中国女排的所有队员都是郎主任亲手挑选出来的，可以说她们每一个人都打败了无数的人，进入了光荣的队伍。张长宁是中国女排最重要的球员之一。年仅24岁的她比朱婷更有技巧。

在今年的女排世界杯上，张长宁一直打得很稳定，无论是在前场的进攻、拦网，还是后防的安全，张长宁都做得很好，给球迷留下了深刻的印象。当许多人感叹朱婷的攻击力强时，还比朱婷年轻的张长宁成了朱婷的最佳搭档。

朱婷和张长宁是中国女排最强大的两名主攻手。当朱婷在第四位置发起进攻时，张长宁在后排保护了球队的防守，她的极端扑救也成为了球场上的一幕。在郎主任的精心培养下，朱婷成为了中国女排的决定性人物，张长宁则成为了一个更加多才多艺的人。

张长宁的位置让很多球迷感到困惑，因为她在比赛中出现过很多位置，有时是主攻手，有时是接球手，甚至是球队的自由球员。当闫妮和袁心悦同时上场时，中国女排的后排防守任务就交给了龚相玉和张长宁，自由人王梦洁坐在替补席上。

张长宁进入女排一队后，郎要求张长宁全面发展，训练她打主力，同时占据两个位置。他还请张长宁和自由人一起训练。在这样的磨砺下，张长宁接传球的能力突飞猛进，同步提高了她防守后排的能力。

同时，张长宁的发球技术也是中国女排的独特技术之一。在世界杯对阵日本队的比赛中，张长宁直接击中对方，得到5分。在进入室内排球之前，张长宁是一名沙排球运动员，因此她养成了发球前必须转球的习惯。一般是转六圈，然后反过来转六圈，转到转为止才能转顺。

张长宁的拦网技术也是一流的，作为国家队的大球员，张长宁已经成为年轻球员的榜样。无论在哪个位置，张长宁的能力和态度都应该是国家队的水平，我们从来没有听说过郎导张长宁在比赛中要注意防守，张导张长宁的时候也很少，因为基本上没什么好说的。

詹姆斯是NBA中全能小前锋，是NBA中最多才多艺的主力进攻位置，而张长宁是中国女排中最多才多艺的球员，没有她打不了的位置。如果说朱婷是中国女排的杜兰特，有能力做出最后的决定，那么张长宁就是中国女排的詹姆斯。