2020年雪季独家送上
最专业滑雪教学冬令营!
报名赠送价值888元滑雪装备大礼包!
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国家队训练基地训练
专属雪道、通道
独立休息区
专属餐饮团队
越野滑雪+高山滑雪双重进修
由北京市滑雪协会联合颁发官方认证结业三证书
最高水平外籍教练团队
国家队同步的训练设备
最安全的运动保护
最丰富的结业收获
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学员结业将获得
1.北京市滑雪协会认证的高山滑雪结业证书
2.北京市滑雪协会认证的越野滑雪结业证书
3.北京市大众滑雪锻炼等级评定证书
营期时间
第一期:12月23日~12月28日(圣诞节假期)
第二期:1月18日~1月23日
第三期:1月27日~2月1日(春节假期)
第四期:2月3日~2月8日
第五期:2月9日~2月14日
训练地点
北京市延庆区,石京龙滑雪场
(距离市区80公里)
住宿条件
全程舒适型酒店,双人标间
招募对象
6岁(含)以上,儿童单飞
最专业的训练安排
Day.1~2
越野滑雪基础
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滑雪运动的基石——越野滑雪
滑雪运动,在大众眼里多数被理解成是高山滑雪或单板滑雪,将双板滑雪看作学习滑雪的入门、单板滑雪视作双板滑雪的更高阶水准,这是一个错误认知。事实上,越野滑雪是所有滑雪项目中的基础,不仅在冬奥会中占据26块金牌,更是从其下坡路段中的技巧衍生出了高山滑雪项目。
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越野滑雪是世界运动史上最古老的运动项目之一,起源于北欧人民的出行方式,又称北欧滑雪。越野滑雪借助滑雪用具,不追求陡坡滑降,运用登山、滑降、转弯、滑行等基本技术,滑行于山丘雪原,又称“雪地马拉松”,适合从儿童到老年多年龄段人群参加。
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身心健康的运动——越野滑雪
锻炼体能:从事这项运动时你需要调动全身660块肌肉中600~630块肌肉群的力量,在运动量和运动效果上只有游泳和划船可以与之媲美,对青少年儿童的体能发展,身体协调性和全身力量成长都有极大好处。
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身心健康:高大茂密的林木、湖光山色、新鲜空气和茫茫雪野令你在运动时心旷神怡。
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运动安全:没有加速度和后方旁人的干扰,只有自己在滑雪过程中享受快乐与乐趣。对于初雪滑雪的孩子来讲,免去了家长们在担心孩子在学习滑雪中的安全和风险。左右为难的情景。
Day.3~5
高山滑雪技巧
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高山滑雪是我们大众认知的滑雪运动方式(单、双板)的专业名称,通过前两日的越野滑雪学习,学员们已经掌握了基本的滑行技能和不错的雪感,进入高山滑雪学习更容易也更安全。
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Day.6
高山滑雪技巧等级考评与家长开放日
我们为孩子几天的学习和训练成效,安排了专业的等级考评和家长开放日,在帮助学员实现自我提升的同时,更向家长们展示孩子从入营到结营的学习成果和蜕变。
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※滑雪等级评定证书※
根据《北京市大众滑雪锻炼等级标准》,单板、双板均细分为9个级别。每个级别均描述了该级别滑雪者适合滑行的雪道类别及需要达到的滑行技术水平。其中1-4级属于初级滑雪者级别,5-7级属于中级滑雪者级别,8-9级属于高级滑雪者级别。学员和家长们可通过“等级评定”明确自己处于何种水平,并以此为依据选择适合自己的雪道,在参与训练营或单独聘请滑雪指导员训练时可根据学员等级为其量身定制训练目标。
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※滑雪等级徽章※
最丰富的课余活动
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德国MTTF青少年成长体适能知识课程
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科普一下:儿童体适能训练,就是抓住孩子成长过程中的13个窗口期,让宝贝们在不同的生长阶段,有序地接受刺激培养。通过规律系统的运动训练,使孩子们的力量、速度、灵敏、平衡、协调等能力得到最大程度的发展,同时提高孩子们的适应能力!
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每一块骨骼、每一块肌肉、呼吸的深浅、爆发力、肌肉耐力、速度、平衡协调等等,都需要在孩童期有规律有系统地去训练,才能更大程度的帮助孩子提升认知世界的能力。在技能体能化的今天,科学全面均衡的儿童体适能课程是孩子最适合的运动项目!
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我们为孩子们准备的成长体能知识课程,由来自德国的MTTF认证的体能专家老师为孩子们亲自授课,教会孩子们从认识自己的身体结构,身体发育。到如何调高自己的体能和更强的适应能力。有充足的精力从事日常学习而不感疲劳,同时有余力享受休闲活动的乐趣,能够适应突发状况的能力。
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冬奥知识大课堂
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由国家队运动员为孩子们讲述,从学习滑雪到走上领奖台的心路历程。了解冬奥会的历史,冬奥精神,冬奥会运动项目知识,以及观看北京2022冬奥会宣传片,培养孩子们的体育拼搏精神。提高孩子们对滑雪运动的热爱程度。
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滑雪运动安全课程
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滑雪运动安全课,教授给学员们如何主动摔倒,避免摔伤,如何躲避碰撞和碰撞预防方法。在学员今后的滑雪过程中最大限度的保证个人安全和他人安全,更加快乐且安全的参与滑雪运动。
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雪上动态原理课程
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视频分析链接雪上动态原理,从实践到理论,让孩子真正了解雪上运动的出发点,更好地引导身体方向和用力。
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雪具使用与保养课程
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通过学习雪具保养和雪板雪上运动动态原理,可以让孩子了解雪板的构造和雪板物理原理,从而学会爱惜自己的雪具装备,更好地在雪上运用装备。
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训练日程安排
DAY1 解锁滑雪之旅
AM:北京市区出发,跟接驳大巴一起抵达训练基地,也可自行抵达,开营仪式。
PM:越野滑雪基础
导师讲解:
越野滑雪的历史,介绍装备的穿戴和使用方法,讲解越野滑雪各项基本技术并做示范
徒手滑行技术练习,同推滑行技术模仿练习
DAY2 越野滑雪初体验
AM:同推滑行技术练习 ,一步一撑滑行模仿练习
PM:一步一撑滑行技术练习,爆发力技术练习
DAY3高山滑雪初体验
AM:了解滑雪,根据不同基础水平分组教学
PM:(以零基础双板为例,下同)犁式直滑降
孩子可以在初级道上慢慢减速滑行
DAY4 滑雪技能升级
AM:缓坡犁式滑降
孩子可以在犁式状态下均匀滑行,也可单向犁式转弯
PM:缓坡犁式转弯
孩子能做到在犁式状态向左或者向右匀速转弯
DAY5 滑雪技能进阶
AM: 斜滑降、横滑降
孩子可以双板保持平行,并保持角度向下斜滑以及能够与滚落线保持垂直向下滑行。
PM:半犁式转弯
孩子可以蓝道上进行半犁式转弯即以犁式的角度出发,在出弯的时候双板能够保持平行
DAY6 滑雪技能等级考核&家长开放日
AM:由北京市滑雪协会大众滑雪等级评定考评员,考评孩子所掌握的滑雪技能所对应的滑雪等级,后由教练团队带领孩子们向家长进行成果汇报表演。
结营仪式营:颁发双结业证书,颁发滑雪等级评定证书,合影
解散
最豪华中外教练阵容
由世界顶尖教练团队研发教学体系与技术支持,阵容堪称史上最豪华。
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单板主教练
Song JaeHeon(宋才宪)
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宋才宪先生
韩国PSA(Professional Snowboard Assoiation)主席
韩国国家滑雪示范队负责人
曾担任韩国国家队平行大回转项目教练
单板自由式、平行大回转教学经验丰富
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双板主教练
Nicola Paulon(尼古拉.保隆)
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Nicola Paulon
意大利IWSP(International WinterSports Project)首席教练
日本女子高山滑雪国家队2010、2014、2018年三届冬奥会主教练
保隆先生领衔的教练团队,担任过近20个国家的滑雪教练,培养了众多的奥运会、世界杯级别的顶尖滑雪运动员。
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越野滑雪主教练
尹立舒
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尹立舒
越野滑雪国家级健将运动员
2018年7月至2019年5月赴挪威参加跨界跨项组国家队越野滑雪训练
田径800米一级运动员
国家越野滑雪指导员职业资格认证
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高配师资比例
教学配比双板1:5,单板1:2。高质量小班教学,保障孩子们能学习到扎实的滑雪技术。
持证上岗
所有参与培训的教练员除持有各体系认证的教练资格资质外,均为中国第一批中国儿童滑雪指导员,并持有结业证书。首批中国儿童滑雪指导员指导员人数仅200人。教授少年儿童滑雪在沟通话术,动作指导,技术要求等各方面都区别于成人,中国儿童滑雪指导员课程结合了儿童心理,儿童体能,儿童思维逻辑表达等几个方面着手,单独研发了适合中国少年儿童的教学方法和理论,教学更有针对性,效果更佳。
师资筛选
所有师资团队,我们都需要经过严格的筛选。从滑雪指导员、带训教官、和蔼可亲的生活老师(均为体育教育专业毕业)到随队队医(运动医学专业)。都需要通过一系列的性格测试、专业水平测试、品格测验才可进入我们的教师队伍中。
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教学体系
我们的教学体系由世界顶尖教练团队专家结合美国PSIA-AASI,新西兰NZSIA-SBINZ,英国BASI以及日本的SIA/SAJ体系,针对中国人群的身体结构及身体素质研发的针对中国人群的滑雪指导体系。更符合需求,更有针对性。
贴心式服务
“蚂蚁探索”的老师们细致入微的观察每一位学员的身体,心理变化,早晚提问观测冬日外出衣服的厚度,洗澡水温的准确调试,室内温湿度的监控等,夜间准时熄灯查房保证营员睡眠充足,生活老师每晚轮班查寝等。
我们选择——石京龙滑雪场
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万科石京龙滑雪场位于北京市延庆区,距北京市区 70 公里,位于北京上风口,与城区间阻隔重山,远离雾霾,天朗气清,夜晚繁星闪耀,滑雪场实现全区域人工降雪,雪质松软,感如毡毯,雪具装备保养得宜。
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雪场内有我们专属的训练基地
基地内有独立的休息室
运动员专用餐厅
晚间课程大教室
全天候私密教学的同时
更避免孩子们与其他社会游客不必要的接触,保证安全
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秘
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室内全天暖气供应,学员们进屋就能感受到温暖。我们的生活老师还为学员们贴心准备了红糖姜茶,为学员们驱寒。也准备了各种可口的水果给孩子们补充糖分和维生素。在室外,我们更准备了保温箱来保存孩子们的水杯。无论室外温度有多低,水杯始终保持温热。真的够贴心!
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最贴心的食宿安排
运动员标准的营养美食
每日正餐标准为八菜一汤。“人是铁,饭是钢!”专业运动员们每天高强度的训练,科学的营养搭配是重中之重。对于孩子们来讲,系统的学习之后配合均衡的营养摄入至关重要。就餐区在训练基地的一层,与雪场分开,是单独的用餐环境。我们拥有专属的厨师团队,为学员们制作营养丰盛的菜品,美味又健康。
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舒适温暖的住宿环境
安静整洁的酒店环境,住宿均为标间。我们为孩子们整包酒店楼层,为学员舒适安静的休息环境。两个学员一个房间,保证孩子的们滑完雪可以舒服的睡个好觉。
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专属的早餐用餐区,干净卫生。餐食丰富且营养均衡。
教学评价体系
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每天主教练,助教,生活老师都会为学员们整理学员手册,记录学员们每天的学习情况和进度。对每个学员的动作进行视频分析、讲解、与纠正。记录学员们每天的成长与进步,全程影像记录还会发在家长群里噢。
活动收费与报名方式
营期安排与费用
第一期(圣诞节假期)
12月23日~12月28日
双板6980
单板7980
第二期
1月18日~1月23日
双板6980
单板7980
第三期(春节假期)
1月27日~2月1日
双板6980
单板7980
第四期
2月3日~2月8日
双板6980
单板7980
第五期
2月9日~2月14日
双板6980
单板7980
【费用包含】
1. 北京市区前往滑雪场的交通费;
2. 5晚酒店标间住宿、6天正餐、水果、日常间点;
3. 6天的雪票、装备使用费用(雪板雪鞋、雪杖、雪服、头盔、 单板护具)
4. 教练、生活老师、队医、摄影费用;
5. 专属基地、休息室使用、专属雪道使用;
6. 雪具保养课程,德国MTTF青少年体适能课程费;
7. 其他活动费用、道具使用费用;
8. 50万元滑雪意外保险;
9. 滑雪结业证书、等级评定证书等;
10. 医疗应急:营地急救药品、常备药品,急救室。
赠品:价值888元装备大礼包(包含品牌滑雪镜、手套、背包、雪袜、滑雪护脸)
【费用不包括】
1. 接送机费用;2. 费用包含中未提到的费用。
报名方式
扫描下方二维码联系客服咨询,支付订金1000元锁定名额
24小时内由工作人员联系您缴纳尾款
物品准备
孩子不需要自己携带装备,我们会为孩子免费提供使用。
提供装备:头盔、雪镜、滑雪板、雪鞋、雪仗、雪服、面罩。
需要准备的生活用品:
1.个人洗漱用品(牙膏、牙刷、毛巾、浴巾、沐浴液、洗发液、拖鞋、防晒霜等);
2.装备也可根据自身需求携带;
3.保暖外套一套,速干衣两套、抓绒衣两套、三套以上换洗衣物(内衣裤)、防滑保暖鞋、手套;
4.随身背包、保温水壶;
5.注意防晒,可以带上大倍数的防晒霜;
6.假期作业,如果有特长的孩子,可携带联欢晚会时所需的服装、道具;
7.单飞营营员入营需上交全部电子设备(手机、PAD、游戏机等),由老师代为保管,每晚睡前半小时温馨时刻时返还手机可与家长沟通联系。
注意事项与退改政策
★本营为混龄单飞营,报名的儿童和青少年需具备一定自理能力和独立生活技巧,年龄限6-18岁以下(含18岁)。
★请家长为孩子准备足够的换洗衣物、洗漱用品、学习资料、行李箱包、运动水瓶、电子设备充电器等生活物品。
★请家长提前告知滑雪学校孩子有无过敏史,如有特殊病需服用或使用特殊药品请自行携带并写清服用方法及用量,报名时一并告知。
★退费:专业训练营的准备工作极为复杂困难。本营可以调期,调期收取20%的服务费,退费要求需提前7天,收取50%的服务费。
报名咨询
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支持单位
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【特别免责声明】
?户外活动有诸多不可控因素,不同活动的地理环境、强度、危险度各不相同,请根据自己的体力、经验和装备状况选择参加;
?选择参加活动,即表明报名者经过合理判断,同意自行承担户外活动中的所有风险,包括利用交通工具及其他第三方设施的风险;
?对于活动中可能出现的意外事故,属于不可预知或即使预知也无法避免的安全事故,由投保的保险公司承担意外伤害保险赔付。
?本活动最终解释权归蚂蚁探索俱乐部所有。
?本文中部分照片来源于网络。