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游泳素有“运动之王”的美称，这主要得益于游泳能避免常规运动可能会对人体关节造成的损伤，而且健康益处多多，老少皆宜。很多运动员在伤后康复期都会通过游泳来帮助恢复，而且游泳不需要多专业的设施，一池碧水足矣。那游泳到底有哪些鲜为人知的健康益处呢?下面我们就来好好学习一下吧！ 1、游泳能塑造肌肉线条、增强肌肉力度 人们可通过游泳来增强全身肌肉的力量。跑步能提高人们腿部的力量，而游泳需要全身各部......
2019-10-27 07:12让人羡慕的一次游泳 if (!window.__second_open__) { document.getElementById('js_video_desc').innerHTML = "点我 点我".replace(/\r/g,"").replace(/\n/g," ").replace(/\s/g,""); }......
2019-10-27 07:12游泳训练还得坚持，为了好身体好身材！材！ if (!window.__second_open__) { document.getElementById('js_video_desc').innerHTML = "飘逸的游泳再来一发！胖了一点没关系，坚持训练再练回去！".replace(/\r/g,"").replace(/\n/g," ").replace(/\s/g,""); }......
2019-10-27 07:1212岁的江西男孩小丁（化名），本应是天真烂漫的年纪，然而他却羞于和同学交往，常常承受着来自同学们异样的眼光。这是因为，小丁的身体有个难以启齿的“秘密”。 小丁今年12岁，此前身体没有什么异样的表现，只是讲话的声音比同龄男孩子要尖一点，有点细声细语的。爸爸妈妈只觉得他性格比较内向、害羞，也没有多想。 前段时间，小丁和爸爸一起去游泳。洗澡时，爸爸吃惊地发现，儿子的乳房竟像个小橘子那......
2019-10-27 07:12游泳池里人很多，他们的汗液、唾液、尿液等会溶进水里。如果游泳者本身就伴有痢疾、肺结核、红眼病等疾病，他们携带的病原微生物就很容易污染池水，进而感染他人的口腔、鼻孔、眼睛等部位。虽然池水中加有消毒剂，但仍不能杀死所有的病原微生物。所以游泳后最好清洁一下身体和口腔，以避免感染疾病。 提示一：游完泳后不要忘记刷牙漱口 人们游泳时，池水常会进入口腔，一些病菌也随之而来。如果游完泳不及时清洁口腔......
2019-10-27 07:12乌鲁木齐是个缺水的城市，虽然地图上有一条乌鲁木齐河，可这条河早就变成河滩公路了，每天流淌的是车的洪流。二十多年前贯穿乌鲁木齐南北的和平渠还季节性地流一些水，近些年干涸的渠里只有垃圾了。在这样一个缺水的城市，游泳是件奢侈的事情。可有幸的是，家门前正好修建了一座游泳池，昔年乌鲁木齐市有两个露天游泳池，一是在红山，另一个就是我家门口这个。有了这个便利，我从小就在家门口浑浊的游泳池里浸泡，一不小心......
2019-10-27 07:12长兴游泳爱好者之家我们的目标：推广游泳这项运动，让更多的人学会游泳，让更多的人认识游泳带来的好处，让更多的孩子不受溺水伤害。个人微信：13567236184。欢迎聊游泳和供稿！ 首先小编要告诉正在阅读的你，这篇文章有点长，请在时间充足的情况下仔细读读，对你今后的游泳生涯将会打下坚实的基础 ... 为健身而游泳 游泳是真正意义上的终身体育活动。胎儿在母体内生活在羊水中，出生后对水有着与......
2019-10-27 07:1201 标准的泳池长度总是比50米长一点 大赛时泳池两端池壁会加装电记板，电记板也是有厚度的，装上就刚好50米了。 02 蛙泳比自由泳容易？ 其实蛙泳比自由泳更难，因为里面门道很多，而且技术动作也分得很细，所以相比起来其实并不容易。 03 比赛泳池水深都是3m 我们常见的游泳馆深水区最深都不会超过2.5m，但在很多大型比赛中，泳池会深3m。因为虽然不同深度所提供的浮力是一样的......
2019-10-27 07:12阅读本文前，请您先点击上面蓝色字体，再点关 注这样您就可以继续免费收到文章了，每天都有分享，完全是“免费订阅”，请放心关注。要学会游泳，就必须掌握游泳的规律，了解水的特性。只有清楚地知道怎么游，为什么这样游？才能做到游得省力，游得快。下面和小编了解水的特性。 水的压力 水的压力是同水的深度成正比的，身体每下沉1米，就会增加0.1个大气压，这种压力就会对人的呼吸产生影响。对初学者来说，呼......
2019-10-27 07:1210月 22日下午，我校2019级初一学子在老师们的带领下前往晋江一中参观学习，大家满怀豪情，一路上欢声笑语…… 走进“清华门”，同学们被富有一中特色的校园文化深深吸引住了：建筑命名意蕴丰富，林荫道旁古树苍苍，橡胶跑道宽阔齐整……各班纷纷驻足、留影、速记、展望…… 在晋江一中解说员曾老师的导引下，参观团队来到健身房，只见跑步机、健身自行车、重锤拉......
2019-10-27 06:18阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体“泉南事件”，再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到最新文章了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注。 ............................................................................... 这两天， 有个泉州爸爸火了！ 新华社用头条文章， 来点赞他的事迹。 他......
2019-10-27 06:18每天更新最好看的影视 让你逃离剧荒 ↓↓↓ 今日《电影》更新 今日《韩剧》更新 今日《欧美剧》更新 今日《日剧》更新 今日《港剧》更新 免费电影在线观看，成本从美年最新版从美年最新版充满着西南部，没在线不传媒中心吧奥斯卡奖的把烧开后大纲自行车吧么，在不忙你的吧has不打算好的吧就开始黑科技不常在线吗， 不明显那种不存在卡加三点半开启位于前五月诶去规划上刊登和自行......
2019-10-27 06:18点击蓝字关注我们 现如今许多高校都是开放式的校园环境，学生宿舍距离教学楼较远，步行时间也比较长，所以很多同学会选择电动车出行。在上下课的高峰期，也不难看见电动车在校园横冲直撞，穿梭于人流之中。可想而知，这会给我们带来很大的安全隐患。据新闻报道，每年都会有因高校内学生骑电动车而引发的不幸事故。平安校园，安全问题绝不容小觑。所以小编要提醒同学们：道路千万条，安全第一条，骑行请规范，安全谨记心。 ......
2019-10-27 06:1810月18日上午，在举国同庆新中国成立70周年的时刻，中国黑山羊之乡——马山第十三届文化旅游美食节在县会鼓广场拉开帷幕。57万父老乡亲用热情和欢声欢迎各界宾朋来马山畅享美食、欣赏美景，感受新时代马山的新形象、新发展、新变化。今年整县要实现脱贫摘帽，此次文化旅游美食节活动将全面展示我县文化和旅游特色，提升我县对外影响力，再次奏响我县文化旅游助推脱贫攻坚和县域发展的新篇章。 鼓乐齐鸣迎宾至， ......
2019-10-27 06:18位于大阪羽仓崎站的民宿， 住在这里，去大阪关西机场，就不用担心时间不够了。 因为乘车只需要10分，加上走路换乘时间，也就19分。 对于乘坐早班机和深夜到达的游客，或是最好的选择。 而且还在临空奥特莱斯附近。步行就可以了。 民宿为一栋民宿，最大可以同时入住13人。 但你即使1个人，也可以下榻。 当然你是住其中一个房间，价格还不贵。 民宿有5间独立卧室。一楼两间，两楼三......
2019-10-27 06:18
