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自行车骑行影响女性性感觉吗?

阅读量：3868492 2019-10-28



我开始喜欢玩动感单车（室内自行车）了，大约每周3次，每次20分钟。长时间骑车对男性性功能的影响，不知道对女性有无不良影响，比如损伤会阴部神经、降低局部敏感性、最终损伤我对性的感觉能力。使用具有适当垫料的运动短裤会有帮助吗？

室内自行车锻炼应该是不错的运动形式，有些人很享受那种运动后大汗淋漓的感觉。截止到目前为止，虽然有些研究说女性自行车运动员在绝经后生殖器感觉可能减低，但是还没有足够证据表明一般的自行车训练使年轻人出现这样的不良后果。使用具有适当垫料的运动短裤应该会对敏感的生殖器部位具有一定的保护作用。如果说长时间的、频繁的自行车运动确实具有一定的不良作用的话，那应该是对生殖器部位的血循环和神经的双重影响。有鉴于此，注意限制骑行时间和频率，警惕有无麻木、刺痛等感觉的出现(压迫过度的表现)，选择更加舒适合体的车座，适当调节车座的角度，长距离或长时间骑行时可以时不时站立在脚蹬子上，让局部血循环得以恢复和神经压迫得到暂时缓解。不过，自行车对男性生殖器感觉和勃起功能的不良作用可能更明显。
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