我最好的朋友转学了,我该怎么办呢?-安徽明怡硅业有限公司

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我最好的朋友转学了,我该怎么办呢?

阅读量：3835495 2019-10-27

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果儿君最近在后台收到了高一学生多多（化名）的留言：

多多

“嗨，你们好。我想说，我最好的朋友转学了。以前我俩都是形影不离，上课时是同桌，下课一起聊天，总感觉我们会是一辈子的朋友。其实我挺内向的，有时候会觉得自己和同学不太合群，以前她和我一起，我都很开心。可是这学期她转到别的地方上学了，我们离得非常远。好像又剩我一个人了，我真的很想她。有的时候上体育课我都不知道怎么办，不知道该和谁一起玩，有时候自己一个人觉得很尴尬.....”

多多最好的朋友转校了，这种孤单的、不知所措的感觉果儿君也曾经有过体验。真的会很难过，也会很不适应，果儿君非常能理解多多的感受。感谢多多的信任，我们会和你一起想办法，这段时间里，如果你感到孤单或者其他都可以给我们继续来信，让我们一起来慢慢面对~

果儿君
欢迎点击文后的留言板，留下你对多多的关爱与建议哦！
（向上滑动启阅）
多多：
你好！
我们已经收到你的来信啦，很感谢你愿意和我们分享你的故事。我想你的朋友她一定对你很重要，一起吃饭，一起聊天，形影不离，真好。
No.1
情绪表达我们的需求
我们可以把情绪比喻成水池里的水球，如果我们非要把水球按下去，其实它还是会以相同的力量弹起来。或许我们可以允许水球飘在我们的水池中，有的时候它会离我们很近，有的时候它也会飘走。同样的，我们可以允许自己和情绪呆一会，情绪会来，它也会走，而我们，才是情绪的主人。另一方面，如果你愿意，你可以把你的感受和你的老师、同学或者爸爸妈妈说一说。如果你们学校有心理老师的话，你也可以去找她聊一聊。
No.2
情绪会来也会走
最好的朋友转校了，现在的你一定很难过，也非常想念她，这些都是你真实的感受。多多，你知道吗？我想告诉你一个秘密~其实我们的感受和情绪都会说话，它们一直在表达着我们的需求。有一个电影叫《头脑特工队》，里面就讲述了每个情绪的故事：愤怒的情绪可能表达对公平的需要，对尊重的需要；快乐的情绪可能在表达我的收获与满意，害怕的情绪可能表达我们需要保护，而悲伤的情绪或许在表达你很珍惜这段友谊。每个人都会有开心和不开心的时候，不用怕，我们有情绪是正常的，同时，我们也有表达情绪权利。我们可以难过，也可以悲伤。然后也可以听听我们的情绪在告诉我们什么。
No.3
尝试新方法
同时，我听到你说，你感到不知所措，会觉得自己一个人觉得很尴尬对吗？我能感受到，其实你是希望能认识其他朋友的。那我想，或许我们可以一起来想想如何去做到~我想和你分享一个黄金法则：“如果你想被怎样对待，就去如何对待别人”。如果你愿意，你可以主动向他人传递出善意和关心。可以从主动打招呼开始，从微笑开始，或者寻找共同感兴趣的话题，当然，这一切都以你的意愿为前提。或许，可以从提问开始，问问别人对什么感兴趣，问问别人的生活；或许，可以从求助开始，当你遇到麻烦时不妨试着向他人求助，可能就是一段友谊的开始；或许，可以从共同的活动开始，比如社团或者宿舍。我想方式有很多种，你可以用你喜欢的方式开始尝试，看看会发生些什么。
以上就是果儿君的回复~ 不知道你现在的感受怎么样，如果还有其他你还想告诉我们的，可以继续来信哦?
夜夜夜
2019年10月25日