有人想要一展身手,除暴安良
有人想要强身健体,磨练身心所以一心想学些功夫,那么问题来了......空手道与跆拳道那个强?先来看一下练习跆拳道之后又转而练习空手道的小师妹的采访:
小编:
你上跆拳道跟空手道课的最大不同感受是啥?
小师妹:
练习跆拳道时我最痛苦的就是压韧带,每节课都要压很久的韧带,而且教练对于压韧带练习要求特别严格。上课时大部分时间在做踢腿训练,打拳训练的比较少。
练习空手道时对于韧带的要求就没有那么高了,只要身体健康,任何没有基本功的人都可以进行练习,因为空手道技术由基本技简单易学,容易上手,练习时有一个循序渐进的过程,会根据每个人情况制定练习计划。然而打拳和踢腿的训练都挺多的,会有组合技的训练,那对身体反应的训练有很大提高。
小编:
课堂氛围有不同吗?
小师妹:
在跆拳道的学习过程中认识了很多小伙伴,上课过程中都充满了欢乐,但学习氛围不过浓厚。空手道训练时认识了很多热情的师姐师兄,他们非常乐意解答我们的疑惑,指导我们改正错误的动作,带我们打套路。另外每次在结束时我们都要依次向级别比我们高的师兄师姐行礼,我想空手道更注重精神的传承吧。
随到随学,因为课程内容也是循环的,很多技术动作需要不断反复练习,所以无需担心跟不上课程进度。教练会把学员单独列出,传授礼仪、手腿技等基本技术。以保证学员完全跟得上课程进度。
下面是跆拳道和空手道训练照大家随意感受下
跆拳道
空手道
空手道作为一项体育项目,能提高身体素质和增强体质外,还能增加人的忍耐心、责任心、自信心,更可贵的是通过训练能培养人的一种无所畏惧的心理素质。
1)在空手道的课程当中,会教授大家礼仪,培养人格,形成正确的人生观,养成尊重他人、讲究礼貌和社会公德的习惯!强、坚韧不拔、无所畏惧的意志、品质和良好的心理素质。
2)练习者将会拥有力量、速度、灵敏、协调、柔韧、耐力和爆发力等身体素质,能培养人的勇敢、顽强、坚韧不拔、无所畏惧的意志、品质和良好的心理素质。
3)防身自卫的作用:有不少国家都用空手道技术训练士兵和安保人员。
4)空手道是徒手项目,包括“型”与“组手”,不受场地、器材、年龄性别和陪练者等因素的制约。
空手道腿法也是很多样,前踢、横踢、鞭腿后踹、回旋踢都有,并且灌注以力量,训练上更会强调技巧,抬膝翻跨这都会让一个选手的实力大增。
具体区别你知道吗
1历史
根源都是来自中国
空手道的起源与中国武术关系密切,早期空手道被称为“唐手”,可见中国对空手道的影响。据记载,空手道最早是由琉球传统打斗术“手”与中国南派拳法及少林拳等结合演变而来。后从琉球(冲绳)传入日本本土。
跆拳道的起源为古朝鲜传统打斗术。跆拳道创始人崔泓熙将军曾于日本空手道松涛馆取得黑带二段资格,后回国结合本土武术,在政府推动下创立跆拳道,后由于特殊历史原因,分化成了ITF和WTF两大组织,风格差异也逐渐明显。2流派问题
都流派众多
空手道流派大大小小不计其数,但主要分为那霸手(如刚柔流、极真会等)和首里手(如松涛馆、小林流等)两类。冲绳传统流派有:刚柔流、小林流、上地流等。日本流传的主要流派有:松涛馆流、极真会等。
主要分为 体育空手道和实战空手道:
空手道在发展的过程中演化为体育空手道和实战空手道两种类型,其两者间的区别在于体育空手道在实战竞赛中采用“寸止”的方式,即为在被攻击部位前收力:而实战空手道在实战竞赛中采用的是全接触的方式,即在规则允许的情况下,任何部位都可以全力击打。
跆拳道流派较为统一,主要分为ITF跆拳道及WTF跆拳道。但由于会馆风格的不同,有时会出现ITF跆拳道×派、WTF跆拳道×派的说法,但主体较为统一。3道服带色的差异
不一样哦
空手道道服一般为纯白,左胸绣有道场组织名,下摆处也有标志。衣形为开衫,左侧衣襟压右侧衣襟,由腰带系紧。袖长一般在手肘附近,腰带一般为纯色,各流派及会馆的分级有差异,极真色带为下图
跆拳道(WTF)道服一般为白色,领子为黑色,带有胸标,上衣下摆后侧可能印有会馆名、国籍等字样。衣形为套衫,由腰带系紧。跆拳道有“间带”概念,即腰带可能是两种颜色同时存在的,几乎所有WTF跆拳道馆都实现了带色分级的统一。从低到高分别有:白、白黄、黄、黄绿、绿、绿蓝、蓝、蓝红、红、红黑、黑,段前共10级。4技术侧重点
最大区别
空手道与跆拳道是非常相近的格斗项目,都有级别和段位之分,区别在于跆拳道因规则所限是以腿技为主的,没有低段打击,只能打击腿部以上部位。以得分为目的判定胜负的标准;空手道是以拳、腿、膝和肘均可采用的格斗术,在对抗中主要以是否击倒对手为主要判定胜负的标准。空手道以各种方式强化提高修炼者的身体素质,招式技巧方面,由于攻击方式的繁多,每个修炼者不仅战斗风格不同,战斗方式都会不同,有的多以拳技有的多以腿技,有的以格挡为主甚至有的以投技为主.
总之,想要拥有最好的回馈,离不开自己的坚持和付出,愿各位在空手道的道路上不放弃,风雨如期,一往无前,OSU!