱好者欢迎的课程。那什么是Funplay小团体训练班呢,今天我们一起来认识下这个即将上线的新课,马上加入进来吧。
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Funplay,谐音,“放肆练”,是一个私教小团体的训练课程。配合预制的音乐来完成针对性的训练。综合7个不同训练的主题,实现人体体能的提升。只有放肆练,才能打破所有限制。完整的训练原理,才得以更好地实现。本课程研发由10+年以上的专业培训师和训练师团队共同研发的课程,幕后音乐由制作团队为课程Mix专属音乐制作。
NO.1 什么是Funplay小团体训练班?
Funplay小团体训练班课程是近几年火爆国内的训练方法之一,以其独特的训练方式和性质走红各地!
Funplay小团体训练班由5-12人组成,以不同的训练目的来制定课程内容。通过科学、有效的训练计划,来达成减脂、塑形、提升体能、改善体态等训练目的。
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NO.2 Funplay小团体训练班优势
自由调整训练难度、适合人群广泛
Funplay小团体训练班课程适合各类人群。在课程中教练可以根据伽友们接受程度,给予每位伽友相对应的进退阶。
课程中在高效、便捷、安全、充满趣味性中,调整动作顺序、次数等,对小白会员而言,Funplay小团体训练班课程是一项安全有效的入门级别训练。
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让锻炼者有坚持的动力
研究表明,参与集体活动的伽人爱好者更有动力坚持训练,通过团体训练良好的社交氛围,让锻炼者更有责任心,既不想错过课程,也不想被团队落下。而Funplay小团体训练班训练就满足这一特征。
有趣
一个人的训练,无法摆脱枯燥和乏味。通过教练的课程设计,小工具的应用,Funplay小团体训练班让课程更具趣味性。
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关注度
Funplay小团体训练班避免了私教一对一的枯燥,同时限制上课人数,保证课程趣味性的同时,教练有更多的精力关注到每一个参与的伽人。
高效
教练会一直跟踪你的训练情况,同时在协同团队成员完成动作的同时,伽人也会看到你的动作变化是否准确。高效、有针对性的训练,加速你达成训练目标。
NO.3 Funplay小团体训练班好玩,有趣,等你来
随着健身行业的发展趋势,Funplay小团体班课程将是现在及未来重点发展方向。梵樊瑜珈结合健身市场发展,研发出适合瑜珈老师和伽友们的Funplay小团体训练班课程体系。
Funplay小团体训练班谐音“放肆练”。只有“放肆练”,才能突破自我的精神,充分提高人体各方面的能力。
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NO.4 私教、团课、Funplay小团体训练班对比
每出现一个新的课程产品或内容
都是为了解决大家的一大痛点Funplay训练的出现完美填补了私教和团课中间的空缺
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NO.5Funplay小团体训练班七大训练主题
FunPlay课程体系里,结合七个不同的训练主题,帮助人体实现体能提升。
Funplay小团体训练班—燃脂塑形训练
Funplay小团体训练班—极速美臀训练
Funplay小团体训练班—纤细手臂训练
Funplay小团体训练班—核心轰炸训练
Funplay小团体训练班—功能性提高训练
Funplay小团体训练班—反应爆发力训练
Funplay小团体训练班—平衡稳定与协调训练。
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报名火热进行中
燃脂塑形 | 核心轰炸 | 平衡稳定
极速美臀 | 功能性训练 | 心肺功能
Funplay小团体训练班,更有趣,告别乏味。FUNPLAY是‘放肆练’的谐音,在这里,你可以肆无忌惮的玩着练,一个小时的课程里你会感受到轻松,快乐,体会到更多的玩法,加入我们一起玩练吧!
月卡800,季卡1800。
一个月12节课。
体验价两节课只需39.9元
报名时间:10月1日起,10月31日止
◆【报名要求】
1、报了名就要坚持下去,坚持坚持再坚持!
2、坚持就要有所改变,变好变好变更好!
3、请根据自身健康情况酌情报名,心脏病、高血压、高血脂、高血糖等、怀孕期间以及身体其他影响运动的伤病和情况人群不适合参加。
◇【开班人数】5-12人/班
◆【开课时间】每周三节,以报名实际情况为准,可选择班级A 班 :9:10 - 10:10(一、三、六)
B 班 :12:50 - 13:50(未定)
C 班 :18:00 - 19:00(五、六、七)
D 班:大于5人以上
收费标准
次卡80元/次
月卡800元/人
季卡1800元/人
一个月12节课
打卡奖励机制伽友坚持上完36节课,赠送高温月卡一张。
坚持上24节赠送常温月卡一张。
梵樊YOGA,我们专业做好瑜珈.开设:早课班、晚课班、心悦班、周未班、高温班、特色班等。我们热爱生活,热爱瑜伽,愿与大家一起分享瑜伽带来的快乐!
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开设课程:哈他瑜伽,球瑜伽,轮瑜伽,阴瑜伽,空中瑜伽,能量流瑜伽,舞韵瑜伽
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特色课程:高温瑜伽,理疗瑜伽,产后修复,孕妇瑜珈,燃脂塑形,维密瘦身,普拉提等
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咨询热线:18787153531 杨老师(微信tb763214685)
【地址】:昆阳东凤路金实小区大门口二楼静雅瑜珈昆阳店
联系
方式
咨询电话:18787153531
微信号:tb763214685
上课地点:昆阳东凤路金实小区大门口二楼静雅瑜珈昆阳店
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Reclaim your health
找回健康
Reshape your body
重塑身形
Restore your youth
让你年轻得更久一点
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小团体训练营,更有趣,告别乏味。
在这里,你可以肆无忌惮的玩着练,一个小时的课程里你会感受到轻松,快乐,体会到更多的玩法,加入我们一起玩练吧!
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抢购价格
原价:200元 抢购价:39.9元
商家地址
地址:昆阳东凤路金实小区大门口二楼静雅瑜珈昆阳店
商家热线
电话:18787153531
使用期限
即日起-11月30日
(过期作废)
营业时间
9:00-21:00
使用说明1、无需提前预约;
2、特惠商品,不支持退款,请谨慎购买;
3、是否限购:每人只可买1份;
4、兑换日期:即日起-11月30日;
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