东方童的跆拳道课程小记
孩子们对于运动的课程
还是十分有兴趣的
看看孩子们在课堂上的表现吧~
? 视频片段 ?
跆拳道是什么
跆拳道是一项活力有氧运动促进新陈代谢，提高心肺功能跆拳道能促进人大脑内化学物质的代谢减轻压力和焦虑跆拳道可以刺激人的神经中枢最大限度开发潜能跆拳道强调发声与气势让你无所畏惧，充满自信跆拳道崇尚互帮互助在与伙伴的共同练习中获得快乐
跆拳道小趣事
一般初学者在练习跆拳道时
多少会扭扭捏捏
在发声上总是耿耿于怀
任凭教练员想尽方法引导
才会从嗓子眼儿里勉强挤出一个“哈~~”
初学者也会提出这样的问题
我们训练或者比赛时一定要发声吗？
只是提高声势、震慑对手吗？
事实上发声是为了更好的发力
短促的发声使腰腹肌肉造成瞬间紧张
将胸腔中的气体瞬间排出
将会达到最佳的爆发力
学习小疑问
每次下课，父母从教练手中接过孩子，都会问：“宝贝，今天教练教什么了?你学到了什么?”但孩子却往往一问三不知，难道孩子真的一节课都在混日子，什么也没学到?
在父母的一般眼中，会唱一首歌、会念一首儿歌、学会了一首唐诗、认识了几个数字，这些是学习。
其实，可能家长眼中的学习只是文化教育的学习而已，而跆拳道却是非常棒的素质教育，练习的内容和学校是完全不同的。
对于练了跆拳道的孩子来说，一节课训练中的点点滴滴，每个环节、每个活动都是素质教育的学习。
礼仪习惯的培养（向国旗、教练、同学、父母行礼）、快乐的游戏提高智力（热身、素质训练、爆发力训练、协调性训练）、集体的团队活动提高情商（责任教育、团队意识、相互沟通与动作展示、协作精神培养）都是符合少儿年龄发展特点的训练内容。
东方童跆拳道课
在训练中的每个时刻、每个环节都由教练精心设计，争取让孩子在每一分钟都过得富有教育意义。
概括地说，孩子的训练我们可以相对划分为3大类型：
1
是协调性训练，提升孩子的神经系统感统功能发育；
２
是团队游戏活动，通过热身、比赛、团队互动提高孩子的意志力和竞争意识；
３
是技术训练内容，通过运动来锻炼孩子的体质，通过品势来提高孩子的注意力和耐心等等。
对于孩子来说，在跆拳道教育过程中养成良好的礼仪礼貌是这个阶段孩子非常重要的核心任务，因为这对他提升社会社交能力、适应未来学校的规范性学习都非常重要。
学习跆拳道的规则和过程有助于增强大脑记忆信息的能力。提高平衡和协调身体的能力，提高时间观念。跆拳道锻炼有助于改善身体活动的节奏和小脑的平衡能力。
在教练与家长的观察，鼓励与陪伴下，孩子们通常能学会开阔心境、表达自我和亲密接触，变得乐观开朗。
小贴士
当孩子对跆拳道失去兴趣的时候，孩子是缺乏自制力的，家长应多鼓励孩子而不是轻易放弃。只要家长有信心，有决心，有恒心，孩子就能学得好，家长应用鼓励、引导、奖励。当孩子克服困难坚持下去之后，你会发现，当初的坚持是正确的。而家长的坚持往往也会让孩子学会坚韧不拔的意志力。
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