阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体“退休大本营”，再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到文章了。
60岁，在大家心目中是什么概念？虽说不一定满脸皱纹，但总归有些中老年的神态。但是，当你看到已经63岁的克里斯蒂·布林克利（christie brinkley）时，你可能真的不敢相信！

▲名模Christie Brinkley新出炉的泳装照，她两个女儿一起。
岁月在她身上留下的都是温柔的痕迹
克里斯蒂·布林克利出生于1954年2月2日，是美国著名超级模特。她纵横时尚界几十年，结了4次婚，生了3个娃，最后一个娃出生于1995年。

▲年轻时的克里斯蒂和年老后的她
岁月如果是把刀，那么在她身上留下的也都是温柔而美好的痕迹。
60岁的身材仍然这么完美……和20岁的时候有差吗？从二十岁到六十岁不变的是，她在镜头中一直都是风情万种、美艳不可方物。
前凸后翘的魔鬼身材，盈盈一握的小蛮腰，令不少20岁的少女们都羡慕嫉妒恨。这样的她，你真的看得出来有六十多岁？

▲六十岁照样上泳装封面
她的美丽秘诀，人人都可以复制
能够在60岁还拥有这样天使的脸庞和这样魔鬼的身材，克里斯蒂自然有她的维持秘诀。赶紧学起来吧！
1规律的健身跳舞瑜伽
克里斯蒂每天都会做大量运动，比如跳舞、举重、瑜伽、有氧运动、慢跑……
她在接受采访中说，“曾经每天都要逼自己去跳舞健身，在舞房或者健身房做完一定量的训练后才回来，感觉才会安心点。”

2合理膳食除了规律的跳舞健身之外，克里斯蒂严格执行素食食谱，自然规律的生活和良好的心态让她在60岁仍然迷人。
她曾经胖过一段时间，经过饮食调节，又瘦了回来。
她说：“当我到了50岁，我说放自己一马吧！从现在开始，我要想吃就吃。当然，现在我已经60岁了，我意识到如果我早一点开始注意饮食的话，会感觉好很多。合理膳食是为了自己好。”

3忙碌而浪漫的不老心态
克里斯蒂的美更多的是一种状态，她的脸上也有皱纹，但那种年轻的状态，却神采飞扬，令人神往！她性格开朗乐观，有天生的浪漫主义情怀。
她是个忙碌的美人，自从退出模特舞台以后，一直在绘画、雕刻、艺术创作上倾注热情。在业余时间，她也拥有插画师、摄影师、作家、摄影师、慈善家等多重身份。

看到这位63岁依然美丽且充满活力的奶奶，我真的觉得我们应该向她学习，以她为榜样，希望每一位女性都能优雅老去，明艳得不可方物！
如果你喜欢这篇文章，就到文末点个吧！

扫码添加官方微信，每日为您筛选一篇被大家公认的好文章，朋友圈可查看